Att stödja de levande: En holistisk syn på relationer
Min väg vägleds av en djup avsikt: att ställa mig i livets tjänst. Som CNVC-certifierad tränare ser jag ickevåldsam kommunikation (NVC) inte som ett prestationsverktyg, utan som en återgång till vår mänsklighets rötter. Mitt tillvägagångssätt utvecklas genom pelarna ackompanjemang, coachning och facilitering, med särskild vikt vid harmonin mellan kropp, sinne och hjärta.
Mina expertområden
Ledsagande och coachning
Jag stödjer individer och grupper genom djupt empatiskt lyssnande, med avsikten att omvandla relationella utmaningar till möjligheter till autentisk kontakt. Min roll är att skapa ett utrymme där varje person kan återknyta kontakten med sin inre klarhet.
Hälsa och välbefinnande
Övertygad om att hälsa är en holistisk balans integrerar jag en dimension av omsorg och mildhet i mitt arbete. Min praktik utforskar hur kvaliteten på vår inre dialog påverkar vår vitalitet och vår läkningsprocess.
Kropp-sinne-enhet
Mindfulness och förkroppsligad närvaro är kärnan i min praktik. Jag undervisar i en förkroppsligad form av icke-våldsam kommunikation, där fysiska förnimmelser (subtila känslor) och andliga impulser fungerar som guider för att navigera i den mänskliga upplevelsen.
Min filosofi: Den perfekt ofullkomliga hållningen
I mina workshops och stödsessioner förespråkar jag det jag kallar den "perfekt ofullkomliga hållningen". Det är en inbjudan till autenticitet och integritet, långt ifrån stela modeller för perfektion.
För mig innebär det att vara en förändringsexpert att vandra vägen tillsammans med dig, i full sårbarhet, och förvandla våra skuggområden till källor till medkänsla och motståndskraft.
Oavsett om det handlar om grupphandledning, individuell coachning eller retreats, erbjuder jag en plats för tillflykt och transformation där du kan odla medveten närvaro och varaktig frid.
Accompagner le Vivant : Une approche Holistique de la relation
Mon cheminement est guidé par une intention profonde : celle de me mettre au service du vivant. En tant que formatrice certifiée du CNVC, j'envisage la communication nonviolente non pas comme un outil de performance, mais comme un retour aux sources de notre humanité. Mon approche se décline à travers les piliers de l'accompagnement, du coaching et de la facilitation, avec une attention particulière portée à l’harmonie entre le corps, l’esprit et le cœur.
Mon champ d'expertise
Accompagnement et Coaching : J’accompagne les individus et les groupes à travers une écoute empathique profonde, visant à transformer les défis relationnels en opportunités de connexion authentique. Mon rôle est de faciliter cet espace où chacun peut retrouver sa clarté intérieure.
Santé et bien-être : Convaincue que la santé est un équilibre global, j'intègre une dimension de soin et de douceur dans mes interventions. Mon travail explore comment la qualité de notre dialogue intérieur influence notre vitalité et notre processus de guérison.
L’Unité Corps-Esprit : La pleine conscience et la présence corporelle sont au cœur de ma pratique. J’enseigne une CNV incarnée, où les sensations physiques (ressentis subtiles) et l’élan spirituel servent de boussoles pour naviguer dans l’expérience humaine.
Ma Philosophie : La Posture Parfaitement Imparfaite
Dans mes ateliers et mes séances d'accompagnement, je prône ce que j'appelle la « posture parfaitement imparfaite ». C’est une invitation à l'authenticité et à l'intégrité, loin des modèles de perfection rigides. Pour moi, être une professionnelle du changement signifie cheminer avec vous, en toute vulnérabilité, pour transformer nos zones d'ombre en leviers de bienveillance et de résilience. Que ce soit à travers la facilitation de groupes, le coaching individuel ou les retraites immersives, je vous propose un espace de refuge et de transformation pour cultiver une présence consciente et une paix durable.