Mitt möte med ickevåldsam kommunikation (NVC) kom vid en viktig vändpunkt i mitt liv.

Efter examen från universitetet tillbringade jag nästan 30 år i näringslivet, varav den senare hälften i ledarroller i globala företag. När jag ser tillbaka ser jag nu att jag befann mig i ett ständigt tillstånd av strävan och överlevnad – samtidigt som jag innerst inne längtade efter genuin kontakt och förståelse, även om jag inte var medveten om det då.

Så småningom blev detta sätt att leva ohållbart, och jag befann mig i en djup personlig kamp. Ungefär vid den tiden stötte jag på NVC. Nästan samtidigt började covid-19-pandemin. Jag fattade det djärva beslutet att lämna min chefskarriär och flytta till Itoshima, en kuststad i Fukuoka prefektur, utan någon tydlig plan för vad som skulle komma härnäst.

Vad jag visste var att jag ville leva i linje med min själs längtan och få en djupare kontakt med mig själv, andra och naturen. NVC blev en viktig följeslagare i denna övergång och hjälpte mig att förstå varför jag hade kämpat och vad som hade lett mig till en känsla av utbrändhet.

Även om jag drogs till NVC från början var min inlärningsresa inte alltid lätt. Att studera NVC betyder naturligtvis inte att bara trevliga saker händer. Jag var tvungen att möta både bekväma och obekväma känslor, märka när jag fastnade i dömande situationer och lära mig att förhålla mig till mig själv med medkänsla. Gradvis, genom övning, började jag internalisera dessa förmågor.

För mig är NVC en livslång väg av lärande och levnad – en betrodd följeslagare i mitt liv. Jag hoppas att det att dela mina personliga erfarenheter och lärande också kan vara till stöd för andra.

Framöver hoppas jag kunna engagera mig djupare i organisationsutveckling grundad i NVC-principer.
Dessutom kommer jag att fortsätta fokusera på att föra NVC till affärsmän och stödja lokala förändringsmakare i Itoshima. Jag strävar efter att medskapa kulturer av empati, samarbete och autenticitet – både på arbetsplatser och i samhällen.