"För mig visar ickevåldsam kommunikation att vi kan vara både älskvärda och verkliga. Jag skulle vilja att så många människor som möjligt inser att vi blir fria när vi inte bär en falsk mask och inte spelar roller som andra gillar, utan börjar älska oss själva villkorslöst."
Min resa inom ickevåldsam kommunikation (NVC) började med Marshall Rosenbergtredagarsutbildning 1996, som blev avgörande för resten av mitt liv. Jag leder NVC-utbildningar, individuella konsultationer och medlingsprocesser.
Vad är viktigt för mig i träning, NVC-medvetenhet?
Självkännedom, möte med oss själva. Vi börjar se hur vi är, hur vi är i nuet. Det är bra att kunna möta detta och sedan bestämma om vi ska behålla det eller vilja förändra det. När vi sedan har en kontakt med oss själva kan vi verkligen möta andra.
Jag växte upp med tanken att när jag lider, är bitter eller har ont, så kan jag inte göra någonting för mig själv, så en av mina viktigaste lärdomar är att jag alltid har ett val. Med vetskapen om detta har jag redan kunnat uppleva frihet i otaliga situationer.
