Badilisha jinsi unavyowasiliana na mafunzo haya ya vitendo katika Mawasiliano Isiyo na Vurugu (NVC). Tunachosema - na jinsi tunavyosikiliza - huunda mitazamo na mahusiano yetu. Maneno yetu yanaweza kujenga uaminifu au kuunda umbali, kuongeza muunganisho au kuchochea migogoro. Mafunzo haya yanashiriki kanuni zilizothibitishwa za NVC, mbinu inayotambuliwa kimataifa iliyotengenezwa na Dkt. Marshall Rosenberg, iliyoongozwa na Gandhi na Martin Luther King Jr.

Matokeo:
Washiriki watafanya yafuatayo:

• Jenga mahusiano yenye maana na yenye kuridhisha, kibinafsi na kitaaluma
• Eleza mahitaji yako waziwazi na kwa ujasiri huku ukiendelea kuwasiliana
• Sikiliza zaidi ya maneno ili uelewe kinachosemwa kweli
• Zuia na utatue kutoelewana na migogoro kwa urahisi
• Wasiliana kikweli ili kuongeza uaminifu na maelewano
• Hamasisha ushirikiano na utayari bila shinikizo

Malengo Muhimu ya Kujifunza:

• Kuelewa misingi ya mawasiliano na uaminifu
• Jifunze hatua nne za NVC: Uchunguzi, Hisia, Mahitaji, na Maombi
• Kuendeleza usemi halisi na uhusiano wa kibinafsi
• Jifunze kukaa katikati ya msongo wa mawazo na nyakati za mkazo mkubwa
• Kuza uwezo wa kusikiliza kwa hisia-mwenzi
• Jumuisha NVC kiasili katika mazungumzo ya kila siku
• Toa maoni yenye kujenga ambayo ni wazi, ya kuunga mkono, na yenye kuwawezesha

Kwa Nini Kozi Hii Ni Muhimu?
NVC inafanywa katika zaidi ya nchi 65, kuanzia vyumba vya mikutano hadi familia na ujenzi wa amani wa mashinani. Inaunganisha mawasiliano yenye ufanisi na huruma katika tamaduni na taaluma mbalimbali. Kadri ustahimilivu unavyopungua, msongo wa mawazo unapoongezeka, na hofu ya migogoro inapoongezeka, ujuzi wa NVC ni muhimu zaidi kuliko hapo awali. Kwa kuimarisha mawasiliano yanayotegemea muunganisho, NVC hujenga ustahimilivu, husaidia ustawi, na huimarisha mahusiano ya usaidizi.

Shughuli Zinajumuisha

• Mazoezi shirikishi kuhusu vipengele vinne vya NVC
• Vipindi vya mazoezi ya kujieleza halisi
• Miduara ya huruma na mazoezi ya kusikiliza
• Kuigiza majukumu kwa ajili ya kuendesha mazungumzo magumu
• Mbinu za kudhibiti msongo wa mawazo
• Matukio ya matumizi halisi
• Mazoezi ya ujuzi wa maoni
• Majadiliano ya kikundi na tafakari ya kibinafsi

Mwezeshaji
Shari Elle, mwanzilishi wa Communication Group na mwanzilishi mwenza wa NVC nchini Australia, ana uzoefu wa zaidi ya miaka 23. Anawasaidia watu binafsi, timu, na mashirika kukuza mawasiliano wazi, yenye huruma, na yenye ufanisi ili kuongeza ushirikiano, kupunguza migogoro, na kujenga uaminifu.

Ushuhuda wa Mshiriki: "Shari ni mwezeshaji mzuri ambaye si tu ana ujuzi wa kina wa NVC lakini pia huleta nishati na uhai wa kipekee katika kila kipindi. Anaunda nafasi ambapo kujifunza si kuhusu nadharia tu - ni kuhusu ujumuishaji wa maisha halisi, na kufanya ujuzi huu kuwa wa pili. Kufanya kazi na Shari kumekuwa mabadiliko makubwa, katika maisha yangu binafsi na jinsi ninavyojitokeza kama kiongozi." — Troy Methorst, Mwanzilishi na Mkurugenzi, Washauri Veteran