Coach, medlare, handledare.
Workshops och retreater

Jag har utövat NVC i 10 år och blev certifierad 2022. Jag bor på Irlands västkust och uppfostrar mina två små barn. Jag utövar NVC dagligen i mitt föräldraskap och partnerskap, med personlig utveckling och läkning som centrum i mitt liv. Jag är dedikerad till att stödja andra på deras egna transformationsresor. Jag arbetar online med individer och par, erbjuder coaching och medling, och jag håller workshops och retreats på vår och höst på västkusten.

Coachning 

Använd NVC-metoder och principer för att stödja en djupare kontakt med dig själv; lär dig empatiskt lyssnande och hur du hittar din autentiska röst.

Utforska och integrera:
Djup självkontakt
Stärkt beslutsfattande
Autentisk relation
Att säga nej med medkänsla
Att be om det du vill ha
Tacksamhets- och uppskattningsövning

Medling

Omvandla konflikter genom empatiskt lyssnande och NVC-principer; Få stöd i att lyssna på varandra med sann förståelse och hitta lösningar som tillgodoser behoven.

Kom tillsammans för att:
Bygga förtroende
Växla från konflikt till kontakt
Skapa meningsfull kontakt tillsammans
Odla empati genom behovsbaserat lyssnande
Relatera med autenticitet 
Försonas och läka
Öva tacksamhet och uppskattning

Workshops och retreater 

Odla dina inre resurser för att hantera vad livet än för med sig. Använd principer och metoder för ickevåldsam kommunikation som kan stödja oss i att utveckla mer medkänsla och kontakt med oss ​​själva och andra. Praktik i realtid och gruppkontakt är invävt i alla workshops och retreatutrymmen.
 
Utforska och lär dig:
Grunderna i ickevåldsam kommunikation.
En djupare förståelse av känslor och behov.
Empatins kraft.
Förkroppsligade självkontaktsövningar.
Autentisk relatering.
Transformera intensiva känslor som ilska, skam, skuld och rädsla.

Referenser:

Om handledning: "Hon är stark och mild, har en tydlig förståelse för maktdynamik och hur man löser upp maktskillnader, hon har verktygen och integrationen för att dela NVC med andra med stor renhet och integritet." -NB

Om workshops: "Det var utmärkt. Min första erfarenhet av NVC. Allt förklarades riktigt bra, övningarna vi gjorde var väldigt kraftfulla, atmosfären som Jem skapade genom den mycket effektiva undervisningen och handledningen fick alla att känna sig väldigt avslappnade. Även om det var en grupp främlingar var det lätt att vara öppen och delta eftersom det kändes väldigt tryggt." -UM

"Jag fick en så djup kontakt med alla i rummet. Jag kände mig lättare därifrån. Jem såg till att utrymmet vi delade var tryggt, öppet och fritt från fördömande. Jag längtar tills jag kan gå på ett nytt evenemang." -KD

Om coaching: "Jem har en extraordinär känslighet och intuition för vad en person behöver. Det verkar som att hon lyssnar väldigt djupt på en persons process, och hon är så där, hon är bara ett andetag ifrån vart de behöver gå härnäst. Hon har en naturlig gåva för att gå in på djupa punkter med deltagare och göra det tryggt." -GW