Hoppa till huvudinnehåll
Inken Gritto-porträtt

Inken Gritto

Certifierad tränare sedan 2019

Utbildning och coachning
Talar engelska, tyska
Current Country: Germany
Ursprungsland: Tyskland
"Vill du ha rätt eller vill du vara lycklig?" ~ Marshall B. Rosenberg
LÄS PÅ LÄRARENS PRIMÄRSPRÅK

Jag växte upp i Hamburg och studerade socialpedagogik vid universitetet i Lüneburg.
Efter avslutade studier flyttade jag till Seattle, där jag tillbringade 10 år av mitt liv.
Under den tiden gifte jag mig, fortsatte studier inom IT/webbutveckling, arbetade inom området, dansade tango passionerat och reste mycket i Nord- och Sydamerika.

År 2008 återvände jag till Hamburg och bytte karriär igen.
Jag utbildade mig till systemisk coach och ägnade senare flera år åt att bli utbildare i icke-våldsam kommunikation (NVC) och medlare.

Sedan 2015 har jag delat min kunskap och erfarenhet av den helande och transformerande kraften i NVC med andra.
År 2019 fick jag certifiering från det internationella "Center for Nonviolent Communication (CNVC)."
Medvetenhet om makt och privilegier, såväl som traumainformerade tillvägagångssätt, är viktiga komponenter i mitt arbete.

Vidareutbildning, influenser och inspirationskällor:

  • Sedan 2009 har jag varit djupt engagerad i buddhistisk filosofi och psykologi och utövat meditation och mindfulness både i vardagen och under årliga retreater.   
  • Jag har varit skild sedan 2010 och har varit i ett seriöst partnerskap sedan 2012.
  • Sedan 2020 har jag utbildat mig i Relationell Livsterapi (RLT) med Terry Real på Relationell Livsinstitutet.
  • Intensiv vidareutbildning i utvecklingstrauma med Dami Charf.
  • Vidareutbildning i trauma med Thomas Hübl, Stephen Porges och Peter Levine.
  • Antirasismutbildning med Phoenix eV år 2019.
  • Inflytelserika utbildare inom NVC som har format mitt arbete inkluderar Sarah Peyton (traumainformerad NVC), Robert Gonzales (andlig dimension av NVC) och Miki Kashtan (NVC och social förändring).
  • Jag har också blivit djupt inspirerad av Joanna Macy och hennes arbete inom klimatrörelsen.
  • Jag är en del av teamet på Hamburginstitutet för icke-våldsam kommunikation och föreningen för icke-våldsam kommunikation i Hamburg.

Tränarens primära språk

Ich bin in Hamburg aufgewachsen und habe an der Universität Lüneburg Sozialpädagogik studiert.
Nach Abschluss meines Studiums zog ich nach Seattle, wo ich 10 Jahre meines Lebens verbrachte.
Während dieser Zeit heiratete ich, bildete mich im Bereich IT/Webentwicklung weiter, arbeitete in diesem Bereich, tanzte leidenschaftlich Tango und bereiste Nord- und Südamerika.

2008 kehrte ich nach Hamburg zurück und wechselte erneut den Beruf.
Ich ließ mich zum systemischen Coach ausbilden und widmete mich später mehrere Jahre der Ausbildung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) und Mediatorin.

Seit 2015 gebe ich mein Wissen und meine Erfahrungen über die heilende und transformative Kraft der Gewaltfreien Kommunikation an andere weiter.
2019 erhielt ich die Zertifizierung des internationalen „Center for Nonviolent Communication (CNVC)“.
Bewusstsein für Macht und Privilegien sowie traumainformierte Ansätze sind wichtige Bestandteile meiner Arbeit.

Weiterbildungen, Einflüsse und Inspirationsquellen:

  • Seit 2009 beschäftige ich mich intensiv mit buddhistischer Philosophie und Psychologie und praktiziere Meditation und Achtsamkeit sowohl im Alltag als auch während jährlicher Exerzitien.   
  • Ich bin seit 2010 geschieden und seit 2012 in einer festen Partnerschaft.
  • Seit 2020 absolviere ich eine Ausbildung in Relational Life Therapy (RLT) bei Terry Real am Relational Life Institute.
  • Intensive Fortbildung zum Thema Entwicklungstrauma mit Dami Charf.
  • Weiterbildung Trauma bei Thomas Hübl, Stephen Porges und Peter Levine.
  • Antirassismus-Training mit Phoenix e.V. im Jahr 2019.
  • Zu den einflussreichen NVC-Trainern, die meine Arbeit geprägt haben, gehören Sarah Peyton (traumainformierte NVC), Robert Gonzales (spirituelle Dimension der NVC) und Miki Kashtan (NVC und sozialer Wandel).
  • Außerdem haben mich Joanna Macy und ihre Arbeit in der Klimabewegung tief inspiriert.
  • Ich gehöre zum Team des Hamburger Instituts für Gewaltfreie Kommunikation und des Vereins Gewaltfreie Kommunikation Hamburg.

Dela den här sidan:

TRÄNINGSFOKUS:

  • Företag
  • Rådgivning och coachning
  • Underlättande
  • Allmän
  • Intima relationer
  • Sinne-Kropp-Ande
  • Social förändring
Tränarens webbplats
Det finns ett mellanrum mellan stimulans och respons. I detta utrymme ligger vår makt att välja vårt svar. I vårt svar ligger vår utveckling och vår frihet / Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum ligger unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. I unserer Reaktion ligger unsere Entwicklung und unsere Freiheit. ~ Viktor Frankl
LINKEDIN-PROFIL

Kontakta Inken Gritto

Spärr *