"Huruma binafsi inahusu kutatua migogoro ndani yetu. Kujifunza kuwa na huruma kwetu wenyewe pia hutupatia zana za kuwa na huruma zaidi kwa wengine. NVC hutupatia zana ya kutatua migogoro ndani na na wengine."
Nimegundua kuwa watu wengi hunufaika sana kutokana na kujifunza kuwa na huruma zaidi, na kwa hivyo mimi hutoa warsha kuhusu huruma binafsi. Ninaamini kwamba tunapoweza kuwa na huruma zaidi, tunaweza pia kuwa na huruma zaidi kwa wengine. Ningependa kuwasaidia wengine wanaoshiriki Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC) duniani na niko tayari kufanya hivyo kwa njia tofauti kulingana na kile kinachofanya kazi vizuri zaidi katika hali hiyo. Pia nataka kutafuta njia za kushiriki NVC na watu ambao huenda wasiwe na ufikiaji rahisi wa NVC au kuwasaidia wale ambao tayari wanafanya kazi na watu hawa katika kuwaletea NVC.
NVC imenisaidia kuwa na uwazi kuhusu chaguzi ninazofanya, jinsi ninavyowajibu wengine na jinsi ya kukabiliana na migogoro. Kujua kwamba wengine wanajaribu kukidhi mahitaji yao na kutumia mikakati yoyote waliyo nayo (hata kama si mikakati ninayofurahia) kunanisaidia kubaki katika hali ya huruma. Na kuwa na huruma kwangu mwenyewe hunisaidia sana kuwa na huruma kwa wengine.
"Ninapenda kutoa warsha kuhusu kujihurumia, ninapoona jinsi watu wanavyonufaika kwa kuwa na huruma zaidi kwao wenyewe. Pia nafurahia kufanya warsha zinazolenga kutatua migogoro na kuangalia jinsi tunavyoweza kutumia NVC kufanya maamuzi. Pamoja na warsha, ninatoa kazi ya mtu binafsi na ya kikundi katika kupitia hali zenye msongo wa mawazo."
Shiriki ukurasa huu:
KIELEKEO CHA MAFUNZO:
Utatuzi wa Migogoro
Akili-Mwili-Roho
Uzazi na Familia
Mabadiliko ya Kijamii
Wasiliana na Aukje Byker
Huduma ya OpenStreetMap inahitajika ili kupakia ramani hii.
Huduma ya OpenStreetMap inahitajika ili kupakia ramani hii.
Tunatumia vidakuzi na teknolojia zinazofanana ili kuboresha matumizi yako kwenye tovuti yetu.
