Jag fick möjligheten att lära känna ickevåldsam kommunikation (NVC) år 2015 och uppleva hur levande det känns att få en djup och empatisk kontakt med känslor och behov. Det hjälper mig att bättre förstå mig själv och få en djupare medvetenhet om vad jag verkligen behöver. Med tanke på min självbild att ständigt känna mig "inte tillräcklig" bidrar det till att jag accepterar mig själv, behandlar mig själv mer kärleksfullt och blir mer självsäker.
Med detta nyfunna självförtroende för jag som tränare vidare till andra det jag själv har upplevt. Jag gör detta inom min egen familj, i mitt huvudsakliga arbete som konsult och medlare på ett psykologiskt rådgivningscenter, genom att ge seminarier och genom att leda övningsgrupper.
Idag är NVC och attityden bakom det en del av mitt liv. Det vägleder mig att leva ett uppriktigt och integrerat liv och att forma relationer med andra på ett sätt som möjliggör livsnjutande kontakter baserade på ömsesidig respekt och medkänsla. Från hjärtat vill jag föra NVC närmare människor, som ett bidrag till att berika livet, främja kontakt och fungera som en grund för ett meningsfullt liv och fredlig samexistens.
Die Gewaltfreie Kommunikation durfte ich 2015 kennenlernen und wie lebendig es sich anfühlt, in tiefen empathischen Kontakt zu Gefühlen und Bedürfnissen zu kommen. Sie hilft mir, mich selbst besser zu verstehen und ein tieferes Bewusstsein zu bekommen, was ich wirklich brauche. In meinem Selbstkonzept, immer wieder nicht zu genügen, trägt sie dazu bei, mich selbst anzunehmen, liebevoller mit mir umzugehen und selbstbewusster zu sein.
Mit heute neuem Selbstbewusstsein gebe ich als Trainer an andere Menschen das weiter, was ich selbst erleben durfte. Das tue ich in meiner eigenen Familie, in meiner Haupttätigkeit als Berater und Mediator in einer Psychologischen Beratungsstelle, indem ich Seminare gebe und Übungsgruppen anleite.
Heute ist die GFK und die dahinterstehende Haltung Teil meines Lebens. Sie leitet mich, ein aufrichtiges und integres Leben zu führen und Beziehungen zu anderen Menschen so zu gestalten, dass lebensdienliche Verbindungen gegenseitigen Respekts und Mitgefühls möglich sind. Ich möchte von Herzen die GFK Menschen näherbringen, als Beitrag, das Leben zu bereichern, für Verbindung und als Grundlage für ein erfülltes Leben und friedliches Miteinander.
