Ruka hadi kwenye maudhui kuu
Kutoka kwa Wakufunzi wetu Walioidhinishwa na CNVC
Mtandaoni

Zaidi ya Haki na Mabaya

Misingi ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu - mtandaoni

Na: Pernille Plantener, Gitte Brandenburg Carlsen

HADHARA: anayeanza

Jumanne, Aprili 20, 2027 5:00 PM —
Jumanne, Mei 18, 2027 saa 8:00 jioni
Kiingereza
Tukio linalojirudia
Saa za Ukanda: Ulaya/Amsterdam

Hebu fikiria unawasiliana kwa urahisi na ukarimu - hata katika hali ngumu.
Bila kutoa kafara ukweli wako. 

Ingeathirije hisia yako ya heshima na kujiamini? 
Ingeathiri vipi mahusiano yako kazini na nyumbani?
 

Zaidi ya Haki na Mabaya

Misingi ya Mawasiliano Isiyo na Vurugu - Lugha ya Moyo.


Mafunzo haya yameundwa kwa ajili yenu ambao ni wageni kwa NVC au mnatafuta kuburudisha uelewa wenu wa dhana zake za msingi. 
Kujifunza hutokea kupitia mchanganyiko wa nadharia, maonyesho, na vitendo. Badala ya kuanzisha tu dhana za Mawasiliano Isiyo na Vurugu, mafunzo huwasaidia washiriki kuanza kuzitekeleza na kuziunganisha katika miingiliano ya maisha halisi.


NVC ni nini?  

Mawasiliano Yasiyo ya Vurugu (NVC), yaliyotengenezwa na Dkt. Marshall Rosenberg, ni mchakato wenye nguvu wa muunganisho na vitendo vya huruma, kulingana na kanuni za kutotumia vurugu—hali ya asili ya huruma wakati hakuna vurugu moyoni. NVC hutusaidia kujieleza kwa uaminifu na wazi huku tukiwa na mizizi katika huruma na uelewa katika mwingiliano wetu na wengine.

NVC ni zaidi ya itifaki ya mawasiliano; ni lenzi ambayo kupitia hiyo tunajielewa sisi wenyewe na ulimwengu unaotuzunguka. Ni daraja la moja kwa moja la kuungana kutoka moyoni hadi moyoni, na hutoa safari kuelekea kujikubali kwa nguvu zote. Zaidi ya hayo, NVC huamsha matumaini kuhusu ulimwengu ambapo kila kiumbe hai ni muhimu na ambapo tunatatua migogoro kwa amani. 

Kwa nini NVC inaitwa 'Lugha ya Moyo'? 

Inarejelea uzoefu wa kawaida kwamba tunapojifunza NVC, tunapata njia ya kujieleza ambayo tulikuwa tukiitamani kila wakati, kwa uaminifu mkubwa huku tukiwa bado katika uhusiano wa huruma na wengine. Inabadilisha mazungumzo ya juu juu na mabadilishano ya kujali na yenye maana kuhusu yale muhimu kwetu.

Zaidi ya njia ya mawasiliano, nguvu ya NVC iko katika jinsi kuifanya mara kwa mara inavyobadilisha mtazamo wetu kuelekea sisi wenyewe na wengine. Kama vile tunapewa miwani ya X-ray, tunaanza kuona nia za ndani zaidi za wengine na kuungana nao katika kiwango cha mahitaji. Mbinu hii haiwaombi wale tunaowasiliana nao na hutoa urahisi wa kuungana bila kujali jinsi tunavyozungumza.
  

Unachoweza kutarajia:
- Gundua maisha yako ndani na tambua mahitaji yako mwenyewe na jinsi ya kuyatimiza kwa amani na wengine.
- Elewa kinachowasukuma watu wengine na uwafikie kwa uwazi na huruma.
- Ongeza uwezo wako wa kushughulikia hisia na hali ngumu kwa uzuri.
- Jenga mahusiano yenye huruma zaidi kibinafsi na kitaaluma.
- Wasiliana kwa ufanisi zaidi, ukipunguza kutoelewana na migogoro.
- Pata uzoefu wa kuchagua mahali ambapo ulikuwa unajisikia kukwama
- Mkunga WEWE ndani yako ambaye umekuwa ukingojea nafasi ya kujidhihirisha.

Je, haya ni mafunzo YAKO?
Mafunzo haya yako wazi kwa kila mtu, bila kujali historia au uzoefu. Iwe unatumaini kuboresha mahusiano yako binafsi, kuboresha ujuzi wako wa mawasiliano ya kitaaluma, au kukuza ukarimu kwako mwenyewe, kozi hii inatoa maarifa muhimu na zana za vitendo.

Muundo wa Kozi:
Mafunzo yanaendeshwa kwa zaidi ya wiki 5 kwa kila saa 3 za vipindi vya mtandaoni na shirikishi ambavyo vinajumuisha:

  • Mihadhara inayohusu dhana na misingi ya NVC,
  • Majadiliano ya kikundi kwa ajili ya kujifunza kwa pamoja na kutafakari,
  • Maonyesho, michezo ya kuigiza, na mazoezi ya kutekeleza mbinu za NVC katika hali halisi na za kuiga,

Kazi za nyumbani ili kuimarisha ujifunzaji wako katika hali za kila siku.
  

 "Nyuma ya kila hukumu kuna hitaji ambalo halijatimizwa" Marshall Rosenberg

 

Ukifikiria kujiunga na Mafunzo ya Msingi wa Ukufunzi Unaotegemea Mahitaji au Mafunzo ya Uthibitishaji wa Watendaji wa Uponyaji wa Resonant, ambapo uelewa wa msingi wa NVC unahitajika, mafunzo haya yanakustahili.
 
 
 Tarehe, Saa, na maneno muhimu
Siku zote 17:00-20:00 CEST / 8-11 asubuhi PDT / 11 asubuhi-2 jioni EDT

Aprili 20, 2027: Uhai wa Kuamka
Aprili 27: Kugundua kinachotusukuma
Mei 4: Kuuliza kwa uhalisia tunachotaka
Mei 11: Kusikiliza kwa ajili ya moyo wa mwanadamu
Mei 18: Kujenga mahusiano ya kuridhisha


Gharama ya kozi
Kiwango endelevu kwetu ni EUR 395 kwa saa 5 × 3 za mafunzo. 
MAPEMA EUR 295 hadi tarehe 24 Machi, 2027


Ikiwa unaishi katika hali ya kifedha ambapo wakati mwingine ni vigumu kukidhi mahitaji yako ya msingi, tafadhali wasiliana nasi. Hatutaki pesa ziwe kikwazo kwa ushiriki wako

Wawezeshaji
  
Pernille Plantener ni mkufunzi aliyeidhinishwa kimataifa katika Mawasiliano Isiyotumia Vurugu, mkufunzi wa PCC, na Mtaalamu wa Uponyaji Mwenye Resonant. Analeta uzoefu wa moja kwa moja, mbinu zinazotokana na sayansi ya neva, na uwepo mpole katika uwezeshaji wake. Lengo lake ni kumpa kila mshiriki hisia ya usalama, muunganisho, na mabadiliko, akisoma nafasi na kutembea katika mazungumzo ya kile anachowasilisha. 

Gitte Brandenburg Carlsen ni mkufunzi aliyeidhinishwa wa NVC tangu 1997, Mtaalamu wa Uponyaji wa Resonant, na kocha. Yeye ni mtaalamu wa tiba ya kazi aliyeidhinishwa mwenye uzoefu wa miongo kadhaa katika magonjwa ya akili, akichanganya utaalamu wa kimwili, kisaikolojia, na akili katika mazoezi yake ya uwezeshaji. Zaidi ya hayo, anajumuisha mafunzo na uzoefu wake kama mtaalamu wa tiba ya kisaikolojia anayezingatia mwili. 
 

KIELEKEO CHA MAFUNZO:

  • Jumla
Utangulizi huu wa NVC unaweza kuwa wiki tano muhimu zaidi ambazo umewahi kutumia! Una uwezo wa kubadilisha maisha na mahusiano yako - si vinginevyo.

ULIZA MASWALI KUHUSU TUKIO HILI