Hati hii inatoa taarifa za kuangazia mada zinazohusiana na ukaribu, ngono, mahusiano, na mienendo ya nguvu inayohusiana katika mafunzo ya NVC kwa uangalifu mkubwa iwezekanavyo. 

Unaulizwa nini? 

• Wagombea na Wakufunzi Walioidhinishwa: Unahitajika kukubali Makubaliano ya Uthibitishaji hapa chini ili kuwa au kubaki Mkufunzi Aliyeidhinishwa. Soma hati ili uone kama kuna jambo lolote ambalo liko nje ya uwezo wako au nia yako ya kufanya.   
• Wakufunzi na Waandaaji Walioidhinishwa: Amua jinsi ya kupitisha au kubadilisha Mazoea Yaliyopendekezwa. Kabla ya kupanga au kushiriki katika mafunzo ya NVC, hakikisha kwamba wakufunzi au waandaaji wengine wowote pia wanafahamu mwongozo huo na mnakubali jinsi ya kuutumia katika mafunzo hayo mahususi. 
• Watathmini: Pitia Mwongozo wa Watathmini na uamue jinsi ya kuutekeleza. 
• Wanajamii wengine: Tafakari jinsi unavyopanga kuchangia katika kukabiliana na ukaribu kwa uangalifu na kama unataka kuchukua hatua maalum. Kusoma hati hii tayari kuna manufaa!

Maelezo mafupi kuhusu lugha

Hati hii inazungumzia athari badala ya madhara ili kuepuka baadhi ya maana za kitamaduni za madhara, kwa mfano kwamba madhara ni ya makusudi, yanaweza kutathminiwa kwa njia isiyo na upendeleo, au yanapaswa kuadhibiwa. Kwa mujibu wa NVC, hati hii inatenganisha athari na nia na inakaribisha mbinu inayotegemea mahitaji ya kutunza athari na kurejesha uaminifu. 

Istilahi Wakufunzi Walioteuliwa na Washiriki Waliosajiliwa hutumika kama njia rahisi ya kuwarejelea watu katika majukumu yanayokuja na majukumu tofauti na nguvu ya kimuundo. Pale ambapo inaweza kuwa msaada, maelezo zaidi yanaongezwa ili kufafanua kwamba majukumu yanaweza kubadilika au kuwa yasiyo rasmi, na kwamba watu katika jukumu lolote wanaweza kushiriki NVC, kushiriki katika vikao, kuchangia katika kuandaa, na kuungana na watu wengine katika mafunzo ya NVC. 

Maneno urafiki na ujinsia hutumika bila ufafanuzi maalum ili kutoa nafasi kwa mitazamo mbalimbali kuhusu maana yake. Makubaliano na mapendekezo huorodhesha hatua mahususi za kuchukua au kutochukua, badala ya kudhani kwamba watu wangetambua hatua sawa na za kimapenzi au za kimapenzi. 

Kuunganisha mitazamo na maoni mbalimbali

Watu wana mitazamo tofauti sana kuhusu jinsi ya kushughulikia mada hizi na ni mazoea gani ya kutumia. Orodha iliyo hapa chini inatoa muhtasari mfupi wa kanuni zinazotumika kama msingi wa pamoja wa kuwakilisha mahitaji ya wanajamii wote. Mabadiliko yoyote kwenye hati hii yanahitaji kushughulikia haya yote huku yakijumuisha mitazamo mingi tofauti iwezekanavyo. Mchakato huu unaunga mkono mageuzi endelevu ya mikataba ya jamii yetu kwa njia zinazowajali kila mtu na kuongeza umoja. Ikiwa hukubaliani sana na jambo fulani, tafadhali toa maoni. 

Kanuni na mambo muhimu ya kuzingatia

Tunataka mbinu yetu ya ukaribu na ngono katika mafunzo ya NVC iwe:

• Ongeza kujitolea na uwezo wa kukabiliana na urafiki na utunzaji katika mafunzo ya NVC
• kupunguza hatari ya uzoefu mgumu, migogoro, na athari za muda mrefu kwa watu wanaoshiriki katika mafunzo na jamii ya NVC kwa ujumla
• kuchangia katika mazingira ya kujifunza yanayounga mkono kwa kila mtu, bila kujali jukumu lake
• Kuongeza uelewa kuhusu mienendo ya nguvu na jinsi ya kufidia athari zake kwenye mahusiano
• Wahimize watu kujifunza kuhusu majeraha na kufuata desturi zinazozingatia majeraha
• kuunga mkono mabadiliko ya ndani na mabadiliko ya kimfumo kwa hukumu au aibu yoyote inayohusiana na mahitaji kama vile urafiki, raha, na usemi wa ngono
• kutoa mikakati iliyo wazi na zana za vitendo ambazo zinaweza kuwa ndani ya uwezo
• kutoa mbinu za kurejesha hali ya kawaida kwa hali ambapo athari au migogoro hutokea, kusaidia uponyaji na kuunganishwa tena kwa njia zinazoendana na kanuni za NVC
• kujenga hisia ya jumuiya yenye kujitolea kwa pamoja, usaidizi wa pande zote, na njia za kutoa maoni na kutatua kutokubaliana  

Katika ulimwengu bora, kila mtu angeungana na mwenzake kwa kadiri anavyotaka au kwa kiasi kidogo. Tungekidhi mahitaji yetu ya ukaribu na ngono kwa njia zinazomjali kila mtu. Tungeunganishwa kikamilifu na mahitaji yetu wenyewe, kushiriki wazi kile tunachotaka na kile ambacho hatutaki, na kutafuta njia zingine za kukidhi mahitaji yetu wakati watu wanapokataa kutuambia. Kwa kusikitisha, tamaduni zetu kuu za sasa katika sehemu kubwa ya dunia huunda vikwazo vingi vya kufanya maisha kuwa mazuri kwa njia hii. 

Malezi ya watu, uzoefu wao, na hukumu zao za ndani mara nyingi hupunguza uwezo wao wa kuungana na mahitaji yao, kuelezea mahitaji yao, na kuwatunza wengine. Kuchukua hatua kutoka mahali hapa pa kutengana au ukosefu wa ufahamu kunaweza kusababisha athari kali na pengine kiwewe cha kudumu, hata wakati kuna nia ya utunzaji. Watu wengi hubeba kiwewe kama hicho, ikiwa ni pamoja na uzoefu wa unyanyasaji wa majumbani au unyanyasaji wa kijinsia. Na wengi wamelelewa kwa siri, aibu, na hukumu kuhusu ukaribu na ngono. Wakati huo huo, watu ambao wenyewe hawajapitia aina fulani za kiwewe, au wana ujuzi mdogo wa tamaduni tofauti, wanaweza wasijue athari zinazoweza kutokea kutokana na vitendo wanavyoona kuwa visivyo na maana, vya kucheza, au hata vya kuunga mkono.

Mafunzo ya NVC yanaweza kutoa fursa kwa watu kufanya kazi ya kupona kutokana na kiwewe na kupata urafiki wa karibu unaounga mkono. Bila usaidizi wa kutosha, mwaliko wa kuungana na udhaifu, hasa katika tofauti za mamlaka, unaweza kuwaweka watu katika hatari kubwa ya kuathiriwa na uwezekano wa (kupata) kiwewe tena. Kuunda nafasi ya usaidizi kunahitaji kila mtu kuchukua jukumu la sehemu yake katika kutunza jamii. Kwa watu wanaoandaa mafunzo ya NVC au kushiriki NVC, hii inajumuisha kukuza uelewa na ujuzi wa kupitia mitazamo mbalimbali na kanuni za kitamaduni, mienendo ya mamlaka, majibu ya kiwewe, ugumu wa kujitetea, na mwingiliano wenye changamoto. 

Wakufunzi Walioteuliwa huwasaidia kila mtu kuzingatia lengo la pamoja la mafunzo, ambalo ni kujifunza NVC. Kwa sababu wana nguvu zaidi ya kimuundo, Wakufunzi Walioteuliwa pia wana jukumu zaidi la kutarajia na kujibu changamoto zinazohusiana na ukaribu na ngono. Tofauti na ujuzi wa kiufundi au wa vitendo, kujifunza NVC kunahusisha uzoefu wa kina wa kihisia na uhusiano na mara nyingi huonekana kama safari ya mabadiliko ya ndani au uzoefu wa uponyaji. Kwa hivyo, inaweza kuwa vigumu kutathmini ikiwa kinachotokea kinasaidia ujifunzaji wa kila mtu na wakati wa kuingilia kati.   

Wanachama wote wa Jumuiya ya NVC wanaalikwa kuhamasisha kuhusu uwezekano wa watu kutenganishwa na mahitaji yao wenyewe au kutoweza kujitetea. Watu wanaweza kupata shida kupata hamu yao ya kuungana, kuona ukaribu kati ya wengine, au kudumisha hisia zao za uwakala kuhusiana na wengine, haswa Wakufunzi Walioteuliwa ambao wana nguvu zaidi ya kimuundo na wanaweza kuonekana kama watu wenye mamlaka. Ingawa wanachochewa au wanaogopa, watu wako katika hatari kubwa ya kupoteza fursa ya kuchagua na kutegemea zaidi wengine kuwatunza. Watu wanaoshiriki NVC pia huleta asili zao, uzoefu, na kiwewe ambacho kinaweza kupunguza uwezo wao wa kuwapo, kuwajali wengine, au kushiriki katika mada za ukaribu na ngono. Kuunda nafasi ya usaidizi kunamaanisha kuona ubinadamu wa kila mtu na kuchukua hatua kwa uangalifu kadri tunavyojua. Kwa mujibu wa NVC, hii pia inamaanisha kuzungumza kuhusu mada hizi kutoka kwa mfumo wa mahitaji badala ya hukumu.

Kuchagua mbinu bora kwa mada hii ni ngumu. Ingawa baadhi wanaweza kupendekeza kupiga marufuku tu mawasiliano yote ya kimwili na kuepuka mada ya ukaribu katika mafunzo ya NVC, mbinu hii haiwazuii watu kupata mvuto na uwezekano wa kutenda kulingana nayo. Kuepuka mada hiyo kunamaanisha kuwa watu wana usaidizi mdogo wa kuelekeza kile kinachofaa kufanya, jinsi ya kuuliza, jinsi ya kusema hapana, na nini cha kufanya ikiwa watachochewa au kupata athari zisizohitajika. Inaweza pia kuimarisha imani kwamba ngono ni aibu, hatari, na inahitaji kukandamizwa. Kuzungumzia mada hiyo kunaweza kupunguza hatari, kuiga jinsi ya kutunza mahitaji ya kila mtu, na kutoa fursa za kutumia NVC. 

Wakati huo huo, itakuwa rahisi sana kusema, kwa mfano, kwamba "ngono na urafiki ni kama hitaji lingine lolote la ulimwengu, kwa hivyo mradi tu kuna makubaliano ya pande zote, tunaamini kwamba kila mtu atakidhi mahitaji hayo kwa uangalifu kwa wote wanaohusika." Wakati tukifanya kazi ya kubadilisha imani kwamba urafiki na ujinsia ni 'mbaya', haufai, au unapaswa kuepukwa, mbinu yenye uelewa na makubaliano wazi ni muhimu ili kutunza mambo mengi ambayo hupunguza ufikiaji wa chaguo, haswa katika uhusiano wa nguvu usio na ulinganifu. Hii inajumuisha vikwazo maalum vya mwingiliano na Washiriki Waliosajiliwa ili kusaidia kuzingatia kujifunza na kupunguza hatari ya athari za muda mrefu au kiwewe. 

Ili kuwa au kubaki Mkufunzi Aliyeidhinishwa, bodi ya CNVC inakuhitaji ukubali:

1. Soma hati hii yote
2. Jitolee kwa Vizuizi vya mwingiliano na Washiriki Waliosajiliwa, vilivyoorodheshwa hapa chini, na uombe kujitolea kwa vikwazo hivyo kutoka kwa watu wengine wenye mamlaka katika mafunzo yako, kama vile Wakufunzi na Waandaaji Walioteuliwa wasio na cheti.
3. Tumia Mazoea au Vipimo Vinavyopendekezwa vinavyojali masuala yaleyale
• Jumuisha mazoea husika katika mpango wako wa mafunzo kwa kila tukio, au waombe watu wanaohusika na mpango wa mafunzo wafanye hivyo, ikiwa ni pamoja na cha kufanya ili kukabiliana na vitendo ambavyo havifuati makubaliano au kusababisha athari zisizohitajika
4. Tafakari mahitaji yako mwenyewe, uzoefu wako wa zamani, na tabia yako ili kubaini mapengo au changamoto zinazowezekana katika kuunda mazingira ya kujifunza yanayounga mkono na kuchukua hatua kuzishughulikia
5. Tafuta usaidizi na uanzishe mazungumzo ikiwa huwezi au hutaki kufuata yoyote kati ya makubaliano au vikwazo hivi.

Makubaliano haya yako hapa ili kumsaidia kila mtu katika kujaliana, si kumwadhibu au kumlazimisha mtu yeyote kufanya chochote. Hakuna mtu anayeweza kujitolea kuweza kufuata kila makubaliano kila wakati. Badala yake, unaweza kujitolea kutafuta usaidizi wakati unapoona kwamba huwezi kufanya jambo fulani, au tayari umefanya jambo ambalo ni tofauti na lile lililokubaliwa. Hii pia inatumika katika hali ambapo unaamini kwamba kufanya ubaguzi kunaweza kushughulikia mahitaji zaidi. Badala ya kuamua peke yako, tafuta usaidizi na mwongozo kutoka kwa wengine. Kila mtu anaweza kusaidiana na kuamua pamoja cha kufanya.

Vizuizi vya mwingiliano na Washiriki Waliosajiliwa

Hata kama unahisi mvuto mkubwa wa kushiriki katika miingiliano hii na Mshiriki Aliyesajiliwa, au una tabia ya kufanya hivyo bila kufikiria, au unamwona mshiriki akikutia moyo kikamilifu au kuanzisha miingiliano hii, unajitolea kuepuka kikamilifu:

• uhusiano mpya wa kimapenzi au wa kimapenzi wakati wa mafunzo au kipindi cha muda kati ya "mafunzo yanayohusiana", na kwa angalau miezi 6 baada ya
• kugusana kimwili ambako kunaweza kuchukuliwa kama ngono na watu kwenye tukio hilo
• maonyesho ya mvuto wa kimapenzi au wa kingono

Vizuizi hivi havitumiki kwa Washiriki Waliosajiliwa ambao wana uhusiano wa kimapenzi, wa kimapenzi, au wa kimapenzi na wewe tangu kabla ya mafunzo. Mazoezi Yanayopendekezwa yanajumuisha mifano ya jinsi ya kuwasiliana kuhusu uhusiano uliopo.

Ukichukua hatua zozote ambazo hazifuati vikwazo hivi wakati wa mafunzo:

• wasiliana na timu ya waandaaji, mshauri, au mfumo wako wa usaidizi haraka iwezekanavyo ili kuamua jinsi ya kuendelea
• kuandaa usaidizi ili kutunza athari zinazowezekana kwa watu wanaohusika na washiriki wengine
• Tafuta ushauri kuhusu kama ujiuzulu kutoka nafasi yako kama Mkufunzi au Mratibu Aliyeteuliwa

MWONGOZO KWA WATATHMINI

Watathmini wanaombwa kufuata mbinu zifuatazo:

• Shiriki hati hii na wagombea mwanzoni mwa uhusiano kati ya mtathmini na mgombea
• Waalike wagombea kuandika machapisho ya shajara na kujadili mada hiyo na wenzao na washauri wao
• Toa udadisi na kukubali ili kuhimiza uwazi na uwazi wakati wa mchakato wa tathmini
• Tambua kwamba wagombea wanaweza kusita kuzungumza nawe kuhusu wasiwasi wao au matukio ambapo hawakufuata mwongozo, hasa kutokana na tofauti za mamlaka katika uhusiano kati ya mtathmini na mgombea
• Ikiwa mgombea anaepuka mada au anashiriki wasiwasi kuhusu kuzungumza nawe, mhimize kutafuta usaidizi na upendekeze kumwalika mtu anayemwamini akuunge mkono katika mazungumzo yenu

Sehemu hii inatoa mapendekezo ya vitendo ili kukusaidia katika kuunda nafasi za kujifunzia zenye usaidizi. Ili kuweka hati fupi, baadhi ya mapendekezo yanashirikiwa katika mfumo wa mifano halisi, kwa hivyo taarifa hazirudiwi mara mbili. Tafadhali soma mifano yote, ikiwa ni pamoja na hali ambazo huenda zisikufae, na uone ni kanuni au sehemu gani za mazoea zinaweza kutumika katika muktadha wako.

Kutumia mwongozo huu kunakupa mahali pa kuanzia, husaidia kupanga mazoezi kati ya wakufunzi, na kunaweza kukusaidia kutambua maeneo yasiyoeleweka ambayo huenda usigundue mwenyewe. Unaweza kuchagua kurekebisha, kubadilisha, au kuongeza mazoezi, mradi tu mpango wako unaendana na Kanuni na Makubaliano katika hati hii. Unahimizwa hasa kurekebisha mazoezi ili kubaki ndani ya uwezo na nia yako, na kuendana na muktadha wa mafunzo maalum. Unaweza kupendekeza mabadiliko kwa mapendekezo haya kulingana na uzoefu wako, ili mazoezi yatokee ili kukidhi mahitaji yanayobadilika ya jamii ya CNVC. 

Hati hii haiangazii jinsi ya kutunza kiwewe chako mwenyewe, kushiriki katika kazi ya mabadiliko ya ndani, na kujifunza zaidi kuhusu mada husika. Kwa orodha ya mada zinazopendekezwa, tazama Kuongeza ufahamu na ujuzi .

"Mazungumzo ya ngono:" jinsi ya kuanzisha mada

• Amua mapema kile cha kushiriki na Washiriki Waliosajiliwa kabla na wakati wa matoleo
• Unaweza kutumia mfano ulio hapa chini kama mahali pa kuanzia na kuurekebisha kulingana na muktadha wa kila toleo 
• Kwa warsha za mtandaoni chini ya saa 3, unaweza kuruka mada isipokuwa mtu anauliza kuihusu. Unaweza pia kutaja kwamba taarifa zinapatikana bila kuchukua muda wa kuizungumzia, na kujumuisha kiungo cha hati hii au rasilimali nyingine inayowasilisha mbinu yako
• Kwa warsha za ana kwa ana za saa 3 au zaidi , shiriki angalau sentensi chache. Hii ni muhimu hasa ikiwa unatoa shughuli zinazovutia mguso.  
• Kwa matukio ya siku nyingi na mafungo ya makazi, shiriki zaidi na ujumuishe taarifa kuhusu mifumo ya usaidizi na mwongozo maalum wa nini cha kufanya ikiwa kuna uzoefu au wasiwasi wenye changamoto. Fikiria kufanya kikao maalum au mazungumzo ya kijamii kuhusu kukabiliana na tofauti za urafiki, mguso, mvuto, ujinsia, na mamlaka.

Mfano: Kuanzisha mada katika mafungo

"Tunaunda nafasi ya kujifunza NVC, ambayo mara nyingi hujumuisha kushiriki katika mazingira magumu na urafiki. Kuungana na wengine ni jambo zuri sana na tunataka kukuhimiza kulichunguza. Watu wanahitaji na kufurahia urafiki na mguso wa kimwili. Wakati huo huo, tunataka kuwa waangalifu kufanya maamuzi yanayomjali kila mtu na kuzingatia matokeo yanayowezekana.". 

Ninataka kuwaalika kila mtu katika jukumu la pamoja la kujitunza, kuwasiliana, na kujaliana. Wakati mwingine tunahisi shinikizo la kufanya mambo na hatujui jinsi ya kusema hapana. Wakati mwingine tunachukuliwa na msisimko na kusahau kuhusu makubaliano yetu au athari zinazowezekana kwa wengine. Tunaweza pia kukosea uhusiano wakati huo kuwa ni maslahi au kujitolea kwa muda mrefu. Tunaomba uchukue tahadhari zaidi ikiwa utachagua kuungana kingono au kuanzisha uhusiano, kwa sababu wakati mwingine tunasababisha majeraha yasiyopona au mifumo chungu. Kuzungumza kuhusu ridhaa, kushiriki mipaka yetu, na kuangalia mawazo hutusaidia kupata uzoefu wa urafiki ambao kila mtu anaona kuwa wa lishe. 

Timu ya waandaaji pia iko hapa kukusaidia. Wakufunzi wa CNVC wamejitolea kutojihusisha na mwingiliano wa kingono au wa kimapenzi na washiriki. Tunafahamu tofauti za nguvu kati ya wakufunzi na washiriki na tunafanya kazi kikamilifu ili kupunguza hatari ya mwingiliano mgumu. Ikiwa mtu yeyote, wakiwemo wakufunzi au waandaaji, anajaribu kuungana nawe au kukugusa kwa njia ambayo haikufaa, tafadhali zungumza. Ikiwa unajisikia vibaya kwa sababu yoyote au hujui la kufanya, tafadhali tumia mfumo wetu wa usaidizi. 

Pia tunapendekeza kuzungumza na mtu kutoka kwa timu ya usaidizi ikiwa unahisi kuvutiwa na mtu na inakuvuruga kutoka kwa mafunzo, ikiwa wengine wanaungana kwa njia ambazo ni ngumu kwako kushuhudia, au ikiwa unataka tu ushauri. Ikiwa una wasiwasi kunihusu au ninachofanya, unaweza pia kuzungumza na [mtu] ikiwa hiyo ni rahisi zaidi. Ningefurahi sana ukiwashirikisha [mtu] maoni yoyote ili niweze kuendelea kujifunza kinachounga mkono. Je, kuna chochote unachotaka kuuliza kuhusu mada hii sasa? 

Kupanga tukio la ana kwa ana la siku nyingi au IIT

Ikiwa wewe ni mmoja wa waandaaji wa tukio la ana kwa ana au IIT, tumia muhtasari huu wa mpango kama mahali pa kuanzia au kama chanzo cha mawazo ya kuongeza kwenye mipango iliyopo. Unaweza pia kutumia baadhi ya mazoea haya kwa matukio madogo ikiwa yanaunga mkono. Ukialikwa kufundisha kwenye tukio na hakuna mpango wa mafunzo au haujumuishi mambo yote yaliyo hapa chini, waombe waandaaji wafanye mabadiliko. Ikiwa hawako tayari, tafuta usaidizi ili kubaini jinsi ya kushiriki katika njia zinazozingatia ahadi zako za Makubaliano. 

Kabla ya tukio:

1. Tayarisha mpango wa kukabiliana na ukaribu na ngono kwa uangalifu kama sehemu ya mpango wako wa jumla wa mafunzo
2. Tayarisha maandishi kwa ajili ya kuanzisha mada kwa Washiriki Waliosajiliwa (wakati mwingine hujulikana kama "mazungumzo ya ngono"). Unaweza kutumia mfano katika hati hii kama mahali pa kuanzia na kuirekebisha kulingana na muktadha wako. Ukiunda toleo lako mwenyewe, jumuisha:
1. Kwa nini urafiki, mahusiano, na mawasiliano ya ngono yana uwezekano mkubwa wa kutokea katika maeneo ya NVC
2. Kutia moyo kuungana na wengine kwa njia zinazowajali kila mtu
3. Mifano ya hatari au athari zinazowezekana 
4. Mwaliko wa kushiriki jukumu la mawasiliano na ridhaa 
5. Kile ambacho timu ya mafunzo inafanya ili kusaidia muunganisho na kupunguza hatari, hasa katika tofauti za nguvu
6. Taarifa maalum kuhusu jinsi ya kupata usaidizi
3. Kagua mawasiliano yoyote unayotuma kwa washiriki mapema kama vile barua pepe za uthibitisho wa usajili au maandalizi na ufikirie kama na nini cha kusema kuhusu mada hii. Kwa mfano, unaweza kuwaalika washiriki:
1. weka mfumo wa usaidizi kabla hawajafika kwenye tukio, kama marafiki wanaoweza kuwapigia simu. Hii inaweza kuwa msaada kwa ujumla na si tu kuhusiana na urafiki. 
2. tafakari kuhusu mipaka yao na jinsi ya kujitunza wanapowasiliana na wengine
3. wasiliana na mwenzi/wapenzi wao kwa mahitaji au maombi yanayohusiana na kuungana na watu wengine
4. Pitia shughuli za mafunzo na urekebishe ili kupunguza hatari na upendeleo, kwa mfano:
1. Kwa shughuli zinazoalika mguso waziwazi, jumuisha ukumbusho wa ridhaa na njia mbadala ya kushiriki bila mguso
2. Kwa shughuli zinazozungumzia mahusiano, taja aina mbalimbali za uhusiano kama vile kuwa na zaidi ya mwenzi mmoja au mwenzi wa jinsia moja
5. Tayarisha mwongozo na makubaliano kwa timu ya maandalizi kuhusu jinsi ya kushughulikia mada na kukabiliana na changamoto, ikiwa ni pamoja na:
1. Nini cha kufanya ikiwa mshiriki ataanzisha uhusiano wa kimapenzi au anaonyesha mvuto kwa mkufunzi, ikiwa ni pamoja na jinsi ya kuwatunza washiriki wanaochanganya uzoefu wa 'kukutana na huruma ya kina' na upendo au maslahi ya ngono
2. Jinsi ya kutambua na kushughulikia mvuto usio na fahamu kati ya Mkufunzi Aliyeteuliwa na Mshiriki Aliyesajiliwa, ambao unaweza kuhisiwa na wengine na kuathiri uaminifu
3. Nini cha kufanya ikiwa washiriki wanaonekana kutoridhika na maonyesho ya ukaribu au mguso kati ya watu wengine
4. Kama na jinsi ya kushiriki taarifa kuhusu uhusiano uliopo kati ya Wakufunzi Walioteuliwa na Washiriki Waliosajiliwa 
5. Jinsi ya kuangalia kama makubaliano yako ndani ya uwezo na nia 
6. Ongeza miundo ya usaidizi ili kuongeza uwezekano kwamba watu watafuata makubaliano na kuchukua hatua inapohitajika, kwa mfano:
1. Tambua angalau watu wawili ambao mtu yeyote anaweza kuwasiliana nao kwa usaidizi wakati wa mafunzo (ikiwa mmoja wao anahusika katika hali hiyo)  
2. Ongeza ajenda ya kudumu kwa mada hii wakati wa kuandaa mikutano ya timu (kama vile ukaguzi wa kila siku wa timu katika IIT), na utumie kidokezo kinachowasaidia watu wenye ushiriki dhaifu, kwa mfano "je, kuna mtu yeyote anayehisi hata kidogo kutoridhika na jambo lolote ambalo limetokea hadi sasa?" badala ya "Je, kuna mtu yeyote asiyefuata makubaliano yetu?"
3. Jiulize wewe mwenyewe na wengine ni nini kingine kinachoweza kusaidia na utunze usumbufu wowote, kiwewe, au mipaka ya uwezo.
7. Kuwa na angalau mazungumzo na timu ya maandalizi ili kupitia mpango huo, kupata ufahamu wa jinsi kila mtu anavyoelekeza mada hiyo, na kutatua wasiwasi wowote uliobaki. Ikiwa mada hiyo ni ngumu sana au ina changamoto kubwa kwa baadhi ya watu, tafuta usaidizi zaidi. 
1. Uliza watu wana uzoefu gani na msaada gani wanaweza kuhitaji
2. Uliza kuhusu uhusiano au miunganisho yoyote iliyopo, na jinsi watu wanavyopanga kuipitia

Wakati wa tukio:

1. Fuata mpango wako!
2. Tengeneza uwazi wa urafiki na uangalifu katika mwingiliano wako mwenyewe. Onyesha jinsi ya kuanzisha muunganisho, kukataa, na kuweka mipaka. Shiriki mifano ya jinsi ya kupitia mwingiliano na utunzaji wa nafsi na wengine.
3. Jumuisha mada katika mapendekezo ya mambo ya kujadili au kujiandikisha katika mazungumzo ya vikundi vidogo au mikutano ya vikundi vya nyumbani
• Unaweza pia kutaja mada kama mfano wa kitu ambacho watu wanaweza kushiriki kukihusu katika miduara yoyote ya jumla ya kushiriki. Hii inaweza kuweka hali ya mawasiliano ya wazi katika tukio lote.
4. Wahimize washiriki waliosajiliwa kujitambulisha kwa maneno kabla ya kushiriki katika ukaribu wa kimwili, na wakumbushe kwamba ridhaa ni mchakato unaoendelea ambao unaweza kuondolewa wakati wowote.
5. Wakumbushe watu kujichunguza na mifumo ya usaidizi inayopatikana
6. Ikiwa kuna wasiwasi, tumia mwongozo uliouunda na miundo yako ya usaidizi
7. Ukihisi mvutano usiosemwa kuhusu mada, fikiria kutoa kipindi kuhusu mada hiyo
8. Tukio linapofungwa, wakumbushe watu kwamba bado wanaweza kuomba usaidizi baada ya tukio hilo

Baada ya tukio:

1. Weka mawasiliano mawili ya usaidizi kwa angalau mwezi mmoja. Mara nyingi huchukua muda kwa watu kutambua kwamba hawako sawa na kupata ujasiri au usaidizi wa kuchukua hatua. Hakikisha kwamba watu wa usaidizi wanaendelea kupatikana na uwabadilishe inapohitajika. 
2. Jumuisha mada katika fomu yako ya maoni 
3. Jumuisha mada katika maelezo ya timu yako ya uandaaji
4. Toa njia isiyojulikana ya kushiriki maoni

Kuongeza ufahamu na ujuzi

Kwa sababu kujifunza NVC kunajumuisha kushiriki na kuunganishwa katika mazingira magumu, wakufunzi wana hitaji maalum la ufahamu na ujuzi katika maeneo kama vile ridhaa, tofauti za mamlaka, na mazoea yanayotokana na kiwewe. Sehemu hii inatoa orodha fupi ya mada zinazopendekezwa kujumuisha katika safari yako ya kujifunza. Unahimizwa kutafuta rasilimali zinazohusiana, hasa zile zinazoendana na kutokuwa na vurugu.

Mada zinazopendekezwa ni pamoja na:

• Kukubaliana na kuwasiliana kuhusu mipaka 
• Ukosefu wa usawa wa kijamii na jinsi unavyoathiri mwingiliano
• Nguvu ya kimuundo, hasa katika mafunzo, na jinsi inavyoathiri uaminifu, usalama, na kujifunza katika kikundi
• Kusogeza uhusiano katika tofauti za nguvu (miunganisho isiyo na ulinganifu)
• Mazoea yanayotokana na kiwewe na majeraha
• Jinsia, ngono, kujieleza kingono, aibu, na raha
• Tofauti za kitamaduni, hasa zinazohusiana na urafiki na mamlaka
• Haki ya kurejesha haki na mbinu zisizo za vurugu za migogoro
• Kujitambua kuhusu mifumo, tabia, na udhaifu wako mwenyewe
• Kuunda makubaliano ambayo watu wanaweza na wako tayari kuyafuata

Maoni kuhusu hati asili yanaweza kupatikana hapa na ndani ya hati hapa.

Unaweza kutoa maoni kuhusu toleo hili katika fomu hii ya maoni.
Ni muhimu sana kushiriki mifano maalum ya:

• Jinsi mapendekezo yalivyotumika katika vitendo
• Hali ambapo makubaliano au utaratibu maalum ulichangia matokeo yanayounga mkono
• Hali yoyote ngumu ambapo hati haikutoa mwongozo wa kutosha au kile kilichotolewa hakikuwa cha kuunga mkono

Mradi huu ni kazi inayoendelea ya upendo na wachangiaji wengi. Hati asili ilianzishwa na kundi la maadili la mtandao wa NVC nchini Austria (Nicola Tobias, Paula Rossi, Mira Kernjak, Andrea Scheuringer) na Lydia Hammerschmied, na kuendelezwa kuwa mwongozo wa CNVC na Maria Hechenberger, Aga Rzewuska-Paca, Susanna Warren na Jim Manske. Pamoja na michango ya ziada kutoka kwa Stephanie Bachman-Mattei, Shona Cameron, Mariam Gafforio, Miki Kashtan, Robert Krzisnik, Kathleen Macferran, Roxy Manning, Emma Quayle, na Erin Selover.

Mradi wa kurekebisha hati hii ulianzishwa na Jocelyn Kennedy na ulichangiwa na Roni Wiener (mjumuishi mkuu na mwandishi), Melissa Jones, Isa Stewart, Pam Winthrop Lauer, Lori Miller, Marcela Descalzi, Julien Barthès, Emily Hammond, na wengine ambao walitoa michango midogo au isiyoonekana sana, kama vile kutoa usaidizi, maoni ya haraka, au usaidizi kwa mambo nje ya mradi huu ili nishati zaidi ielekezwe hapa.