Mahusiano Muhimu 

Jina langu ni Penny Vine, na ninaishi Leeds, jiji kubwa lenye tamaduni nyingi kaskazini mwa Uingereza. Ndani yangu kuna kujitolea kwa kina na shauku ya kuleta hai kanuni za Mawasiliano Isiyotumia Vurugu (NVC) ili kuwasaidia watu katika kuunda mahusiano yanayofaa kwa kila mtu. 

Nimetoa mafunzo katika takriban shule 250 na mazingira ya elimu kote Uingereza, nikifanya kazi na waelimishaji na wazazi wa watoto wenye umri wa miaka sifuri hadi kumi na minane. Nimetoa mafunzo kote Uingereza, na Ujerumani, Romania, Ireland, na India. Nchini Romania na Uingereza, sehemu kubwa ya kazi yangu ilikuwa na wazazi na waelimishaji, nikiunga mkono mabadiliko ya migogoro. 

Tukio Linalobadilisha Maisha, Mfano Mpya

Mnamo Aprili 2020, nilipata kiharusi kikubwa. Tukio hili la mabadiliko lilinipa changamoto ya kufikiria upya uzoefu wangu wa miaka ishirini kama mkufunzi wa NVC. Licha ya kupata hasara nyingi katika miaka mitatu iliyopita, kwa msaada wa marafiki zangu wa NVC wanaoniamini na uchangamfu wa familia yangu, nimebadilisha matoleo yangu ya NVC kuwa mfano ambao naweza kutoa kutoka nyumbani kwa wazazi, waelimishaji, au mtu yeyote anayeomba msaada, ikiwa ni pamoja na:

1. Usaidizi wa moja kwa moja kwa wazazi, waelimishaji, na yeyote anayeomba usaidizi.
2. Upatanishi kwa yeyote anayepitia migogoro kazini, katika familia, au na wapenzi. 
3. Wakfu katika NVC kwa ajili ya wazazi na waelimishaji. Hutolewa nyumbani kwangu kwa kipindi cha wiki sita katika vipindi vya ana kwa ana vya mara moja kwa wiki, tunashughulikia maadili, kanuni, na utendaji wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Vipindi hivyo vimeundwa kwa ajili ya washiriki sita hadi wanane, na hutoa mazingira madogo, ya karibu, na yenye starehe ya kujifunza ambapo tunaweza kujifunza na kufahamiana. 
4. Kikundi cha mazoezi kinachofanya kazi na chenye nguvu kwa watu ambao wamehudhuria warsha ya wiki sita ya Foundation in NVC. (Kwa sasa kikundi hiki huko Leeds kimejaa watu. Nina orodha ya kusubiri, na ikiwa ungependa kujiunga na kikundi cha mazoezi wasiliana nami nami naweza kukuongeza kwenye warsha hiyo.) 

Unganisha

NVC inatoa mchakato wenye nguvu wa kufikia uwazi, kubadilisha migogoro, na kubeba huruma katika mahusiano yetu YOTE, ikiwa ni pamoja na mahusiano tuliyo nayo na sisi wenyewe na wengine. Nia yangu ni kuleta upendo, joto, uadilifu, na wema kwa kila kitu ninachofanya na kuunda nafasi salama kwa kila mtu kuchunguza mahusiano muhimu kwao na kufurahi tunapoendelea!

USHUHUDA

Kubeba Ndoto huko Romania

"Imekuwa miaka kumi na moja tangu tukutane katika mkutano wa NVC huko Timisoara [Romania] mwaka wa 2012 — miaka kumi na moja ambayo haikuwahi kuwa sawa kwangu, kwa familia hapa Timisoara ambazo zilijiunga na ndoto yetu, kwa walimu, kwa watu wengi sana. Uliniunga mkono wakati huu wote kwa upendo na nguvu zako, njia ambayo ilibaki wazi na ya kukaribisha kwa nafsi yangu yote. Asante kwa muunganisho wetu, nakuthamini moyoni mwangu, na ninatamani ungekuwa hapa nasi katika Lee Lab. Uko hapa, hata hivyo kwa sababu mimi hubeba ndoto yetu kila siku. Ndoto ya kuona ndoto hiyo katika mioyo ya kila mtu. Asante, Penny." – Moni, Machi 14, 2023

Kocha wa Biashara Aliyeongozwa - Ireland

"Kushiriki vipindi vya NVC na Penny kumenipa chanzo kikubwa cha msukumo kwa miaka miwili ambayo nimemjua. Ninajiamini kwamba nimejifunza NVC zaidi kwa kumtazama na kumsikia Penny akishiriki kozi zake kwa kutumia utajiri wa uzoefu wake pamoja na moyo wake wote. Uaminifu na uadilifu wa Penny na NVC ni heshima kwa waanzilishi wa NVC. Katika kufanya kazi naye katika kuandaa mafunzo nchini Ireland, pia nimethamini taaluma ya mbinu yake, kuanzia maandalizi hadi ufuatiliaji." - Laure Fau, Kocha wa Biashara  

Kusherehekea "Siku Zetu za Penny" - Manchester Kaskazini mwa Uingereza

"Nimekuwa na fursa ya kushiriki katika kikundi cha muda mrefu, nikijifunza ujuzi na dhana za NVC na Penny Vine kwa miaka michache sasa. Tulikutana mara 6 kila mwaka jijini Manchester kwa siku moja kamili. Penny ni mkufunzi wa mfano. Utunzaji wake na umakini wake kwa undani ni wa ajabu na tunathaminiwa sana na sote. Penny anaishi na kupumua NVC. Ana uzoefu mwingi wa kutumia NVC katika hali tofauti na wakati mwingine zenye changamoto, na yuko tayari kila wakati kuonyesha mafundisho yake kwa mifano halisi, hata wakati yeye mwenyewe amejitahidi. Penny ana uadilifu na ni 'mwenyewe' sana. Tumempenda sana. 

Ningeenda mbali zaidi kusema kwamba Penny sasa ni msaada wa msingi katika ulimwengu wangu, na amenisaidia kwa uvumilivu na kwa uthabiti kubadilisha mahusiano yangu kuwa bora, na wengine na pia na mimi mwenyewe. Ninahisi furaha kubwa, msaada, faraja, na usalama katika kundi letu la NVC, kwani uaminifu na uelewano wa pande zote umekua, na Penny ana ujuzi wa kujua jinsi bora ya kuongoza na kutia moyo kila mmoja wetu. Sijawahi kukosa 'Siku ya Penny,' na ninatarajia mengi zaidi.” – Debbie Jones, Mwalimu 

Tafakari kutoka kwa Wazazi - Leeds Kaskazini mwa Uingereza

"Penny alikuja nilipokuwa katika hali ya chini sana, nikijitilia shaka kama mzazi na kuhisi nimepotea, nimechanganyikiwa, na wakati mwingine nimekata tamaa sana. Kufanya kazi na Penny kwa kutumia mchakato wa Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu kulinisaidia sana kujiamini. Sikuwa tegemezi sana kwa ulimwengu wa nje ili kukabiliana na magumu ya maisha. Kufanya kazi na Penny, kwa kutumia mchakato wa Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu, kulinisaidia kusimama nyuma wakati mwingine na kumruhusu mwanangu kukua kwa masharti yake mwenyewe na kwa kasi yake mwenyewe. Wakati huo huo, Penny alinisaidia kugundua jinsi ningeweza kumsaidia na kuelewa hisia na mahitaji yake - na kuelewa yangu pia - alipoanza kuelekea uhuru polepole. Ustadi wa Penny kama mzungumzaji ulikuwa muhimu kwa haya yote." - Mama mzazi mmoja wa James, mtoto wa miaka kumi na tano aliyegunduliwa na Ugonjwa wa Autism Spectrum Disorder 

"Nilipokutana na Penny kwa mara ya kwanza, nilikuwa nikipoteza hasira mara kwa mara, nikiwapigia kelele watoto wangu, na sikujua ni kwa nini, na sikujua jinsi ya kufanya mabadiliko niliyotaka. Nilihisi hatia na aibu kuhusu jinsi nilivyokuwa nikitenda. Ingawa nilikuwa nimesoma kuhusu Mawasiliano Isiyo na Vurugu, nilihitaji mwongozo wa usaidizi na huruma wa Penny ili kunisaidia kuanza kutambua hisia na mahitaji yangu na kisha kuelezea na kuanza kuyajali. Penny husikiliza kwa njia isiyo ya kuhukumu na ya fadhili. Matumizi ya michakato ya vitendo ambayo yanaweza kufanywa wakati wowote nyumbani yamekuwa bora kwangu kufanya mabadiliko ambayo nilikuwa na hamu ya kufanya. Sasa nina mazoezi ya kawaida ya kuzingatia na kushukuru. Ninapiga kelele kidogo na hutafuta kuelewa mwenyewe na mahitaji ya wengine zaidi. Nina ufahamu mkubwa zaidi katika kuungana na kuelewa mahitaji ya watoto wangu (na jinsi yanavyojitokeza katika tabia zao). Nikikasirika au kupiga kelele, nina mtazamo wa huruma zaidi kwangu na kukubali zaidi kwamba ni sawa KUTOkuwa sawa wakati mwingine! Ninamshukuru sana Penny kwa uvumilivu na wakati wake, na kwa kujitolea kwake kuungana nami na kuelewa mahitaji yangu. Asante, Penny. Mimi Nimefurahi sana kuhamia Leeds na kukutana nawe!! Umenisaidia mimi na familia yangu kwa njia nyingi. – Amy Dunmall, Mzazi 

Tafakari kutoka kwa Wakufunzi wa CNVC Cath Burke - London

"Ninapokufikiria wewe na uwepo wako, neno la kwanza linalonijia ni uponyaji. Uponyaji kwa njia yoyote ile mtu angeweza kuutafsiri. Uponyaji wa akili, mwili, na roho — ingawa inasemekana kwamba roho haihitaji uponyaji; inaonekana inaendelea vizuri sana :-). Kwa hivyo, uzoefu wangu na wewe Uingereza ulikuwa uponyaji kwangu. Nilifurahia sana kila kitu tulichopitia, mafunzo ya wazi, siku nyumbani kwako, ziara za shule, uingiliaji kati wako, utunzaji wako wa kufika kwa wakati, onyesho la densi, chakula chetu cha jioni cha Wahindi, chai/kahawa yetu huko Hebden Bridge, mtazamo wako kuhusu NVC, mtazamo wako kuhusu maisha, kuhusu kupumzika, kutunza familia yako. Nilifurahia sana kuchukua mapumziko mara kwa mara kwa ajili ya kujiunganisha; bado nafanya hivyo sasa :-). Pia nilifurahia umakini wako kuhusu kusikia ishara za mahitaji kutotimizwa, kusimama na kumuuliza mtu huyo, 'Kwa hivyo ungependa kufanya tofauti; una uhakika unataka kuwa hapa, au ungependa kupumzika?' Na kadhalika. Mpendwa Penny, kwa ufupi nilipenda sana kuwa nawe wiki hiyo na ninahisi kuinuliwa ninapoifikiria. Shukrani nyingi kutoka chini ya moyo wangu kwa WEWE kuwa WEWE!” – Manuela, mkufunzi wa CNVC baada ya ziara ya Februari 2022 nchini Uingereza.

"Penny huonyesha huruma, na kwa ukarimu hutoa mkono na moyo wake kama rafiki stadi mwenye huruma kwa wale walio wazi kuchunguza nafasi yao ya ndani. Amenisindikiza katika nyakati za kuchanganyikiwa, huzuni, hofu, wasiwasi, na aibu, kwa upole na ucheshi, na kila wakati nimeibuka na kujikubali zaidi, uwazi, na uelewa. Ningependa kila mtu awe na kipawa cha urafiki wa Penny wenye huruma na ushauri wa busara." - Sura Hart, mkufunzi wa CNVC, mwandishi, na muundaji mwenza wa Mchezo wa No-Fault Zone 

"Nimemjua Penny kama mkufunzi mwenzangu wa NVC kwa takriban miaka kumi na tumekuwa 'marafiki wa huruma' na pia marafiki. Penny amekuwa akinikaribisha kwa uchangamfu, utunzaji mkubwa, na upole. Yeye ni mtu wa kawaida kabisa na mwenye furaha kubwa katika jinsi anavyoishi NVC. Baada ya kupata maumivu ya kimwili, kunyoosha mwili kwa muda mrefu hospitalini, na kupunguza uhamaji, amefanya mazoezi ya NVC katika hali ngumu zaidi, na ni msukumo mkubwa kwangu. 

Kama wafanyakazi wenzangu, mara nyingi tunapanga vipindi vya mazoezi vya NVC pamoja, na kuna kitu cha busara sana katika michango yake ambacho hutatua mashaka yangu na kufanya mchakato huo kuwa wa ubunifu wa furaha. Yeye si tu kwamba anawakilisha NVC — yeye ni mkufunzi salama na stadi, mwenye uzoefu wa miaka mingi katika elimu. Kwa mfano, yeye hutoa mifano ya kuvutia kila wakati na kurahisisha mawazo ili yawe rahisi kuyaelewa. Tunapopanga pamoja, najua tutapika kitu kizuri. Ustadi ni neno linalokuja akilini ninapomfikiria Penny; ukipata nafasi ya kufanya kazi naye, ningekubali!” – Cath Burke, mkufunzi wa CNVC