[Hadithi] Jinsi NVC ilivyobadilisha maisha yangu
25-Aprili-2024
Soma hadithi yenye kutia moyo kuhusu mabadiliko ambayo Mawasiliano Isiyotumia Vurugu yalileta katika maisha ya mmoja wa Wakufunzi wetu Walioidhinishwa Katrina Vaillancourt.
"Kusema kweli - katika mazingira magumu - maisha yangu ya miaka 17 iliyopita yalikuwa ya giza na maumivu makali kwa njia nyingi. Nilikuwa nimepitia hasara na magumu mengi, nilikuwa na ndoto za kujiua kwa miaka mitatu kabla ya miaka mingine minne ya vipindi vya kawaida vya huzuni na wasiwasi. Mazingira yaliyozunguka talaka yangu na baba wa mwanangu yalikuwa mabaya sana kwangu. Kwa kutazama nyuma ni rahisi kwangu kuona jinsi matukio ya awali maishani mwangu yalivyojijenga katika hali hiyo mbaya, na jinsi mimi, ingawa sikuwa na fahamu, nilivyoshiriki katika kuunda uzoefu huo wa maisha ... lakini wakati huo, nilihisi kama mwathirika kamili wa maisha.
Ilikuwa wakati wangu wa giza zaidi na hatimaye baraka yangu kubwa zaidi katika matukio ya shule hii ya dunia. Ilikuwa tukio lililonifanya nitafakari, kufanya kazi ya kina, na kuamka na kuelewa kiini cha utu wangu - kilicho muhimu sana - ambacho hatimaye ni Upendo.
Na ilikuwa Mawasiliano Isiyo na Vurugu ambayo yalinipa nguvu ya kubadilisha kila kitu. Kuingia kwangu katika aina hii ya elimu, mazoezi na kazi kuliashiria mwanzo wa kuzaliwa kwangu upya kabisa - Phoenix ikiinuka kutoka majivuni na kuingia katika maisha yenye nguvu ambayo nayapenda!
Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC) yaliokoa uhusiano wangu na mwanangu alipokuwa na umri wa miaka 9 - yakinipa nguvu ya kujenga aina ya uhusiano wa mama/mwana naye ambao wazazi wengi huota tu. Hatujagombana tangu alipokuwa na umri wa miaka 11 (na anatimiza miaka 26 leo 
).
).Iliponya urafiki wangu na kuzalisha malezi bora ya pamoja na mume wangu wa zamani.
Ilinisaidia kukabiliana na ugumu wa kushughulika na wazazi wengi wa kambo huku mume wangu wa zamani akitafuta mwenzi wake wa maisha (Hatimaye alimpata na ninafurahi sana kwa ajili yao wote wawili!!)
Ilinipa zana za kurekebisha uhusiano wangu na wazazi wangu (ambao niliwapenda kila wakati, lakini pia nilishikilia kwa mikono mirefu kwa miongo kadhaa kutokana na maumivu niliyokuwa nayo na hukumu nilizokuwa nazo kuhusu jinsi nilivyofikiri walikuwa wameshindwa kufikia kile walichopaswa kuwa). Sasa nina uhusiano wa ajabu zaidi ambao ningeweza kufikiria na wote wawili. 
Imenipa nguvu ya kutoa msaada mkubwa wa kihisia na uwezeshaji kwa watu wengi.
Imekuwa chombo muhimu zaidi cha uponyaji na kuunganisha ulimwengu wangu wa ndani - kurejesha sehemu zangu zote zilizojeruhiwa (Mifumo ya Ndani ya Familia).
Kabla ya NVC nilikuwa mtaalamu wa kufurahisha watu... mkeka wa mlangoni ... nikifanya kila niwezalo kupenda na kuwa mkarimu, lakini sikuwa najipenda ... bila kujihusisha na mchanganyiko huo. Kwa sababu hiyo, nilihisi kama mwathirika wa maisha yangu. Ningejilimbikizia hasira na chuki hadi ningelipuka kwa hasira na maumivu bila kujua, kisha nihisi aibu nyingi kwa kutenda kinyume na thamani yangu kwa upendo na wema.
Sikuwa na wazo jinsi nilivyokuwa nimezoea bila kujua kuendeleza maumivu na kutengana wakati nilichokuwa nikitaka ni upendo, muunganisho na ulimwengu unaomfaa kila mtu.
Sasa sijali tu mapendeleo ya watu wengine… Ninaweza kutambua mahitaji yao ya msingi, na kushikilia utashi wangu kwa uangalifu sawa ili kutoa mawazo ambayo yanatutia moyo sote… hakuna tena kujenga chuki kali 
NVC imenipa ufikiaji wa haya yote na mengineyo.
Safari yangu katika NVC ndiyo safari yenye manufaa zaidi, yenye kuridhisha na yenye kuwezesha kielimu na mabadiliko kuliko chochote nilichoshiriki. Inasaidia kwamba njia yangu binafsi inachanganya NVC na mbinu zingine - kazi ya ndani ya mtoto, umakini, IFS, Kazi (Byron Katie), upatanishi, kutafakari, Elimu ya Kihistoria, na mengine mengi. Lakini katika yote hayo, NVC ndiyo msingi; inaunganisha mbinu zingine zote katika kitu kimoja.
Kuna mengi sana ninayotaka kushiriki kuhusu safari yangu katika njia hii, na bila shaka kuna kitabu kinachoandaliwa. 
Na inanivutia ni watu wangapi ninaokutana nao wanaosema, “Ah ndio… NVC. Ni nzuri.” Lakini hawaelewi jinsi ilivyo nzuri.
Kwa hivyo kwa nyinyi nyote mnaofikiri NVC ni fundisho lingine tu kati ya mafundisho mengi… kwamba ni Mchakato wa Hatua Nne tu unaosisitiza umuhimu wa kuhisi na kuelezea hisia na mahitaji… kwamba hauwezi kukusaidia sana kupitia mienendo yako ya uhusiano yenye changamoto kubwa… Nataka kukuambia kwamba umekwaruza tu juu juu.
Unapoipenda NVC kweli, unapozama ndani kabisa katika zana hizi, itabadilisha maisha yako kabisa - ikikuruhusu kupenda kikamilifu na kwa uhuru - ikikuondolea mawazo na hukumu zinazokupinga -ikikuokoa ili uwe usemi kamili wa uwezo wa moyo wako.
"
Shiriki habari hii: