Tunahuzunika tu tunachokipenda.

Mara nyingi tunapewa ujumbe kwamba tunapaswa kuomboleza tu kwa ajili ya mtu wa karibu aliyefariki na kwa muda maalum tu. Hatujui jinsi ya kufanya hivyo peke yetu, bila kuzidiwa.

Kristin anaamini tulikusudiwa kukabiliana na huzuni yetu, hasara zetu za aina zote, katika jamii kwa uchangamfu na msisimko. Anaamini ni rahisi kufanya hivyo tunapopiga kelele kati ya furaha zetu (kile tunachohisi kushukuru, si kile tunachopaswa kushukuru) na majonzi yetu ya moyo (kile ambacho tumekipenda na kukipoteza). Furaha na majonzi yote mawili huturudisha nyumbani kwetu na kutufanya tuwe tayari zaidi kwa kile kilicho mbele. Ikiwa mbinu hii inavutia, Kristin anakualika ufikirie kujiunga nasi kwa wiki saba - kujifunza kuhusu huzuni na shukrani ili kukuza mazoea na ujuzi wa kukumbatia kile ambacho ni muhimu kwetu.

Mfululizo huu unaanza 11/22/26 hadi 1/3/27:

Vipindi saba vya kikundi vya kila wiki Jumapili kuanzia saa 4:30 jioni hadi saa 6:00 jioni Saa za Pasifiki

Vipindi vya hiari vya matumizi/mazoezi Alhamisi (labda kuruka au kubadilisha muda tarehe 11/26) kuanzia saa 4:30pm-6pm Saa za Pasifiki.

Kristin anaunganisha vipengele vya NVC, biolojia ya uhusiano, lugha ya kuitikia, pamoja na mifumo kutoka kwa kazi ya Joanna Macy's Work That Reconnects, na kazi ya ukombozi/kupinga ukandamizaji. Kila mshiriki ana chaguo kamili kuhusu nini na jinsi ya kufanya kazi na nyenzo za maisha yake, na makundi ya ukaribu yanaweza kupangwa katika vipindi vya kuzuka na jozi za dyad.

Je, kuna jambo lingine unalohitaji kujua ili kujua kama hili linakufaa? Tuma barua pepe kwa Kristin kwa [email protected]

Je, kuna maswali yoyote kati ya haya yanayokugusa? Je, ungependa kujenga ujuzi na uwezo wa kuelekea kwenye huzuni na shukrani?

Ninawezaje kushikilia hasara binafsi maishani mwangu, hasara za watu kutokana na maisha na mahusiano, hasara ya viumbe wapendwa, kupoteza mahali, kupoteza uwezo/uwezo, kupoteza kazi/kazi/maana?
Ninawezaje kupona kutokana na hasara, mikazo na hofu za siku za hivi karibuni (vitisho vya kisiasa, dhuluma za rangi/kijamii, hasara za kimazingira)?
Ninawezaje kupata njia za kushukuru hata wakati ulimwengu/jamii/familia yangu inaumia?
Ninawezaje kushikilia upweke na hofu zangu katika nyakati hizi… na wakati huo huo nijiachie kupenda kikamilifu toleo lako la "mti mdogo wa tufaha wa kijani kibichi na ndege wa uani"?
Ninawezaje kushikilia jinsi moyo wangu unavyopanda ninaposikia mtu akizungumza maadili muhimu kwangu, na kupata nguvu ya kuongeza juhudi zangu kwa kazi inayohitaji kufanywa katika ulimwengu wangu?
Ikiwa maswali haya yanakuvutia, na ikiwa unataka kupata matoleo yako mwenyewe, njoo ujiunge na Kristin na kile kinachoahidi kuwa jumuiya ya joto kwa ajili ya kujenga rasilimali zetu kwa ajili ya kutokuwa na uhakika maishani.
Mfululizo huu ulianza mwaka wa 2020, ukijibu mahitaji ya wengi katika janga hili. Idadi ya washiriki wamerudi tena na tena, jambo ambalo nalichukulia kama ushuhuda wa manufaa na uwezekano wa kuwa katika jamii kwa ajili ya changamoto na furaha za maisha yetu. Tazama maoni kutoka kwa washiriki wa hivi karibuni hapa. 

Vipindi vya moja kwa moja vitajumuisha mifumo na mazoea ya uzoefu katika ulimwengu wa huzuni na shukrani. Sehemu za maudhui ya vipindi zitarekodiwa kwa wale wanaokosa au wanaotaka kurudia.

(Usisikitike ikiwa una migogoro, kuna njia nyingi za kupata maudhui na jumuiya! Unapata nafasi ya kuchagua cha kuja nacho.)

Mfululizo huu unatolewa katika roho ya uchumi wa zawadi, ukiwa na michango/dana inayomsaidia Kristin na timu yake kwa mafundisho na utunzaji anaotoa. Ikiwa unataka kushikilia nafasi yako, tengeneza "amana" kisha tuma barua pepe kwa [email protected] kupendekeza kile unachoweza kulipa kwa urahisi na kwa ukarimu kwa ratiba inayotarajiwa. Kwa wale wanaotaka pendekezo la kiasi, unaweza kuzingatia kwamba kiwango kinachoshuka cha $30-60 kwa saa kinaweza kukupa chaguzi mbalimbali za malipo. Kwa wiki 7 za Jumapili pekee, kiwango hicho kinaweza kuwa $315-630, na kuongeza Alhamisi kunaweza kuwa $225-450 ya ziada.

 Lakini nambari hizi ni za kuzingatia tu, na ninataka kila mmoja wenu awe na chaguo kamili kuhusu mchango na uwekezaji. Katika roho ya uchumi wa zawadi, tafadhali mtumie barua pepe Kristin kwa muda mbadala wa uwekezaji/malipo unaozingatia mahitaji/hali zetu zote, ukiangalia kitu ambacho ni cha bei nafuu na cha ukarimu, kwa ajili yetu sote. Ikiwa unaweza kuunga mkono ubora wa juu unaowafunika wengine ambao hawawezi. Kwa kweli, namaanisha hivi. Maamuzi kuhusu pesa yanaweza kuwa magumu, kwa hivyo tuamini kwamba tunaweza kupata kitu kinachofanya kazi! 

Ili kudumisha nafasi yako, jiandikishe kwa kutumia kiungo hiki (na ikiwa kitaharibika, TAFADHALI nitumie barua pepe! Inaonekana Eventbrite imekwama kwenye shimo la siri ambalo nimerekebisha mara kwa mara!)

Unaweza kutuma barua pepe kwa [email protected] ukiwa na maswali yoyote.

Kristin anatarajia kwamba baadhi ya watu watajisajili baada ya kuanza kwa programu, lakini usajili wa kuchelewa unahitaji kumtumia Kristin barua pepe kwa ajili ya usajili wa mikono. Hataki kumkosa mtu yeyote, au kumtoa mtu yeyote kwenye mzunguko wa taarifa! 

Kumbuka kwamba kuna chaguo la kuweka amana kwa wale ambao wanataka kuchunguza kiasi mbadala cha malipo au ratiba. Kwa maombi hayo, tafadhali tuma barua pepe kwa [email protected]

 Ili kusoma zaidi…. Kuhusu lenzi ya haki ya kijamii…. Kuhusu lenzi ya uchumi wa zawadi… Kuhusu uzoefu wa wengine na kazi/ushuhuda wa Kristin… 

Je, kuna jambo lingine unalohitaji kujua ili kujua kama hili linakufaa? Tuma barua pepe kwa Kristin kwa [email protected]