Sofie Bakker
Certifierad tränare sedan 2014
Utbildare, medlare
Talar engelska, holländska och ungerska
Current Country: Netherlands
Ursprungsland: Nederländerna
Hur ska jag beskriva mig själv?
Jag tog examen i ekonomi och östeuropastudier. Under mina studier arbetade jag volontärt med zigenare i Ungern. Och ibland tror jag att jag lärde mig mer av det än av att studera.
Jag fortsatte mina ekonomistudier med lärarutbildning och började omedelbart undervisa. I den kombinationen av arbete och studier blev jag först fascinerad av didaktik och interkulturell kommunikation och sedan av icke-våldsam kommunikation. Sedan dess har jag entusiastiskt tillämpat mina insikter i alla delar av mitt liv.
Vid tjugosex års ålder blev jag mamma och under åren som följde vägledde jag först min farfar och senare min mormor i den sista fasen av deras liv. År 2005 visade det sig att min far var allvarligt sjuk och jag var glad att jag visste hur jag skulle lyssna på honom. Han dog inom åtta månader. År 2008 fick min mamma också diagnosen allvarlig sjukdom. Hon dog 2018. Så under lång tid var jag inte bara lärare/utbildare och mamma utan även vårdgivare.
Sedan 2006 har jag följt mer än 90 workshopdagar i ickevåldsam kommunikation med Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson och Marshall Rosenberg. Tillsammans med min familj deltog jag i 9 sommarveckor baserade på ickevåldsam kommunikation.
Sedan 2010 har jag själv gett utbildningar och workshops och arbetar som företagsintern utbildare i organisationer. År 2013 tog jag min CNVC-bedömning och 2014 blev jag en internationellt certifierad utbildare i icke-våldsam kommunikation.
I mitt arbete fokuserar jag på att överföra praktiska insikter och färdigheter som hjälper mig i det dagliga livet att skapa och bibehålla kontakten med mig själv och andra.
Jag ger grundläggande, uppföljande och fördjupad utbildning till privatpersoner. Och det är möjligt att boka tid hos mig för en privatlektion.
I organisationer ger jag teamträning där medarbetare upptäcker hur kommunikationen förändras när man verkligen lyssnar på essensen bakom den andra personens ord och när man uttrycker sig på ett konstruktivt, sammankopplande sätt. Att ställa tydliga önskemål leder sedan till faktisk förändring i samarbetet.
Förutom ickevåldsam kommunikation ger jag även utbildningar baserade på Brené Browns arbete. Detta arbete lär oss hur vi kan hantera upplevelsen av skam och sårbarhet på ett empatiskt och motståndskraftigt sätt. En upplevelse som ofta leder till avslut samtidigt som vi kan använda den för att skapa en djup kontakt med oss själva och andra.
Dessutom är jag medorganisatör för Repair Café i Bilthoven och engagerad i Transition Town de Bilt.
Tränarens primära språk
Hoe mijzelf te omschrijven?
Ik ben in afgestudeerd in Economie en Oost-Europese studies. Tijdens mijn studie deed ik vrijwilligerswerk met Zigeuners in Hongarije. En soms denk ik dat ik daarvan meer geleerd heb dan van het studeren.
Ik vervolgde mijn studie economie met de lerarenopleiding en ging direct voor de klas staan. In die combi van werk en studie raakte ik eerst gefascineerd door didactiek en interculturele communicatie en vervolgens door geweldloze communicatie. Sindsdien ben ik enthousiast bezig mijn inzichten toe te passen in alle delen van mijn leven.
Op mijn zesentwintigste werd ik moeder en in de jaren daarna begeleide ik eerst mijn opa en later mijn oma in hun laatste levensfase. In 2005 bleek mijn vader ernstig ziek en was ik blij dat ik wist hoe naar hem te luisteren. Hij overleed binnen acht maanden. In 2008 werd ook bij mijn moeder een ernstige ziekte gevonden. Zij overleed in 2018. Zo was ik lange tijd naast docent/trainer en moeder ook mantelzorger.
Sinds 2006 heb ik meer dan 90 workshopdagen Geweldloze Communicatie gevolgd bij Yoram Mosenzon, Marianne Göthlin, Justine Mol, Robert Gonzales, Jan van Koert, Eva Rambala, Francois Beausoleil, Liv Larsson en Marshall Rosenberg. Samen met mijn gezin nam ik deel aan 9 zomerweken gebaseerd op Geweldloze Communicatie.
Sinds 2010 geef ik zelf trainingen, cursussen en workshops en werk ik als in-company trainer in organisaties. In 2013 legde ik mijn CNVC assessment af, en zo werd ik in 2014 internationaal gecertificeerd trainer Geweldloze Communicatie.
In mijn werk ben ik gericht op het overbrengen van praktische inzichten en vaardigheden die in het dagelijks leven helpen om de verbinding met jezelf en de ander te maken, en te onderhouden.
Aan particulieren geef ik basis, vervolg- en verdiepingstrainingen. En het is mogelijk met mij een afspraak te maken voor een priveles.
In organisaties geef ik teamtrainingen waarin werknemers ontdekken hoe de communicatie verandert als je echt luistert naar de essentie achter de woorden van de ander en wanneer je jezelf op een constructieve, verbindende manier uitspreekt. Het doen van heldere verzoeken zorgt vervolgens voor daadwerkelijke verandering in de samenwerking.
Naast Geweldloze Communicatie geef ik ook trainingen gebaseerd op het werk van Brené Brown. Dit werk leert ons hoe we empathisch en veerkrachtig om kunnen gaan met de ervaring van schaamte en kwetsbaarheid. Een ervaring die vaak tot afsluiting leidt terwijl we haar juist kunnen gebruiken om een diepe verbinding met onszelf en anderen te maken.
Verder mede-organiseer ik het Repair Café in Bilthoven en ben ik betrokken bij Transition Town de Bilt.
Dela den här sidan:
TRÄNINGSFOKUS:
- Företag
- Rådgivning och coachning
- Allmän
- Intima relationer
- Social förändring
Jag strävar efter att förmedla praktiska insikter och färdigheter som kan hjälpa dig att skapa och upprätthålla kontakter med dig själv och andra i vardagen med familjemedlemmar, kollegor, vänner, barn och grannar, oavsett vad som sägs eller görs.
Kontakta Sofie Bakker
OpenStreetMap-tjänsten krävs
för att ladda den här kartan.
OpenStreetMap-tjänsten krävs
för att ladda den här kartan.