Badilisha jinsi unavyowasiliana katika mapumziko haya ya mashambani mwishoni mwa juma. Kikundi kidogo cha kirafiki, kinachojifunza na kufanya mazoezi ya jinsi ya kuungana nasi na wengine ili kuleta furaha zaidi maishani.

Ungependa:
Kuelewa mahitaji yako ni nini, na jinsi ya kuyatimiza vyema?
Jifunze jinsi ya kuwasikia watu wengine - na jinsi ya kusikilizwa vizuri wewe mwenyewe?
Badilisha tabia na mifumo inayofanya mahusiano kuwa magumu zaidi?
Kusuluhisha na kubadilisha migogoro kwa njia zinazofaa kwa kila mtu?
Jifunze jinsi ya kuomboleza majuto ya zamani bila lawama na aibu
Kulingana na kanuni zilizothibitishwa za Mawasiliano Yasiyo na Vurugu (NVC), mbinu inayotambuliwa kimataifa iliyotengenezwa na Dkt. Marshall Rosenberg, iliyoongozwa na Gandhi na Martin Luther King Jr.

Warsha hii ya wikendi yenye chaguzi za malazi inafaa kwa wote - ikiwa wewe ni mgeni katika NVC au unataka kujifunza zaidi na kupata mazoezi zaidi kwa usaidizi kutoka kwa mkufunzi mwenye uzoefu.

Vipindi shirikishi vya kujifunza vinajumuishwa na muda wa kupumzika na kuwa katika mazingira ya asili, pamoja na chakula kitamu na mazingira ya kutunza ya shamba dogo la kikaboni huko Essex.

Matokeo:

Zana na mbinu za vitendo za kukusaidia kuungana na mahitaji na maadili yako ya msingi na yale ya watu wanaokuzunguka
Ujasiri mkubwa wa kushughulikia mazungumzo hayo magumu
Ufahamu kutoka kwa mkufunzi wa NVC aliyeidhinishwa kimataifa mwenye uzoefu wa miaka 20, Clare Palmer

Sebule kubwa ya ndani ya jumuiya. Bustani ya kibinafsi yenye mahali pa moto. Misitu, bustani ya asili, mazingira mazuri na yenye amani ya ufugaji wa kudumu ili kufurahia. Njoo peke yako au na marafiki au mwenzi. Chakula kitamu cha mboga/vegan kimejumuishwa. Kupiga kambi, kupiga glamping au kukaa nje ya eneo. Kuoga kwa maji ya moto, vyoo, kuchaji simu kunapatikana. Vipindi vya warsha vya siku mbili kamili, vyote ni hiari.

Mada zilizojadiliwa:

Elewa thamani ya kujitambua na jinsi ya kufika huko
Pata uwazi kuhusu unachohitaji na jinsi ya kuelezea
unachohitaji Jipe nafasi ya kuomboleza maumivu na majuto ya zamani katika nafasi salama na iliyohifadhiwa
Jifunze na ufanye mazoezi ya ujuzi wa kusikiliza kwa kina na huruma
Jenga usalama, uaminifu na muunganisho hata unapokuwa katika mgogoro
Jifunze na ufanye mazoezi ya misingi ya upatanishi wa migogoro
NVC 'Dance Floors' - uchunguzi wa anga wa ugumu, kwa kufundisha mtu mmoja mmoja

Akiongozwa na Clare Palmer, mkufunzi aliyeidhinishwa katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu. Clare ameandaa mikusanyiko mingi na amekuwa akitoa mafunzo katika NVC kwa zaidi ya miongo 2. Ana nia maalum ya kuunganisha kutotumia vurugu na maisha yetu na kuishi na huzuni na hasara. Anapenda kuwasiliana na majira yanayobadilika na kuwa na watu wengine katika uchangamfu na urafiki.

Mwenyeji wake ni Ian Warder, mmiliki wa shamba la matunda ya Peach na Pippin. Tazama peachandpippin.com kwa maelezo zaidi kuhusu ukumbi wetu.

Wikendi hii ni kwa ajili ya nani?
Wote mnakaribishwa wakiwa na au bila uzoefu wa awali wa Mawasiliano Isiyo na Vurugu au mbinu kama hizo. Tunakusudia kutoa nafasi ambapo watu wa asili zote na uzoefu wa maisha wanakubaliwa, wana sauti na kushiriki. Idadi ya juu ya watu 12 katika kundi.

Milo kuu itakuwa ya walaji mboga na vyakula visivyo na gluteni. Vinywaji vya moto na baridi, matunda na vitafunio vimejumuishwa na vitapatikana siku nzima. Washiriki wataombwa kuchangia mahitaji yetu ya kimwili wakati wa wikendi, iwe kwa kukata mboga, kutengeneza kahawa au kifungua kinywa, kuosha vyombo au kutunza moto. Kwa ajili ya faraja ya wote, tunawaomba msilete pombe kwa ajili ya matumizi au kuvuta sigara ambapo watu wengine wanaweza kuathiriwa.

Bei za tikiti - mahudhurio

Ikiwa ni pamoja na chakula cha jioni Ijumaa na Jumamosi, kifungua kinywa na chakula cha mchana Jumamosi na Jumapili, vinywaji vya moto na vitafunio, mafundisho ya siku 2, kuni (malazi ni ya hiari na hutozwa kando)

Ijumaa 6 mchana – Jumapili 4 mchana – £350/ £300 / £250 kwa kila kipimo cha kuteleza cha mtu mzima, chagua unachoweza kumudu. Kuwasili kuanzia saa 8 mchana Ijumaa ukitaka, tukio huanza na mzunguko saa 6 mchana na chakula cha jioni.

Chaguzi za malazi kwenye fomu ya kuweka nafasi

Bei za tikiti - malazi
Kambi - £20 kwa usiku 2 kwa kila hema / gari
Glamping - ganda 1 linapatikana, linalala watu 2, vitanda 2 vya mtu mmoja - £80 kwa usiku 2
Glamping - kibanda 1 cha mchungaji kinapatikana, kinalala watu 2, kitanda cha watu wawili - £80 kwa usiku 2
Tukio hili halifai kwa watoto.

Ungependa kujiunga lakini unajitahidi kumudu mahudhurio? Nitumie ujumbe [email protected]

Kurudishwakwa mkutano wa kilele uliofanyika Juni 2025

"Nilijisikia salama sana wakati wa warsha na nilijua kwamba zingekuwa na usawa na kushughulikiwa vizuri. Clare haruhusu watu wazungumzaji kutawala na anahimiza ushiriki kutoka kwa watu watulivu pia, ikiwa wanataka. Yeye ni mzuri sana katika kusimamia muda kwa uaminifu, kwa njia ya ukarimu, ambayo ilinisaidia sana kujisikia salama na kwamba ningeweza kuamini kwamba nilijua kitakachotokea, na lini." J

'Ninajisikia vizuri sana. Wiki katika [mapumziko] ilibadilisha maisha'. O

'Asante sana - wakati wa mabadiliko na msaada kwetu sote'. W

"Nilitaka tu kurudia shukrani zangu kwa [mafuriko] na kwa wewe kuwa mwezeshaji na msimamizi hodari wa nafasi hiyo, yote kwa nguvu thabiti na isiyo na upendeleo inayokaribishwa. Ni jambo la ajabu sana kutokana na idadi ya watu inayobadilika kila siku." H

'Nilikuwa mbali na hapa kwa wiki nzima, nikipata makazi […] kati ya miti katika bustani nzuri zilizoanzishwa. Ilikuwa wiki ya ajabu kukutana na watu wapya na kuwa na muda wa kuwasiliana kwa kina na marafiki wa muda mrefu. Kujifunza zaidi kuhusu jinsi ya kuwasiliana na watu na kuungana na mahitaji na hisia zangu mwenyewe na jinsi ya kuthamini hisia za watu wengine katika nafasi salama na iliyohifadhiwa vizuri.' W