Så länge jag kan minnas har jag känt smärtan av att bevittna så mycket lidande omkring mig - människor som sårar varandra, slåss om ingenting, är bortkopplade från sig själva och varandra. Det tyngde mig tungt tills jag upptäckte något som förändrade allt: Icke-våldsam kommunikation (NVC). Den första workshopen kändes som en frisk fläkt, en hemkomst, som att äntligen återvända till mig själv. Sedan dess har det varit en resa av självupptäckt, självacceptans, egenmakt och till och med, långsamt, bitar av självkärlek.
Innan NVC kämpade jag i relationer, sliten mellan att säga ifrån och att vara rädd för konflikt eller kritik. Jag drog mig antingen tillbaka och försvann, eller behagade andra för att förtjäna acceptans, men inget erkännande kändes någonsin tillräckligt. Jag kände mig inte riktigt sedd, förstådd eller välkommen. Jag var bortkopplad från mina behov och gränser och sa ofta ja när hela min varelse sa nej. Jag visste inte hur jag skulle göra anspråk på min plats eller uttrycka mina behov ärligt, än mindre ställa tydliga önskemål. Detta gjorde mig djupt ledsen och längtade efter att bli förstådd och sedd för den jag verkligen är. Jag längtade efter harmoni, förbryllad över varför människor bråkar när vi alla längtar efter kärlek och kontakt.
Under årens lopp har jag sökt efter verktyg och svar, men ingenting har verkligen hjälpt mig att tala och leva med integritet, i linje med mina kärnvärden. Inte förrän jag hittade NVC 2019. Det var den saknade pusselbiten i det stora, intrasslade pusslet av mänskliga relationer.
NVC erbjöd mig något nytt: ett sätt att verkligen få kontakt med mig själv och med andra. Och ju mer jag har läkt, desto mindre har jag förlitat mig på andras bekräftelse för att känna mig hel och värdig. Genom denna process och de vackra NVC-gemenskaper jag har blivit en del av har jag börjat känna att jag HAR en plats i den här världen. Att livet har mening. Och att jag har ett syfte: att skapa mer harmoni omkring mig, och inte genom att offra mitt eget välbefinnande, utan genom att hedra det.
NVC har djupt omformat hur jag relaterar till mig själv och andra och fortsätter att forma vem jag är och hur jag rör mig genom livet. Sedan 2021 har jag delat med mig av NVC både lokalt och internationellt, tillsammans med certifierade utbildare och utvecklats genom dessa samarbeten. Som aktiv medlem i den rumänska föreningen för NVC organiserar och leder jag med glädje workshops, långsiktiga kurser, övningsgrupper, läger, webbseminarier, festivaler, Erasmus+-projekt med mera.
Jag stödjer individer och grupper i att återknyta kontakten med det som verkligen är viktigt för dem och hjälper dem att utveckla sin egen förmåga till självkontakt, ärligt uttryck och empatiskt lyssnande. Jag tror att empati kan driva meningsfull social förändring inom utbildning, näringsliv, familjeliv och bortom. Jag lever efter principen "Samband före korrigering" och gör mitt bästa för att förkroppsliga den varje dag.
Jag drömmer om en värld grundad i vänlighet och förståelse, där vi alla spelar roll, där skratt, lek och tårar är välkomna, och där våra val görs med omsorg för varandra och planeten. Denna vision driver min passion för kontakt och samarbete som verkligen tjänar livet. Jag är djupt närd av detta arbete och tacksam varje dag för NVC:s gåva och den pågående resa den inbjuder mig att vandra.
