"Icke-våldsam kommunikation, även känd som NVC, även känt som behovs- och värdemedvetenhet."
"HEARTALK" är det företagsnamn jag använder för att dela med mig av ickevåldsam kommunikation (NVC). Detta "Livets språk" erbjuder tekniker för att lyssna på och tala från hjärtat – för att "kommunicera för att skapa kontakt". Hur vi hör och pratar med andra kan skapa kontakt eller distans hos oss – hjärtat vet. Detta gäller även för hur vi kommunicerar med oss själva. Välj endast ickevåldsam kommunikation om din avsikt är kontakt. NVC är en väg till att vara ärlig och vänlig på samma gång.
”'Detta är inte en teknik att använda för att visa att du är icke-dömande; det handlar om att vara icke-dömande.' (Citat från en workshopdeltagare.)”
Att stärka sig själv och andra: Relatera till de med mindre makt så att de inte hör krav. Relatera till de med mer makt utan att underkasta sig eller göra uppror.
"Istället för att berätta för andra vad du skulle vilja att de gjorde annorlunda, berätta för andra vad du behöver. Det förra hörs ofta som om du bedömer dem som felaktiga, ogillar eller respektlöst behandlar dem. I detta sammanhang definieras "behov" som den universella längtan eller livskraft som vi delar med alla människor. Vi delar alla behov av: Fred och trygghet, kärlek och tillhörighet, sanning och autonomi, samt glädje och möjligheter."
Kontakta Liv Monroe
OpenStreetMap-tjänsten krävs för att ladda den här kartan.
OpenStreetMap-tjänsten krävs för att ladda den här kartan.
Vi använder cookies och liknande tekniker för att förbättra din upplevelse på vår webbplats.
