I många år, både med mina egna barn och med dem som anförtrotts mig som lärare i skolan, krävde jag att de skulle lösa konflikter fredligt, kontrollera sin rastlöshet och inte störa andra, och hantera sin ilska för att inte skada andra. Ändå kunde jag länge inte lära dem hur man gjorde det! Jag visste inte själv hur jag skulle hantera mina sår och känslor på ett medkännande och uppriktigt sätt.
Genom berörande och ibland mycket smärtsamma upplevelser med mina egna barn och elever, fann jag tillgång till min rädsla, ilska och sorg, till mina bedömningar, rädslor och min blinda upptagenhet, med hjälp av ickevåldsam kommunikation (NVC) och en gradvis fördjupad mindfulness-praktik. År 2010 öppnade jag mitt hjärta för NVC... och dörren till mitt klassrum. År 2017, efter en femårig certifieringsprocess, blev jag certifierad som NVC-utbildare. Sedan dess har jag erbjudit kurser, övningsgrupper och individuellt stöd inom området "Fortbildning för lärare"
Fokus i mitt arbete ligger på hur de personliga, sociala, globala och universella behoven hos alla inblandade i skollivet kan identifieras, utvecklas och vårdas. Under senare år har utbudet utökats.
Von meinen eigenen und von den mir – als Lehrerin – in der Schule anvertrauten Kindern habe ich viele Jahre verlangt, dass sie Konflikte friedlich lösen, dass sie ihre Unruhe beherrschen können und andere nicht stören, dass sie ihre Wut kontrollieren, damit andere nicht zu Schaden kommen kommen kommen kommen kommen. Doch ich habe sie lange Zeit nicht lehren können, wie das geht! Ich wusste selbst nicht, wie auf mitfühlende und aufrichtige Weise mit meinen Wunden und mit meinen Gefühlen umzugehen.
Durch die berührenden und zum Teil auch sehr schmerzhaften Erlebnisse mit meinen eigenen Kindern und Schüler*innen, fand ich – mit Hilfe der gewaltfreien Kommunikation und einer sich allmählich vertiefenden Achtsamkeitspraxis – Zugang zu meiner Angst, meiner Wut und meiner Trauer, zu meinen Urteilen, Befürchtungen und meiner blinden Betriebssamkeit. So öffnete ich 2010 der GFK mein Herz ... und die Türe meines Schulzimmers. 2017 wurde ich, nach einem fünf Jahre dauernden Zertifzierungsprozess, als GFK-Trainerin zertifiziert. Seither biete ich im Bereich „Weiterbildung für Lehrerinnen und Lehrer“ Kurse, Übungsgruppen und individuelle Begleitung an.
Im Fokus meiner Arbeit steht die Frage, wie die persönlichen, sozialen, globalen und universellen Bedürfnisse aller am Schulleben erkannt, entfaltet und gepflegt werden können. In den letzten Jahren hat sich das Angebot erweitert.
