Hoppa till huvudinnehåll
Ingrid Rauschs porträtt

Ingrid Rausch

Certifierad tränare sedan 2022

Trainer in recreational and rehabilitation sports, accountant
Talar engelska, tyska
Current Country: Germany
Ursprungsland: Tyskland

Min introduktion till ickevåldsam kommunikation 2014 var en viktig milstolpe i mitt liv som lyckligt gift mamma till två vuxna döttrar. Jag började förstå att min tur och min livsglädje inte berodde på att någon annan gjorde något väldigt specifikt för att hjälpa mig. Insikten att bara jag ensam hade ansvaret att se till att tillfredsställa mina behov gav mig välbehövlig lättsamhet.

Att kunna bygga en kontakt med andra människor på ett opartiskt och fritt sätt att bedöma varandra berikade mitt liv oerhört. I början av 2021 bestämde sig Christian Stein och jag, som empatikompisar, för att påbörja vår resa mot certifiering tillsammans. Under den här tiden lyckades vi hjälpa varandra att gräva djupare och djupare tack vare nästan daglig feedback, kärleksfulla tips om blinda fläckar vi kanske fortfarande har, samt medvetet sällskap.

Vi fann en coachningspartner i varandra och sedan dess har vi tillsammans gett seminarier och workshops för företag, skolor och privatpersoner. Utrustad med verktygen inom NVC och tack vare min humoristiska, empatiska och livfulla natur är jag en insiktsfull och omtänksam coach som lyser med sitt glädjefyllda, beslutsamma och milda sätt att leva. Att leva och utöva NVC betyder för mig: att skapa kontakter med andra och sprida livsglädje.

Tränarens primära språk

Das Kennenlernen der Gewaltfreien Kommunikation im Jahre 2014 war ein sehr entscheidender Wendepunkt in meinem Leben als glücklich verheiratete Mutter von zwei erwachsenen Töchtern.
Ich begann zu verstehen, dass mein Glück und meine Lebensfreude unabhängig davon sind, ob irgendwer zu irgendeinem Zeitpunkt irgendetwas ganz Bestimmtes für mich leistet. Die Erkenntnis, dass nur ich alleine die Verantwortung für die Erfüllung meiner Bedürfnisse trage, hat viel Leichtigkeit in mein Leben gebracht. Unvoreingenommen und urteilsfrei eine Verbindung zu Menschen aufbauen zu können hat mein Leben sehr bereichert.

Anfang 2021 beschlossen Christian Stein und ich, uns als Empathy Buddies gemeinsam auf dem Weg der Zertifizierung zu begleiten. In dieser Zeit haben wir uns durch beinahe tägliches Feedback, liebevolles Hinweisen auf blinde Flecken und achtsames Begleiten in seelischen Prozessen, tiefer und tiefer geführt. Wir haben uns als Trainer-Partner gefunden und bieten seitdem gemeinsam Seminare und Workshops für Firmen, Schulen und Privatpersonen an.

Mit dem Handwerkszeug der Gewaltfreien Kommunikation ausgerüstet, bin ich dank meiner humorvollen, einfühlsamen und lebendigen Art eine fürsorgliche Begleitung in eine freudvolle, klare und leichte Lebensweise. Gelebte Gewaltfreie Kommunikation heißt für mich: Verbindungen schaffen und Lebensfreude verbreiten.

Dela den här sidan:

TRÄNINGSFOKUS:

  • Företag
  • Rådgivning och coachning
  • Utbildning
  • Allmän
  • Föräldraskap och familj
  • Social förändring

Kontakta Ingrid Rausch

Spärr *