Ruka hadi kwenye maudhui kuu
Kutoka kwa Wakufunzi wetu Walioidhinishwa na CNVC
Mtandaoni

Kurejesha Uhai - Simu za Mafunzo za Kila Mwezi Mara Mbili

Baada ya kujisajili kwenye orodha hii utatumiwa mialiko ya kila baada ya miezi miwili. Unaweza kuchagua kuhudhuria kwa msingi wa simu moja hadi nyingine.

By: Aya Caspi

HADHARA: zote

Ijumaa, Septemba 25, 2026 9:00 AM —
Ijumaa, Septemba 25, 2026 11:00 AM
Kiingereza
Tukio linalojirudia
Saa za Ukanda: Amerika/Los_Angeles

Maono ya programu hii
Kusaidia mpito hadi ulimwengu usio na vurugu ambapo watu wanajua jinsi ya kuungana na kushirikiana ili kutunza maisha yote. Mwaliko ni kujitolea kutotumia vurugu kama nguvu inayoongoza kila kitu tunachosema na kufanya. 

Ujuzi utakaojifunza na kuufanyia mazoezi: 
* Kuomba kikamilifu kile tunachotaka huku tukiacha kulazimika kukipata.
* Kukuza uhuru wetu wa ndani kila wakati huku tukiingia kikamilifu katika kutegemeana.
* Kurudisha nguvu zetu huku tukifichua udhaifu wetu waziwazi. 
* Kutembea kuelekea kusema ukweli kwa njia ya kishujaa huku tukidumisha upendo kikamilifu.
* Kutochukua jukumu la uzoefu wa watu wengine huku tukichukua jukumu kamili kwa athari za chaguzi zetu.
* Kuelewa uzoefu wa watu wengine bila kulazimika kukubaliana nao.
* Kuendelea kuomba tunachotaka huku tukishikilia chaguo la kila mtu kwa utakatifu.
* Kutafsiri ulinzi kuwa udhaifu.
* Kuunganisha misimamo inayopingana katika misingi inayoshirikiwa na wote.
* Kutetea kwa shauku kutokuwa na hatia/ubinadamu wa kila mtu bila kuathiri kusema ukweli.
* Kuelewa na kutambua athari bila kujitetea.
* Kushughulikia tofauti za madaraka.
* Kuomboleza bila hatia na aibu.
* Kuacha kudhibiti matokeo huku tukishikilia kwa shauku mahitaji ya kila mtu - kuwa raha kwa kutojua nini kitakuwa matokeo ya mwisho. Kuepuka kurekebisha.
* Kuthibitisha kila mtu anajali bila kulazimika kukubaliana na kile ambacho hatukubaliani nacho.
* Kufanya mabadiliko ya kimakusudi kutoka kwa mtu mmoja hadi mwingine ili kudumisha na kukuza umoja.
* Ufuatiliaji - ambao mahitaji yake ndiyo lengo la kila wakati, kufungua mizunguko, n.k.
* Kuingilia kati kwa uangalifu.
* Maombi ya muunganisho - kuangalia uelewa, athari, umoja.
* Suluhisho na makubaliano ambayo yanajumuisha utunzaji kwa wote, huku yakipa kipaumbele mahitaji ya watu walioathiriwa zaidi.  
* Na zaidi...

Mazoezi 
Katika kila simu tutazingatia njia za vitendo za kuziba pengo kati ya mahali tulipo na mahali tunapotaka kuwa, ili tuweze kuharakisha harakati zetu kuelekea ulimwengu wa ndoto zetu, kama watu binafsi na kama kikundi. Hii itajumuisha maonyesho, maigizo ya kuigiza na fursa ya kupokea mafunzo na usaidizi binafsi kutoka kwa Aya na jamii.  

Muundo 
Katika kila simu tutatumia hali za moja kwa moja zinazojitokeza kutoka kwa kikundi ili kupanua zaidi ya eneo letu la starehe na kutekeleza kanuni za kinadharia za NVC katika vitendo.

Washiriki wataalikwa kuwasilisha kwa hiari maelezo ya hali ambayo wangependa kupata usaidizi kabla ya kila simu ya kufundisha. Tutachagua 1-3 kwa kila hali kwa kila simu ili kuzingatia. Ikiwa hakuna maombi yanayotolewa mapema, tutafanya kazi na chochote kitakachojitokeza wakati huo. 

vya Fomati
hufanyika kwa kutumia Zoom, programu ya mikutano ya video. Washiriki wanaweza kuunganishwa kupitia kamera ya wavuti au kwa simu. Hakuna gharama ya ziada kwa programu. Wale wanaotumia simu watahitaji kupiga nambari ya masafa marefu ya ndani. Vipindi vitarekodiwa na kutolewa kwa washiriki wa simu kwa muda mdogo tu. Ikiwa mshiriki hana raha na sehemu fulani ikirekodiwa, kwa ombi, kurekodi kwa sehemu hiyo kutasimamishwa.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Ombi la Mchango wa Kifedha:
$40-$80 kwa kila simu

Kuunda kipimo kinachoteleza kunasaidia uwezo wetu wa kuendeleza kazi yetu na kuendelea kuhudumia. Pia kunatusaidia kuwajumuisha wale wasio na uwezo wa kifedha kushiriki. Ikiwa una ufikiaji wa rasilimali tafadhali fikiria kuchangia katika kiwango cha juu zaidi, na zaidi.

Wakati wa msukosuko wa kiuchumi tunakualika ufanye uamuzi wa busara katika kutathmini uwezo wako. Hakuna mtu atakayekataliwa kwa sababu ya ukosefu wa fedha.

Ingawa tunajulisha ombi letu la usaidizi, tunakualika uchague kiasi chochote unachoweza kuchangia bila kuhatarisha ustawi wako, ikiwa ni pamoja na sifuri.

Kwa maelezo zaidi tafadhali wasiliana nasi

Aya Caspi katika [email protected] au 530-218-1290

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

"Simu za Aya zina matumizi ya kiroho na vitendo. Kushiriki katika simu hizi hunipa zana kwa kazi yangu ya kuwafundisha wateja kuhusu mawasiliano, na nafasi zaidi ya kukumbatia ubinadamu wa kila mtu, ikiwa ni pamoja na mimi mwenyewe. Aya husambaza kanuni za Mawasiliano Isiyo na Vurugu kwa uwazi na uangalifu huku akipitia nyakati ngumu zinazojitokeza kwa ustadi na uadilifu unaoonyesha uwezo wake wa kushikilia yote kwa heshima."

 ~ Rachel Turiel


"Simu hizi za kufundisha zimekuwa ahadi kwangu ambayo inathibitisha maisha katika maisha haya ambayo mara nyingi huwa ya machafuko, vurugu, hukumu na mgawanyiko. Katika maabara hii ya kufundisha, kumekuwa na mazungumzo ya kweli kabisa wakati wa kushughulikia hali au migogoro inayotokea moja kwa moja kwenye simu. Aya hufuatilia kwa ustadi kuweka chombo cha kikundi salama huku pia akitumia NVC ili kuongeza maarifa na matumizi yetu ya NVC. Aina hii ya muunganisho hulisha roho yangu. Ingawa wengi wetu hatujakutana hapo awali, kuna muunganisho na mguso katika kushiriki lugha ya kawaida katika jinsi kila mmoja wetu anavyotaka kujionyesha katika nafsi na mahusiano. Kama mtaalamu wa saikolojia lakini muhimu zaidi kama mtu katika sayari hii yenye matatizo, ninapata kina cha NVC ambacho si tu chombo kingine katika kisanduku changu cha zana lakini muhimu zaidi masaa 2 ya kupata lugha ya uponyaji zaidi ninayoijua."

~ Leslie Abrons LCSW

"Nilitaka kutoa shukrani zangu kwa wito wa kufundisha jana. Nilijifunza mengi sana. Nilihisi kufurahishwa na kusisimka na kile ulichoweka kielelezo katika mipaka, na kuwa wazi juu ya mahitaji ya watu. Tulipojadili suala nililoshiriki nilihisi kushangazwa na kuguswa na jinsi ulivyoiga NVC. Nilichukua mafunzo hayo na kuyatumia katika vikao vya mteja wangu na mwingiliano wa kibinafsi naweza kuona kuwa "lugha yangu ya kijinga" leo na "miingiliano ya kibinafsi" Marshall angesema asante kwa kueneza kazi hii ”

Christie, Jiji la Nevada, CA

"Simu za Aya ni kivutio cha kila wiki kutokana na kujifunza, muunganisho, na hasa msukumo ninaoupata hapo."

~ Pam Winthrop Lauer, Mkufunzi Aliyeidhinishwa na CNVC, Minnesota, Marekani.

"Asante sana kwa simu hizi. Zina maana kubwa kwangu. Kitu hunigusa kwa kina kila wakati. Moyo wangu hujifunza mengi kwa kuwa hapo, na mimi huondoka kila wakati nikiwa nimetiwa moyo na kufanywa upya."

~ Laura Randle, NY

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Akiishi Kaskazini mwa California, Aya Caspi huleta mchanganyiko wake wa kipekee wa maono, uwazi wa vitendo, na kujitolea kwa kina kwa nguvu ya mabadiliko ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu katika mazingira mbalimbali kama vile shule, uzazi, ushauri nasaha wa wanandoa, upatanishi, mashirika yasiyo ya faida, jamii za mabadiliko ya kijamii, na vyombo vya habari.
Aya amehudumu kama mshauri wa elimu katika mfululizo kadhaa wa shule za awali, akiunda mitaala ya awali na kutoa ushauri kuhusu ukuzaji wa vipindi na uandishi wa hati. Orodha ya wateja wake ni pamoja na Warner Bros., Discovery Media, 9 Story Media Group, Cartoon Saloon, Field Day Entertainment, the Cartoon Network, na Max.
Aya amekuwa akishiriki kazi ya NVC kimataifa kupitia madarasa ya mtandaoni na mafungo ya ana kwa ana. Anaendelea kukabiliana na furaha na changamoto za kulelewa Israeli na hupata matumaini makubwa katika kutumia NVC katika muktadha wa mzozo wa Israeli na Palestina. 

Ili kujifunza zaidi: www.reclaiminglifenvc.com

 

KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Biashara
  • Watoto
  • Utatuzi wa Migogoro
  • Ushauri nasaha na Ushauri
  • Utofauti
  • Elimu
  • Uwezeshaji
  • Jumla
  • Afya na Uponyaji
  • Mahusiano ya Karibu
  • Akili-Mwili-Roho
  • Uzazi na Familia
  • Mabadiliko ya Kijamii
Mwaliko wa Nafasi ya Ujasiri Na Micky Scott Bey Jones "Pamoja tutaunda nafasi ya ujasiri Kwa sababu hakuna kitu kama "nafasi salama" Tupo katika ulimwengu halisi Sote tuna makovu na sote tumesababisha majeraha. Katika nafasi hii Tunatafuta kupunguza wingi wa ulimwengu wa nje, Tunakuza sauti zinazopigania kusikika kwingineko, Tunaitana ukweli na upendo zaidi. Tuna haki ya kuanza mahali fulani na kuendelea kukua. Tuna jukumu la kuchunguza kile tunachofikiri tunakijua. Hatutakuwa wakamilifu. Nafasi hii haitakuwa kamilifu. Haitakuwa kila wakati kile tunachotaka iwe. Lakini… Itakuwa nafasi yetu ya ujasiri pamoja, na Tutafanya kazi pamoja."

ULIZA MASWALI KUHUSU TUKIO HILI