Mkufunzi: Mawasiliano ya Huruma na Mazoezi ya Kiroho katika Monasteri Kuu ya Vow Zen

Jina langu ni Elia Paz Lowe-Chardé. Nilianzisha Wise Heart nikiwa na dhamira ya kusaidia kufanya mabadiliko katika ufahamu kuhusu jinsi tunavyohusiana na maisha. Ninaota ulimwengu ambao tunathamini na kuamini ubora wa uhusiano na sisi wenyewe na wengine kama njia kuu ya kujenga na kudumisha maisha yenye mafanikio kwa wote. Ninaota ulimwengu ambao kuwa bwana wa uhusiano ni thamani kuu katika utamaduni wetu wa kimataifa. 

Wise Heart inatafuta kujiunga na wengine wanaounga mkono mabadiliko haya ya fahamu ambayo yatatusaidia kuunda maisha endelevu na yenye kustawi kwa wote.

Shauku hii ya kuleta mabadiliko na mabadiliko ilianza na familia yangu ya asili. Ilikuwa na upendo mwingi kama ilivyokuwa na mabishano makubwa, milipuko ya hasira, hofu, na machafuko. Nilipokuwa nikikua na moyo uliojaa upendo na akili iliyojaa mkanganyiko, nilihamasishwa sana kupata uwazi na kuunda maisha ya uzuri na furaha niliyojua yanawezekana.

Tangu nilipoweza kukumbuka nimejitoa katika utafutaji huu wa uwazi. Nilipokuwa na umri wa miaka sita nilikuwa na maono ya kuishi katika monasteri. Nilipokuwa na umri wa miaka kumi na moja nilianza kusoma vitabu kuhusu maisha ya Buddha, Agano Jipya, mafundisho ya Don Juan, fizikia ya kwantumu, na chochote kingine nilichoweza kupata.

Jitihada hii iliendelea katika ujana na utu uzima na ilisababisha shahada ya kwanza katika saikolojia na shahada ya uzamili katika saikolojia ya shule (Ed.S.). Kisha nikaanza kufanya kazi katika shule za umma kama mwanasaikolojia wa shule. Mbali na miaka tisa katika shule za umma, nilitumia miaka kadhaa kuwezesha kazi ya uponyaji wa kikundi kwa vijana walioitwa "walio hatarini". Wakati huo huo, niliongoza mafunzo ya uongozi na ushirikiano kwa biashara na mashirika karibu na Portland.

Njiani nilipata Mawasiliano ya Huruma/Isiyo na Vurugu (NVC) na nikaanza mafunzo na Marshall Rosenberg na wakufunzi wengine wa NVC wanaojulikana kimataifa. Mara moja nilijua kwamba Mawasiliano ya Huruma ndiyo kazi inayokosekana. Inatoa uelewa wa kina na mpana lakini rahisi wa asili ya mwanadamu pamoja na seti halisi ya vifaa vya kutusaidia kutenda na kuishi kutoka mahali pa uwazi na huruma. Kwangu mimi Mawasiliano ya Huruma ni mikono na miguu ya kiroho. Mnamo 2006, nilithibitishwa kama mkufunzi wa NVC. 

Mnamo 2002 niligundua kuwa kazi yangu shuleni na ujana ilikuwa imefikia mwisho wake. Niliacha nafasi yangu kama mwanasaikolojia wa shule na kutumia mwaka mmoja nikiishi katika Monasteri Kuu ya Vow Zen. Hapa niliweza kufanya kazi nyingi za uponyaji na kuunganisha kwa undani NVC katika mazungumzo yangu ya ndani. Sasa sauti ya ndani ya huruma inaibuka kama kawaida kama sauti za zamani za kujikosoa na kuhukumu zilivyofanya hapo awali. Nimeendelea na mazoezi ya kujitolea ya kutafakari na kuzingatia katika Kituo cha Dharma Rain Zen ambapo mimi ni mwanachama hai leo na mume wangu ndiye abate.

Nilipotoka katika monasteri mwaka wa 2003, nilianza kufundisha na kutoa mafunzo ya muda wote. Nilianzisha Wise Heart mwaka wa 2007. Kisha nikafuata mafunzo ya miaka mitatu na META - Mbinu za Tiba zenye Uzoefu Mzuri. Mafunzo na META yalijumuisha mkazo mkuu kwenye Hakomi (tiba inayozingatia mwili) na mafunzo mafupi kuhusu mienendo ya kushikamana, mbinu za kiwewe, Burudani ya Mwenyewe, mchakato wa kikundi, na nadharia ya tabia. Muda mfupi baadaye, nilikamilisha mafunzo ya utangulizi katika Tiba Inayozingatia Kihisia na katika Taasisi ya Gottman.

Zaidi ya miaka 20 ya mafunzo na uzoefu imesababisha uundaji wa mfumo unaounganisha Mindfulness, Hakomi, na NVC unaoitwa Mindful Compassionate Dialogue. Ninawashukuru sana walimu na washauri wengi ambao nimekuwa nao njiani na kazi kubwa ambayo wengine wamefanya kwa miongo mingi ambayo imetusaidia kuelewa maana ya kupona na kuishi maisha yenye kuridhisha.

Kwa sasa ninaishi na kufanya kazi Portland, Oregon. Ninahisi nimebarikiwa kila mara kuishi kaskazini magharibi ambapo uzuri wa asili uko pande zote. Ninaungwa mkono kwa furaha hapa na mwenzangu na jamii yenye upendo ya marafiki na wafanyakazi wenzangu.