Ruka hadi kwenye maudhui kuu
Kutoka kwa Wakufunzi wetu Walioidhinishwa na CNVC
Mtandaoni

Nenásilná komunikácia – Mediácia pre život

Intenzívny výcvik nenásilnej komunikácie a zvládania konfliktov

Na: Ivana Horakova

HADHARA: ya kati

Jumapili, Novemba 15, 2026 2:30 PM —
Jumapili, Aprili 18, 2027 saa 4:30 jioni
Kicheki, Kislovakia
Tukio linalojirudia
Saa za Ukanda: Ulaya/Bratislava

Online výcvik v mediácii podľa nenásilnej komunikácie, už 5. beh výcviku na Slovensku pod záštitou Inklucentra.

Schopnosť komunikovať, zvládať stres a konfikty je nesmierne dôležitá, pokiaľ máme fungovať a efektíve svojou činnosťou prispieť vo svete, ktorý prechádza transformation. Pomocou výcviku získate ucelenu mapu, ako nakladať s konfliktom na osobnej, mezi-osobnej a skupinovej úrovni. Pritom budeme neustále trénovať prvky všímavosti a kontaktu so svojim vnútorným "ekosystémom". Účastníci tiež budú počas celého programu pestovať svoje vonkajšie a vnútorné zdroje. 

Všetky informácie a prihlášku nájdete tu

Maelezo ya ziada ya makala hii: https://inklucentrum.sk/event/mediacia-pre-zivot/ 

Výcvik je inšpirovaný modelom Mediate Your Life (ktorý pôvodne vytvoril John Kinyon a ďalší tréneri NVC) a skladá sa z 4 modulov, medzi ktorými prebiehajú kratšie skupinové stretvidach atie věnia. Časť vzdelávania je vyhradená na dištančnú možnosť sa v téme rozvíjať a prehlbovať.

I. MODULI

Základné princípy mediácie podľa nenásilnej komunikácie, predstavenie modelu a štruktúry procesu mediácie kabla ya život, 4 kroky a vedomie ľudských potrieb, základné zrutoračmpačnostik sebavyjadrenie, prosba na napojenie, ťahanie za uši, prerušovanie, napojenie), taratibu učenia v priebehu výcviku, predstavenie práce v diádach a triádach. Úvod do sebaregulácie.

II. MODULI

Pokračovanie základných zručností mediácie podľa nenásilnej komunikácie (stopovanie, tvorenie dohody, empatia sebe, núdzová empatia), prehlbovanie práce s nervovým systémom. Cvičenie intenzity. Sebaregulácia a koregulácia podľa princípov somatického prežívania.

III. MODULI

Prehlbovanie kontaktu mediátora s účastníkmi mediácie, prehlbovanie zručností empatického počúvania a facilitácie počúvania sa u účastníkov mediácie, proces "premeny obrazu nepriateľa" ako namedia. Rozvíjanie vlastnej kapacity mediátora (cvičenie intenzity a proces oceňovania v NVC). Michakato odpúšťania si. Rozlíšenie formálnej a neformálnej mediácie.

MODULI YA IV

Reflexia a prehĺbenie zručností z predchádzajúcich modulov. Využitie mediačných zručností v neformálnej mediácii, úvod do internej mediácie, potreby za nesúhlasom, práca s vnútorným konfliktom. Integrácia procesu mediácie podľa NVC, využitie mediácie a jednotlivých zručností v praxi, intenzívny nácvik mediácie v trojiciach, proces zmierovania a rekonciliácie. Rozlíšenie formálnej a neformálnej mediácie. Princípy skupinovej mediácie, akčný plan.

 

ČO VÁM KURZ PRINESIE:

  • Kompetencie vo zvládaní konfliktných situácií. Rozšírite si vlastné kapacity vo vnímaní vlastného tela, pocitov, myšlienok a vedomia možnosti voľby.
  • Orientácia: Zistíte, ako sa vyznať v komunikácií s druhými ale aj vo svojej vlastnej vnútornej komunikácii.
  • Učenie v prostredí dôvery: Pre našu prácu bude kľúčové zažiť si dôveru v rámci skupiny. Skupina je dôležitým priestorom pre učenie.
  • 9 mediátorských zručností: Naučíte sa 9 mediátorských zručností (podľa výučbového modelu Patanisha Maisha Yako, ktoré pomáhajú stranám v konflikte lepšie sa počuťa znovupreť a znovupreť a znovupreť a pristi. svoju schopnosť empatie, sebavyjadrenia, sebaprijatia a sebanapojenia. uvoľnenie konflikty zvládať.
  • Vitendo vya kufanya kazi kwenye podporných procesov. Na vlastnej koži zažijete, aké to je pracovať napr. s vnútorným konfliktom, ako transformovať obraz nepriateľa, ako viesť proces nápravy a zmierenia, ako odpúšťať sebe a ako oceňovať. 
  • Tréning a vlastnú skúsenosť: Výcvik je štruktúrovaný tak, aby jednotlivé stretnutie na seba nadväzovali. Veľkú časť výcviku tvorí tréning a vlastná skúsenosť. Užiť si budete môcť prax dyád, triád, zdieľania v skupine. Ivana jednotivé zručnosti názorne demonštruje.

 

Termíny:

Moduli ya I.:

15 - 18.10. 2026 (tento 1. modul by začínal by štvrtok popoludní od 14:30 hod do 17:30)

(časy počas jednotlivých dní nižšie v dennom rozvrhu)

29.10. 2026 (štvrtok 17:00 - 18:30) mtandaoni

 
Moduli ya II:

13 - 15.11. 2026 mtandaoni (časy počas jednotlivých dní nižšie v dennom rozvrhu)

10.12. 2026 (štvrtok 17:00 - 18:30) mtandaoni

 
Moduli ya III:

22 - 24.01. 2027 mtandaoni (časy počas jednotlivých dní nižšie v dennom rozvrhu)

18.02. 2027 (17:00 - 18:30) mtandaoni

18.03. 2027 (17:00 - 18:30) mtandaoni

 

Moduli ya IV:

16-18.04. 2027

 

Denný rozvrh:

Štvrtok (len 15.10. 2026) 14:30 - 17:30
Piatok 9:30 - 12:30 I 14:00 - 17:00
Sobota 9:30 - 12:30 I 14:00 - 17:00 
Nedeľ2:30 -19

Cena:

 1100€. Kurz môžete uhradiť v splátkach podľa vlastných možností.

KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Utatuzi wa Migogoro
  • Ushauri nasaha na Ushauri
  • Jumla
  • Afya na Uponyaji
  • Mahusiano ya Karibu
  • Akili-Mwili-Roho
Chcete získať orientáciu v tom ako zvládať konflikt, vyznať sa v sebe a zažiť si kontakt s kvalitami a potrebami, ktoré nás v živote poháňajú? Pridajte sa na túto spoločnú dobrodružnú cestu, hoci aj z prostredia domova.

ULIZA MASWALI KUHUSU TUKIO HILI