Uwasilishaji

Bien qu'on craigne notre propre colère et son potentiel destructeur, celle-ci constitue un signal d'alarme exceptionnel. Si nous ne traduisons pas son message, elle peut mener à une violence bien réelle et fort probablement regrettable. Cependant, se familiariser avec la colère (plutôt que la réprimer), permet d'accéder au potentiel d'énergie inexploitée et de la profonde satisfaction qu'elle recèle.

Par ailleurs, nous sommes régulièrement déçu·e·s de nos reactions à la colère des autres. Nos stratégies habituelles, au lieu de contribuer à la bonne entente, s'avèrent souvent nuisibles et peuvent empirer la situation.

Lors de cet atelier, vous apprendrez à faire face de manière constructive à la colère en dépassant vos réactions defensives, que ce soit de contre-attaque ou de retrait d'urgence. Vous augmenterez votre capacité de faire des choix conscients, même dans l'intensité emotive, que ce soit la vôtre ou celle de l'autre. Vous utiliserez des outils bien concrets pour co-créer des solutions satisfaisantes.

Inapendekezwa : Utangulizi au Dialogue Authentique, Utangulizi au Dialogue Authentique au travail, ou une formation équivalente de 2 jours sw CNV

Malengo

Uundaji wa mwisho, unahitaji kutumia vifaa muhimu:

• Revenir à vous, suite à une vague de colère
• We exprimer avec intensité, de manière kuwajibika
• Uso wako wa kwanza wa mchezo wa kwanza à la colère des autres

Horaire

• Vendredi le 12 mars 2027 kutoka 19:00 hadi 21:30
• Saamedi kutoka 13 Machi 2027 kutoka 9:00 hadi 17:00
• Dimanche le 14 Machi 2027 2026 kutoka 9:00 hadi 17:00

Frais

Nous demandons des frais de 544$ + taxes pour la participation à l'atelier. Si ce montant dépasse ce qui vous est accessible, vous êtes encouragé·e à faire une demande d'arrangement financier en nous écrivant au [email protected].

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