Kuweza kujieleza, hata kwa sauti inayotetemeka. Kutambua mikazo mwilini, kwa moyo mpole. Ajabu ya kujikuta katika kundi na kuhisi nimejikita, nikiwasiliana na nguvu zangu binafsi. Kupitia mateso kunaweza kutusaidia kuacha hisia fulani ya kujitenga, ambayo hufunga njia ya kutoa kutoka moyoni. Mawasiliano yasiyo na vurugu ndiyo haya yote kwangu. Safari ya kupata cheti ilinisaidia kupata sauti yangu na kujisikia salama zaidi mwilini mwangu, pamoja na kutambua umuhimu wa kukua ndani ya jamii. Shukrani nyingi kwa vikundi vya wenzangu, washauri wangu Johannes, Luana, Fabio, Kirsten na wengine wengi, na kwa jamii kadhaa, kwa muda mfupi, ambazo mimi ni wa. Tamaa yangu ni kuthamini na kukuza mtazamo huu wa ndani na wa nje ili kuwahudumia jirani yangu.
Lugha ya msingi ya mkufunzi
Riuscire ad esprimermi, anche con una voce tremante. Riconoscere le contrazioni nel corpo, con un cuore tenero. La meraviglia di ritrovarmi in un gruppo e sentirmi centrato, in contatto con il mio potere personale. Attraversare la sofferenza può aiutarci a lasciar andare un certo senso di separazione, che chiude la strada al donare dal cuore. La Comunicazione Nonviolenta è tutto questo per me. Il percorso verso la certificazione mi ha aiutato a trovare la mia voce e a sentirmi più al sicuro nel mio corpo, insieme al riconoscere l'importanza di crescere all'interno di una comunità. Gratitudine ai miei gruppi tra pari, alle mie guide Johannes, Luana, Fabio, Kirsten e molte altre, e alle diverse comunità a cui, più o meno temporaneamente, appartengo. Il mio desiderio è custodire e coltivare questa postura interiore ed esteriore, così da essere al servizio del mio prossimo.
