Ända sedan tidig vuxen ålder har jag varit intresserad av att hitta svar på hur man skapar förutsättningar för välbefinnande. Jag har letat efter svar på vad jag – vi alla – kan lära mig och göra för oss själva för att förbättra vår inre frid och skapa förutsättningar där vi alla trivs. I tjugoårsåldern utforskade jag förutsättningar för välbefinnande, såsom hälsosam kost, "användning av jaget" i vardaglig rörelse, minskad kemisk toxicitet i våra kroppar och hem med mera. Under den tiden utbildade jag mig till lärare i Alexanderteknik, vilket hjälpte mig att upptäcka det integrerade sambandet mellan sinne/kropp/själ och verkligen lita på att mitt sätt att tänka och observera kunde förändra mitt sätt att vara. Jag fortsatte att forska och tillämpa mina lärdomar på hälsosamma graviditeter, naturliga hemförlossningar och barnuppfostran.
Det har funnits många lärare och influenser längs vägen som hjälpt mig med alla aspekter av att vara mamma och kvinna, såsom långtidsamning, samsovning, att hålla mitt barn tryggt samtidigt som hon får friheten att utforska, att navigera tårar och utbrott med medkänsla och så mycket mer! Sakta men säkert ledde mina reflektioner mig till att fundera över alla mina relationer och hur jag kan förändra vanemässiga relationsmönster som verkade fastna i en loop och lämna alla missnöjda. Det fanns fortfarande en saknad pusselbit som jag inte såg!
Runt 2006 hade jag turen att bli introducerad till NVC av en vän. Så fort jag läste Marshall Rosenbergkärnbok insåg jag att det fanns tankar jag hade som jag inte ifrågasatte som något annat än sanning, utan som i själva verket var övertygelser om mig själv och andra. Marshalls koncept om mänskliga behov gav mig ett sätt att ompröva mina övertygelser och fortfarande hålla fast vid mina värderingar och vad jag kom att förstå var behov som kopplade mina önskningar, min mänsklighet till alla andras.
De interna förändringar jag genomgick under en 10-dagars intensivkurs i Schweiz med Marshall var det som befäste mitt beslut att ta steget mot att bli en certifierad NVC-tränare. Jag hade ännu mer tur som hade en grupp vänner som delade mitt intresse för NVC och vi träffades regelbundet med våra små barn för att utforska Marshalls läror under en period av år. År 2012 blev jag en erkänd CNVC-certifierad tränare och jag har vuxit, lärt mig, undervisat och upptäckt varje dag sedan dess.
Mina styrkor baserat på vad andra har sagt om mig:
- "Lätt att nå/relatera" DG
- "Stark facilitering av grupper" KB
- "Empatisk" och "superb lyssnare" ER
- "Du genomskådar alla ord och känslor och kan se och uttrycka en tydlig, koncis och omtänksam översikt över vad som händer"
- "Du bryr dig så otroligt mycket och det syns så tydligt i allt du gör"
- "Mod: du är inte rädd för att ställa de där obekväma frågorna eller lyfta fram potentiella dolda agendor och sårbarheter, och återigen gjort med medkännande skicklighet." ML
- "Jag uppskattar verkligen din öppenhet och ärlighet, tydlighet och direkthet samt ditt empatiska sätt att hantera spänningar och konflikter som uppstår i grupper." TS
- "Styrka med vilja att visa sårbarhet" DG
- "Jag uppskattar verkligen din varma klarhet. Ofta när människor talar tydligt finns det en skarp och edget kvalitet i det – inte i ditt fall!" PB-S
- "insiktsfull, ger klarhet såväl som sårbar (och därmed förbindande) ärlighet." AS
- "Generositet och förmågan att möta människor i nuet helt och exakt som de är"
- "Du erbjuder en trygg plats för människor medan de arbetar live med det som finns inom en grupp" KB
- "Du har ett starkt men ändå mildt ledarskap" LB
- "Du har bra tidsgränser" KB
- "Medkännande, professionell, vältalig, rik personlig erfarenhet som vårdpartner." MG
- "Utmärkt handledning med observation och medkänsla för individuella behov inom grupper, starkt men ändå skonsamt ledarskap." KB
- "En genuin person med tydlig, koncis och medkännande kommunikationsförmåga." CL
- "Inget strunt!" MB
