Mawasiliano yasiyo na vurugu huko Potsdam
Mafunzo na nyakati za kusikiliza za Uelewa wa HeartEarSpace
Alizaliwa mwaka wa 1968 huko Brandenburg/Havel, watoto wawili (*1995 na *1990)
Mwanajiografia aliyehitimu: zaidi ya miaka 16 akifanya kazi kwa ajili ya kuishi kwa kuzingatia kati ya watu na asili
Mabadiliko ya kazi nje ya wito: leo mkufunzi, mpatanishi na kocha kulingana na mawasiliano yasiyo ya vurugu - njiani kwa ajili ya kuishi kwa kuzingatia kuzingatia kutoka mtu hadi mtu
Ninachotaka kuleta duniani…
Ninapotaka kuelezea hamu yangu, jinsi ninavyotaka kuchangia kitu kwa ulimwengu, ninapokea taswira ya mwali wa mshumaa: Ninahisi dhaifu sana na dhaifu katika nafsi yangu - na wakati huo huo ninapata nguvu kubwa inayotokana na udhaifu huu. Ninaweza kutoa nafasi - "nafasi ya kusikia moyoni". Pia inawahimiza watu wengine kujionyesha katika kutokamilika na hamu yao na hivyo kujifungulia kubadilika. Ni nafasi nyepesi inayokualika kutulia, kuwa mwangalifu, mkweli na mwenye moyo wazi. Nguvu yangu iko katika huruma. Na ninataka kuishi zawadi hii ili ulimwengu uwe wa kuvutia zaidi kwa mikutano ya kweli na kuishi pamoja kwa amani na nguvu.
Uzoefu wangu katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu
Nimekuwa nikifahamu mawasiliano yasiyotumia vurugu tangu 2005 na nimehamasishwa, kufunzwa na kuwezeshwa na wakufunzi wapatao 20 tofauti tangu wakati huo. Nimeathiriwa hasa na Marshall Rosenberg, Gabriele Seils na Bridget Belgrave, Robert Gonzales na Miki Kashtan. Tangu 2008, nimekuwa nikiongoza vikundi vya mazoezi na warsha mwenyewe kwa furaha kubwa, nikiwaunga mkono watu binafsi na wanandoa katika changamoto za kila siku na nimeunganishwa katika mazingira ya wakufunzi kupitia ushirikiano na ubadilishanaji wa kitaalamu. Mnamo
Machi 2013, baada ya mafunzo, uzoefu na mchakato wa maoni uliodumu kwa miaka kadhaa, Kituo cha Mawasiliano Yasiyotumia Vurugu (CNVC) kilithibitisha cheti changu kama mkufunzi wa mawasiliano yasiyotumia vurugu kulingana na Marshall Rosenberg.
Zaidi ya hayo, mafunzo na elimu zaidi na uzoefu katika upatanishi, umakini na ufundishaji wa kimfumo unaunga mkono kazi yangu kwa kiasi kikubwa. Matumizi ya kila siku ya "mawasiliano ya nguvu ya moyo" pia yanatiwa moyo na utafiti wenye matunda katika uhusiano wangu na kama mama.
Gewaltfreie Kommunikation in Potsdam
HerzOhrRaum
Empathietraining & Zuhörzeiten
geboren 1968 in Brandenburg/Havel, zwei Kinder (*1995 und *1990)
Diplom-Geografin: mehr als 16 Jahre tätig für ein achtsames Miteinander von Mensch und Natur
Berufswechsel aus Berufung: heute Trainerin, Mediatorin und Coach auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation – unterwegs für ein achtsames Miteinander von Mensch zu Mensch
Was ich in die Welt bringen möchte…
Wenn ich meine Sehnsucht beschreiben will, wie ich der Welt etwas beitragen möchte, empfange ich das Bild einer Kerzenflamme: Ich fühle mich in meinem Wesen sehr zart und verletzlich – und gleichzeitig erlebe ich, dass genau aus dieser Verletzlichkeit eine große Kraft erwächst. Ich kann einen Raum geben – einen „HerzOhrRaum“. Er ermutigt auch andere Menschen, sich in ihrer Unvollkommenheit und Sehnsucht zu zeigen und sich so einem Wandel zu öffnen. Es ist ein lichter Raum, der zum Innehalten einlädt, zum achtsam, aufrichtig und offenherzig Sein. Meine Kraft liegt in der Einfühlsamkeit. Und ich möchte diese (Hin-)Gabe leben, damit die Welt einladender wird für authentische Begegnungen und ein starkes, friedliches Miteinander.
Meine Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation
Seit 2005 bin ich mit der Gewaltfreien Kommunikation vertraut und wurde seither von ca. 20 verschiedenen Trainerpersönlichkeiten inspiriert, ausgebildet und gerüstet. Geprägt haben mich dabei vor allem Marshall Rosenberg, Gabriele Seils und Bridget Belgrave, Robert Gonzales und Miki Kashtan. Seit 2008 leite ich selbst mit großer Freude Übungsgruppen und Workshops, begleite einzelne Menschen und Paare in Alltagsherausforderungen und bin durch Kooperation und fachlichen Austausch in der Trainerlandschaft vernetzt.
Im März 2013 bestätigte mir das Center for Nonviolent Communication (CNVC) nach einem mehrjährigen Ausbildungs-, Erfahrungs- und Feedbackprozess die Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Zusätzlich unterstützen Aus- bzw. Weiterbildungen und Erfahrungen in Mediation, Focusing und Systemischem Coaching meine Arbeit spürbar. Die Alltagsanwendung der „Herzkraftkommunikation“ wird zudem gefördert durch ein fruchtbares Forschen in meiner Partnerschaft und als Mutter.
