Je, umefanya nini juu ya je heen walsen?
Of wals je zelf soms over anderen heen?
Je, ungependa kufahamu jinsi ulivyofanya kazi kwenye bekritisert?
Zeg je, vaker dan je lief is, kwetsende dingen tegen de mensen die je graag ziet?
Verlies jezelf soms in conflicten?
Je, unajua jinsi ya kufanya hivyo?
Wil je graag opkomen voor jezelf en daarin authentiek zijn met respect voor jezelf en de ander?
Je, ungependa kuhisi hisia zako?
Je, utafanya nini?
Je, utaweza kufanya hivyo (kufanya)kuweza kufanya hivyo?
Wil je anders omgaan met je kwaadheid (of die van een ander)?
Je, utafanya kazi kwa bidii/ongelijk?
Tumekuwa tukianzisha utangulizi wetu tukiwa tunawasiliana na watu wengine nje ya nchi yetu na tunawasiliana na watu wengine, tunazungumza na wengine kwa undani zaidi. Je, una uwezo wa kufanya kazi kwa bidii na kufurahiya? Of kies ik ervoor om doorheen de gekwetstheid contact te maken met wat ik daadwerkelijk nodig hebt en van daaruit ook met wat de ander wezenlijk nodig heeft. Je, ni kwa ajili ya mawasiliano yako? Je, ni muhimu kwako? Ya ik kies voor geluk?

Katika het eerste deel krijg je inzichten in het ontstaan ​​van geweld en conflicten, gebaseerd op de verschillende vormen en oorzaken en op de eigen (al dan niet helpende) communicatiepatronen.

In het tweede deel maak je kennis met een alternatief. Tunazingatia zaidi uundaji wa zendgedeelte (jembe la ulevi na utumiaji) als op het ontvangedeelte van communicatie (jembe luister ik), waarin verbinding kukutana jezelf en de ander central staat.

Werkvormen
We bieden niet enkel inzicht in bepaalde denkkaders en visies, maar we late de deelnemers die vooral heel concreet ervaren via tal van oefeningen en uitwisseling.