Rodrigo Suárez Hoffman är grundaren av Libresencia tillsammans med sin fru Madeleine Sierra Carrascal. Tillsammans erbjuder de personliga sessioner och workshops.

Som hans berättelse illustrerar har Rodrigo hämtat inspiration från ickevåldsam kommunikation (NVC), Alexandertekniken, blandade framträdanden och sina personliga utmaningar för att skapa en unik och kreativ metod som hjälper människor att övervinna sina egna utmaningar och känna sig fria att vara sig själva.

En blivande musiker

Rodrigo växte upp i Mexiko och upplevde sina föräldrars skilsmässa under tonåren, vilket han identifierar som den "svåraste tiden i mitt liv". Under denna period började han söka efter verktyg för självförvandling. Som en aspirerande cellist fortsatte han att studera vid London College of Music. "Men lärarnas perfektionism och mina muskelspänningar minskade mitt nöje i att spela", reflekterar han. "Om du tittar på mina foton från den tiden ser du en blyg, böjd ung man."

Medan han studerade i London upptäckte Rodrigo Alexandertekniken, en metod för rörelseövning som hjälper till att befria kroppen från spänningar. Han fann en djup koppling till metoden och påbörjade en treårig utbildning för att bli certifierad att undervisa i den. ”Det var under den utbildningen som en stor förvandling skedde, fysiskt, mentalt och känslomässigt.”

Rodrigo återvände hem till Mexiko, och ytterligare ett decennium skulle gå innan han stötte på icke-våldsam kommunikation (NVC), under en särskilt utmanande tid för hans personliga relationer.

Att hitta sin rytm

Rodrigos upptäckt av våldsam kommunikation (NVC) kom i kölvattnet av en smärtsam återhämtning från ett misslyckat parförhållande. ”Och det var delvis därför jag blev så intresserad av boken”, minns han. Boken han hänvisar till är Marshall RosenbergNonviolent Communication, a Language of Life. ”Jag kunde inte sluta läsa den”, säger Rodrigo. Det som verkligen fångade honom, minns han, var ”de verkliga upplevelser som berättades i boken”.

Icke-våldsam kommunikation, ett livsspråk, berörde inte bara Rodrigo personligen, utan även i hur den tog upp våld i världen, social orättvisa och miljöskador. ”Boken gav mig mycket hopp.” Rodrigo pausar och skrattar lite. ”Så, med allt sagt, när jag försökte tillämpa det i verkliga livet, insåg jag att det inte är så lätt som det låter i boken.”

Rodrigo talar av egen erfarenhet. Kort efter att han läst Marshalls bok träffade han Madeleine, sin blivande fru och samarbetspartner, som också ”hade mycket rädsla på grund av tidigare erfarenheter”. Rodrigo medger uppriktigt att de första två åren av deras förhållande var svåra och fungerade som hans ”laboratorium för att lära sig hur man tillämpar NVC i verkliga livet”. Idag säger han: ”Madeleine och jag har NVC att tacka för vår relation. Det är särskilt betydelsefullt för oss nu när vi är föräldrar.”

Två filosofier, en väg

Med sin växande förståelse för icke-vita psykologiska väsen började Rodrigo se ett sätt att kombinera det med Alexandertekniken. Resultatet blev en visionär formel. Hans arbete passade väl ihop med Madeleines talanger, och de började samarbeta. Som ett par slog de sig samman för att bilda Libresencia, eller "fri essens". Idag, genom Libresencia, hjälper Rodrigo och Madeleine människor att vara verkligt sig själva, oavsett om de är i livet eller på scenen.

Att kombinera principerna för NVC med Alexandertekniken fungerar, säger han. ”När folk kommer till mig för Alexandertekniken beror det oftast på att något i deras kropp inte fungerar bra”, säger han. ”Det kan bero på att något i deras kropp är spänt.” Han introducerar NVC i processen, säger han, för att hjälpa människor att ”få kontakt med sina känslor och behov för att förändra den spänningen, den smärtan som de känner i sin kropp.”

När människor kommer till honom för att få NVC för att förbättra sin personliga kommunikation, integrerar han i sin tur Alexandertekniken, ”eftersom medvetenhet om sina kroppar hjälper människor att bli mer centrerade känslomässigt, och hjälper också till att få kontakt med sig själva och förstå sina känslor och behov, för att kunna ha en bättre dialog med människor.”

"Att vara sig själv"

Rodrigo har sedan dess lagt till ytterligare en dimension till sin repertoar: clowneri. Han började med clownworkshops, säger han, ”för egen skull. Jag tyckte verkligen om dem och jag älskar att det är roligt.”

Men när det gäller clowneri bugar Rodrigo sig för experten, hans fru Madeleine, en professionellt utbildad clown. ”Hon höll redan clownworkshops”, säger Rodrigo. ”Så vi började hålla workshops tillsammans.” Dessa workshops, säger Rodrigo, fokuserar på att ta av oss masken vi alla bär, ”acceptera sig själv och vara sig själv utan masker.”