Kadi za Asili ya Ndani ni zana yenye nguvu lakini rahisi kukusaidia kutambua na kusikiliza hekima yako ya ndani. Kimsingi, kadi 100 zimepangwa katika makundi matatu - Hisia, Hisia, na Mahitaji - zinazowakilisha vipengele vya uzoefu wetu wa ndani. Kila kadi ina picha ya kipekee na yenye kuchochea hisia kutoka kwa mandhari asilia ya Aotearoa New Zealand inayotoa muunganisho wa kuona na kiini cha neno. Mwongozo wa mazoezi umejumuishwa unaotoa mapendekezo rahisi kwa ajili ya uchunguzi wa peke yako na wa washirika.

Wale walio katika taaluma za usaidizi - wakufunzi wa NVC, washauri nasaha, wataalamu wa tiba ya kisaikolojia, walimu, makocha, wapatanishi, na wasaidizi wengine - watapata Kadi za Asili ya Ndani kuwa rasilimali yenye nguvu ya kuimarisha na kuunga mkono kazi yao na wengine.

Waundaji wenza: Anna Groves (Mkufunzi Aliyeidhinishwa na CNVC) na Katie Lane (Tiba ya Uzoefu wa Kihisia/Yoga)

MAPITIO

"Nimefurahi sana kuwa na kadi hizi za kuunga mkono kazi yangu. Picha na maneno huwaalika wateja wangu kuwapo zaidi na kugundua mandhari yao ya ndani ya hisia." - Irma Jager, Mkufunzi Aliyeidhinishwa wa NVC

"Nilitumia kadi hizo na mteja mchanga ... kuwafanya wachague tatu kutoka kwa kila rundo. Maswali mawili yaliibuka. Ni nini kilikuvutia kwenye picha na ni lini ulipata hisia, hisia, au hitaji? Kwa kawaida tuliweza kuunganisha kadi hizo kwa njia tofauti. Ilikuwa ya kuburudisha na ya kushangaza jinsi kadi hizo zilivyounda uwazi kwa urahisi." - Janine Moody, Mtaalamu wa Sanaa