Mapitio ya kimfumo na uchambuzi wa meta wa ufanisi wa hatua za mtu binafsi ili kupunguza mitazamo ya msongo wa mawazo kazini miongoni mwa walimu

Walimu huathiriwa kwa kiasi kikubwa na mfumo wa uendeshaji, wakati wa miaka yao yenye tija zaidi, na kusababisha mzigo mkubwa wa kimwili, kisaikolojia, na kiuchumi kwao wenyewe, familia na jamii kwa ujumla. Walimu wana jukumu la kuzalisha nguvu kazi ya taifa lolote, na hivyo kuwa na athari kubwa kwa njia isiyo ya moja kwa moja kwenye uchumi na afya ya taifa. Kuna hatua kadhaa za mtu binafsi zinazofanywa ili kupunguza msongo wa mawazo kazini (OS) miongoni mwa walimu. Utafiti huu ulifanywa ili kupitia kwa utaratibu na kufanya uchambuzi wa meta wa ufanisi wa hatua za mtu binafsi ili kupunguza msongo wa mawazo kazini miongoni mwa walimu. Uhakiki huu ulisajiliwa katika Daftari la Kimataifa la Mapitio ya Kimfumo (PROSPERO; Kitambulisho cha Usajili: CRD42020149277) na kufuata Vipengee vya Kuripoti Vinavyopendelewa kwa Mapitio ya Kimfumo na Miongozo ya Uchambuzi wa Meta (PRISMA). Hifadhidata za PubMed, Scopus, Cochrane, PsycInfo, na Mtandao wa Sayansi zilitafutwa kwa kutumia mikakati ya utafutaji iliyofafanuliwa awali inayofunika vigezo vya kustahiki. 

Uchunguzi ulichaguliwa katika raundi nne. Tathmini za hatari za upendeleo zilifanywa kwa kutumia mapendekezo ya GRADE na vigezo vya ROBINS-I kwa ajili ya uingiliaji kati wa nasibu na usio na nasibu, mtawalia. Uteuzi wa utafiti, uchimbaji wa data na tathmini za upendeleo zilifanywa kwa uhuru na wakaguzi wawili pamoja na mkaguzi wa tatu ili kutatua migogoro. Usanisi wa masimulizi ya matokeo pia ulifanywa. Tathmini za kimatibabu, kimbinu, na takwimu zilifanywa. Uchambuzi wa meta ulifanywa kwa kutumia programu ya Meneja wa Mapitio 5.3 kwa kutumia "njia ya jumla ya utofauti kinyume" yenye tofauti ya wastani kama makadirio yaliyounganishwa. Uchambuzi wa unyeti wa matokeo pia ulifanywa. Katika utafutaji wa awali, makala 293 zilitambuliwa na 29 baadaye zikachaguliwa kwa ajili ya usanisi wa matokeo. 

Matokeo ya uchambuzi wa meta yalionyesha kuwa Tiba ya Tabia ya Utambuzi (CBT) na uingiliaji kati wa utulivu vilipunguza kwa kiasi kikubwa mfumo wa uendeshaji miongoni mwa walimu kwa ukubwa wa athari wa 6.2 (p < 0.001). Ukubwa wa athari ulikuwa wa juu zaidi kwa uingiliaji kati wa CBT na utulivu ambao ulikuwa 6.57 (p < 0.001). Uingiliaji kati wa utulivu pekee na uingiliaji kati wa CBT pekee ulikuwa na ukubwa wa athari wa 3.35 (p < 0.001) na 3.12 (p = 0.002) mtawalia. Katika uchanganuzi wa unyeti, baada ya kuondoa tafiti zenye ubora wa chini, uingiliaji kati wa CBT pekee, uingiliaji kati wa CBT na utulivu na ukubwa wa jumla wa athari ulikuwa 6.31 (p < 0.00001), 17.36 (p < 0.00001), na 14.55 (p < 0.00001), mtawalia, yaani, kubwa zaidi kuliko kwa tafiti zenye ubora wa chini zilizojumuishwa. Hitimisho, uingiliaji kati wa CBT na utulivu hupunguza mfumo wa uendeshaji miongoni mwa walimu na ni bora zaidi wakati uingiliaji kati huo wa ngazi ya mtu binafsi unafanywa pamoja.