Hoppa till huvudinnehåll
Nicolas Bagnouds porträtt

Nicolas Bagnoud

Certifierad tränare sedan 2005

Talar engelska, franska, tyska, portugisiska
Current Country: Switzerland
Ursprungsland: Schweiz

Jag är utbildad skogsbruksingenjör och träffade Marshall Rosenberg, doktor i klinisk psykologi, år 1993. Jag arbetade från 1994 till 1996 med deltagande forskning och som vuxenutbildare i utvecklingssamarbetsprojekt i Mali. Jag har lett praktikgrupper inom ickevåldsam kommunikation (NVC) (i Vevey, Martigny och sedan Sion) sedan 1998, och dessa platser för delning, utbyte och ömsesidigt stöd är mycket betydelsefulla för mig. Som certifierad utbildare av CNVC sedan 2005 arbetar jag med olika institutioner (utbildning, hälsa, straffrättssystemet), föreningar, yrkesskolor, inom grundutbildning, fortbildning eller som medlare.

Jag har utövat somatisk upplevelse (traumabehandling) sedan 2011, efter över ett decennium av fokusering och kroppslig frigörelsepraktik, och integrerar i min individuella stödpraktik, utöver verbala och kognitiva dimensioner, även språket i kroppsliga och emotionella förnimmelser, för en heltäckande lösning på livets svårigheter och blockeringar.

Mitt liv är vävt samman av möten jag har haft under åren jag studerade i Zürich och Berlin, bott i Ticino och Afrika, rest i Latinamerika och över hela Europa. Gift med en portugisisk kvinna talar jag 6 språk och brinner för människor, kulturell rikedom och olikheter.

Mötet med Marshall gav mig en passionerad upptäckt av de inre världar som bebor oss. Hans förmåga att belysa de mörkaste och mest bortglömda vrår av den mänskliga själen fick mig att känna att mellan mig och den andre finns något oupphörligt sammanlänkat, gjort av samma material, och att allt som utgör mänskligheten, vare sig i skugga eller ljus, också bor inom mig.

Det finns inga fler monster, bara människor som lider och inte är så annorlunda från mig... NVC har öppnat en väg för mig mot ett större inre utrymme, mer klarhet i vad som driver mig och vad jag strävar efter. Det har också gett mig nycklarna till att förändra våld och leva konflikter på ett mer konstruktivt sätt.

NVC låter mig, dag efter dag, bättre ta hänsyn till de känslor som passerar genom mig, att använda dem för att bättre kunna tillgodose mina behov. Jag tycker särskilt om att arbeta med känslor som ilska, skuld, skam, rädsla eller depression, för att omvandla dem till energier i livets tjänst och en bättre förkroppsligande av de behov och värderingar som finns i oss.

Jag brinner för sökandet efter kreativa lösningar och vill erbjuda utrymme för experiment och lärande för att bättre stödja dem som tjänar mänskligheten, särskilt genom läroplanen "Att ta bättre hand om sig själv för att bättre ta hand om andra".

Temat parskap berör mig särskilt, både i dess skönhet, potential för transformation och utveckling, och de svårigheter som en parrelation medför. Det är med stor glädje som jag regelbundet håller parseminarier. Dessutom har jag regelbunden praktik som parmedlare.

Tränarens primära språk

Ingénieur forestier de formation, j’ai rencontré Marshall Rosenberg, docteur en psychologique clinique, en 1993. J’ai travaillé de 1994 à 1996 en recherche participative et comme formateur d’adultes dans des projets de coopération au développement, au Mali. J’anime des groupes de pratique de la CNV (à Vevey, Martigny, puis Sion) depuis 1998 et ces lieux de partage, d’échange et de soutien mutuel sont pour moi porteurs de beaucoup de sens. Formateur certifié du CNVC depuis 2005, j’interviens auprès de diverses institutions (éducation, santé, domaine pénitentiaire), associations, écoles professionnelles, dans le domaine de la formation de base, de la formation continue ou en tant que médiateur.

Praticien en somatic experiencing (traitement des traumatismes) depuis 2011, après plus d’une dizaine d’années de pratique du focusing et de l’abandon corporel, j’intègre dans ma pratique d’accompagnement individuel, en plus des dimensions verbales et cognitives, le langage des ressentis corporels et émotionnels, pour une résolution globale des difficultés de vie et des blocages.

Ma vie est tissée des rencontres que j’ai faites, durant les années où  j’ai étudié à Zürich et Berlin, vécu au Tessin et en Afrique, voyagé en Amérique latine et dans toute l’Europe. Marié à une Portugaise, je parle 6 langues et je suis passionné par l’être humain, les richesses et les différences culturelles.

La rencontre de Marshall m’a permis de découvrir avec passion les mondes intérieurs qui nous habitent. Sa capacité d’amener de la lumière dans les recoins les plus sombres et oubliés de l’âme humaine m’a permis de sentir qu’entre moi et l’autre, il y a quelque chose d’inextricablement lié, fait du même bois, et que tout ce qui constitue une humanité, que cela soit dans l’ombre ou dans la lumière, m’habite aussi. Il n’y a plus de monstres, rien que des êtres humains qui souffrent et ne sont pas si différents de moi… La CNV m’a ouvert un chemin vers plus d’espace intérieur, plus de clarté sur ce qui m’anime et ce à quoi j’aspire. Elle m’a aussi donné les clefs pour transformer la violence et vivre les conflits d’une façon plus constructive.

La CNV me permet, jour après jour, de mieux prendre en compte les émotions qui me traversent, pour les mettre au service d’une meilleure affirmation de mes besoins. J’aime particulièrement travailler avec les émotions comme la colère, la culpabilité, la honte, la peur ou la dépression, afin de les transformer en énergies au service de la vie et d’une meilleure incarnation des besoins et valeurs qui nous habitent.

Je me passionne pour la recherche de solutions créatives et désire proposer un espace d’expérimentation et d’apprentissage permettant de mieux soutenir ceux qui sont au service de l’humain, notamment au travers d’un cursus « Mieux prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres ».

La thématique du couple me touche particulièrement, à la fois dans la beauté, le potentiel de transformation et d’évolution et les difficultés qu’une relation de couple donne à vivre. C’est avec un immense plaisir que j’anime régulièrement des séminaires de couple. J’ai en outre une pratique régulière comme médiateur de couple.

Dela den här sidan:

TRÄNINGSFOKUS:

  • Konfliktlösning
  • Allmän
  • Hälsa och läkning
  • Intima relationer
  • Föräldraskap och familj
  • Social förändring

Kontakta Nicolas Bagnoud

Spärr *