Hoppa till huvudinnehåll
Porträtt av Marina Stege

Marina Stege

Certifierad tränare sedan 2021

Tränare, Mediator, Coach / Trainerin, Mediatorin, Coach
Talar engelska, franska, tyska, spanska
Current Country: Germany
Ursprungsland: Tyskland
"Enskilda små broar är förbundna med varandra för att bilda en bro. Den här bron kan vara fast och stabil eller lös och vinglig Om vi ​​driver med, ger den oss stöd Den förbinder oss med oss ​​själva, andra och livet självt Vi går längs den med fullt förtroende Den leder oss till friheten Vi kan när som helst förtöja till den, lossa igen och segla vidare mot platsen för våra drömmar / Steg-en-stein-verbanden. Dieser Steg kan fest und stabil oder locker und wackelig sein Treiben wir dahin, gibt er uns Halt Er verbindet uns mit uns selbst, den anderen und dem Leben an sich Wir begehen ihn voller Vertrauen Er führt er uns in die Freiheit Jederzeit können wir an ihm weider feste losmachen, uns Or Träume entgegen

Om mig:

Jag är 57 år gammal, mamma till två vuxna barn och bor i en by i Schleswig-Holstein nära Hamburg. Min passion är att bidra till att göra våra utbildningssystem så icke-våldsamma som möjligt. Som lärare arbetar jag med flyktingbarn på min skola, ansvarar för vålds- och missbruksförebyggande åtgärder och utbildar konfliktmedlare. Dessutom har jag i flera år haft turen att kunna förmedla våldsmedvetenhet till lärar- och utbildningsstudenter vid Kiel universitet. Som oberoende utbildare ger jag workshops och handledningar baserade på våldsmedvetenhet på skolor, förskolor och andra utbildningsinstitutioner. I Hamburgs NVC-förening är jag en del av en arbetsgrupp som är dedikerad till att främja icke-våldsam utbildning. Ett annat fokus i mitt arbete som utbildare är helande arbete. För att göra detta arbetar jag utifrån våldsmedvetenhet med det inre barnet och det inre teamet för att hantera stress och inre drivkrafter, hindrande övertygelser eller beroendeframkallande strukturer. Jag utbyter gärna idéer och arbetar med utbildare som också är engagerade i dessa ämnen. Ja, och jag älskar att skapa musik med andra människor - icke-våldsamt, förstås 🙂

Professionell:

Jag har arbetat på en folkskola med gymnasienivå i 20 år. Ett av mina huvudsakliga arbetsområden på skolan har varit våldsförebyggande och missbruksprevention sedan starten. Jag har också arbetat vid universitetet i Kiel på institutionen för utbildning i 7 år. Mina huvudsakliga fokusområden här är också icke-våldsam kommunikation och missbruksprevention. Jag har lika länge hållit frilansseminarier om icke-våldsam kommunikation. Jag reser mycket till skolor och andra utbildningsinstitutioner och ger seminarier om personlig utveckling.

Förutom att hålla seminarier är min passion coachning och medling baserad på icke-våldsam kommunikation.

Min motivation

Genom intensivt engagemang med mina drivkrafter och övertygelser, mitt inre barn och med icke-våldsam kommunikation har ren lycka kommit in i mitt liv.

Jag har gått igenom en process av medvetenhet och läkning som gör att jag kan rikta mina energier mot processer som tjänar och hjälper mig. Min ilska och raseri har försvunnit. I deras ställe har livsglädje uppstått, liksom djup tillit och tacksamhet.

Jag vill gärna dela med mig av och förmedla denna fantastiska upplevelse.

Alla som vill ge sig ut på en väg mot större lycka i livet är välkomna att följa med mig. Jag ser fram emot att stötta dig på denna resa!

Erbjudanden:

Seminarier

Coachning

Medling

Utbildning och aktiviteter

Studier av ekonomi

Studera pedagogik i Hamburg

Utbildning av ungdomsgrupps- och motionsledare

Segelinstruktör på Östersjön

Seminarier inom vuxenutbildning om utbildningsfrågor

Grundande medlem av grundskolan Tornesch

Lektioner på Klaus-Groth-Schule Tornesch

Hantering av en inkluderingsklass

Handläggare för förebyggande av missbruk och våld i skolor

Medling och utbildning av medlare i skolor

Utbildning till musikterapeut

Träning i autogen träning som en avslappningsmetod

Utbildning till att bli coach för utbrändhet

Utbildning till utbrändhetsterapeut

AGIL-utbildning – arbete och hälsa i läraryrket

Utbildning till tränare i icke-våldsam kommunikation

Föreläsare i prevention och icke-våldsam kommunikation vid universitetet i Kiel, institutionen för socialpedagogik och vid Centrum för lärarutbildning inom området inkludering

Vidareutbildning i avstämningsarbete

Träning i återställande cirklar med Duke Duscherer

Genomförde en flerårig certifieringsprocess för att bli en certifierad CNVC-utbildare i ickevåldsam kommunikation

Tränarens primära språk

Über Mich:

Ich bin 57 Jahre alt, Mutter zweier erwachsener Kinder und lebe in Schleswig-Holstein in der Nähe von Hamburg auf dem Dorf. Meine Leidenschaft ist es, einen Beitrag dazu zu leisten, unsere Erziehungssysteme so gewaltfrei wie möglich zu gestalten. Als Lehrerin arbeite ich an meiner Schule mit geflüchteten Kindern, bin für die Gewalt- und Suchtprävention zuständig und bilde Konfliktlots*innen aus. Darüber hinaus habe ich seit einigen Jahren das Glück, die GFK an der Uni Kiel an die Lehramts- und Pädagogikstudierenden weitergeben zu können. Als selbständige Trainerin gebe ich workshops und Supervisionen auf Basis der GFK an Schulen, Kindergärten und weiteren pädagogischen Einrichtungen. Im Hamburger GFK-Verein bin ich Teil einer Arbeitsgruppe, die sich der Förderung von gewaltfreier Erziehung widmet. Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit als Trainerin ist die Heilungsarbeit. Dazu arbeite ich auf Basis der GFK mit dem inneren Kind und dem inneren Team am Umgang mit Stress und inneren Antreibern, hinderlichen Glaubenssätzen oder Suchtstrukturen. Ich freue mich über Austausch und Zusammenarbeit mit Trainer*innen, die ebenfalls mit diesen Themen befasst sind. Ach ja, und ich mache liebend gerne mit anderen Menschen Musik – natürlich gewaltfrei 🙂

Berufliches:

Ich arbeite seit 20 Jahren an einer Gemeinschaftsschule mit Oberstufe. Einer meiner Arbeitsschwerpunkte an der Schule ist von Beginn an die Gewaltprävention und die Suchtprävention. Seit 7 Jahren bin ich zudem an der Universität Kiel im Fachbereich Pädagogik tätig. Meine Schwerpunkte sind auch hier die Gewaltfreie Kommunikation und die Suchtprävention. Ebensolange gebe ich freiberuflich Seminare zur Gewaltfreien Kommunikation. Dabei bin ich viel in Schulen und anderen Bildungseinrichtungen unterwegs und gebe Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung.

Meine Leidenschaft neben dem Seminarbetrieb sind Coachings und Mediationen auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation.

Meine Motivation

Durch die intensive Beschäftigung mit meinen Antreibern und Glaubenssätzen, meinem inneren Kind sowie mit der Gewaltfreien Kommunikation ist das pure Glück in mein Leben eingezogen.

Es hat bei mir ein Bewusstwerdungs- und Heilungsprozess stattgefunden, durch den ich meine Energien auf lebensdienliche und hilfreiche Prozesse lenken kann. Meine Wut und mein Ärger sind verschwunden. An ihrer Stelle ist Lebensfreude entstanden ebenso wie tiefes Vertrauen und Dankbarkeit.

Diese wunderbare Erfahrung möchte ich gerne teilen und weitergeben.

Jeder und jede, die sich auf den Weg zu mehr Glück im Leben machen möchte, ist bei mir willkommen. Ich freu mich darauf, auf dieser Reise unterstützen zu dürfen!

Angebote:

Seminare

Coaching

Mediation

Ausbildungen und Tätigkeiten

Studium der Volkswirtschaftslehre

Pädagogikstudium in Hamburg

Ausbildung von Jugendgruppen- und Übungsleiter/innen

Segellehrerin auf der Ostsee

Seminare in der Erwachsenenbildung zu Erziehungsfragen

Gründungsmitglied der Gesamtschule Tornesch

Unterricht an der Klaus-Groth-Schule Tornesch

Leitung einer Inklusionsklasse

Beauftragte für Sucht- und Gewaltprävention in der Schule

Mediation und Ausbildung von Streitschlichtern in der Schule

Ausbildung zur Musiktherapeutin

Ausbildung in Autogenem Training als Entspannungsmethode

Ausbildung zum Burnoutcoach

Ausbildung zur Burnouttherapeutin

Fortbildung AGIL – Arbeit und Gesundheit im Lehrberuf

Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dozentin für Prävention und Gewaltfreie Kommunikation an der Uni Kiel am  Fachbereich ‚Sozialpädagogik‘ und am Zentrum für Lehrerbildung im Bereich ‚Inklusion‘

Weiterbildung zu Versöhnungsarbeit

Training zu restorative circles bei Duke Duscherer

Abgeschlossener mehrjähriger Zertifizierungsprozess zur zertifizierten CNVC-Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation

Dela den här sidan:

TRÄNINGSFOKUS:

  • Barn
  • Konfliktlösning
  • Rådgivning och coachning
  • Utbildning
  • Allmän
  • Hälsa och läkning
  • Intima relationer
  • Föräldraskap och familj
Ilska är en bra sak. Jag blir arg hela tiden. Ilska är för en person vad bensin är för en bil. Den driver dig att gå framåt mot en bättre plats. Utan den skulle du inte ha någon motivation att möta ett problem. Ilska är den energi som tvingar oss att definiera vad som är rättvist och vad som är orättvist. …Ilska är som elektricitet. Vi måste lära oss att använda den klokt och för mänsklighetens bästa. …Varje gång du känner ilska, stanna upp och skriv ner vem eller vad som utlöste ilskan och varför han eller det gjorde dig så arg. Först när du förstår orsaken till din ilska kan du lösa ditt problem… Det viktigaste är att respektera andras åsikter och att distansera dig från dig själv… Genom att få kontroll över ditt sinne kan du se till att du reagerar på lämpligt sätt. Du kommer då att sluta säga det du egentligen inte menar och du kommer att sluta såra andra. Istället kan du fokusera på en lösning som gör alla glada. / Wat ist etwas Gutes. Ich werde andauernd wütend. Wat ist für einen Menschen wie Benzin für ein Auto. Sie treibt einen an, damit man weiterkommt an einen besseren Ort. Ohne sie hätte man keinerlei Motivation, sich einem Problem to stellen. Wut ist die Energie, die uns zwingt zu definieren, was gerecht ist und was ungerecht. ….Es ist mit der Wut wie mit der Elektrizität. Wir müssen lernen sie weise und zum Wohl der Menschheit einzusetzen. …Jedes Mal, när du Wut verspürst, hältst du kurz inne och notierst, wer oder var die Wut utlösta hatt och warum är eller es dich så zornig gemacht hat. Nur wenn du die Ursache deiner Wut verstehst, kannst du dein Problem lösen…. Das wichtigste dabei ist, die Ansichten der anderen gelten zu lassen und Abstand zu dir selbst zu gewinnen….Indem du die Kontrolle über deinen Geist erlangst, kannst du dafür sorgen, dass du angemessen reagierst. Du wirst dann nicht mehr sagen, var du nicht wirklich meinst und du wirst die anderen nicht mehr verletzen. Du kannst dich stattdessen auf eine Lösung konzentrieren, mit der alle glücklich sind. ~ Mahatma Gandhi

Kontakta Marina Stege

Spärr *