Hoppa till huvudinnehåll
Porträtt av Guillaume Cottenceau

Guillaume Cottenceau

Certifierad tränare sedan 2025

Engineer
Ansluter till våra hjärtan
Talar engelska, franska
Current Country: Switzerland
"För mig ser ickevåldsam kommunikation (NVC) ut som en värdefull skatt jag fått, mitt arbete som utbildare är att ge tillbaka och dela den skatten med världen."

Jag längtar efter dessa speciella ögonblick när en deltagare kan uttrycka hur rörd de är av det de upplevt under utbildningen – det är det bästa jag kan få tillbaka. Mitt mål är att arbeta tillsammans med andra utbildare och andra NVC-entusiaster för att bygga fler och fler projekt för att sprida NVC till alla samhällen.

Jag ville lära mig hur man utbildar utan våld.

Det var 2007, när jag fick min dotter Julie, som jag ville göra allt jag kunde för att ge henne en icke-våldsam uppväxt. Till exempel upptäckte jag Thomas Gordon och Isabelle Filliozat, och det gav mig mycket värdefull vägledning för min roll som pappa.

I ungefär tio år navigerade jag, så gott jag kunde, för att göra mitt bästa med Julie, sedan Emilie som anlände 2010. Sedan var det 2016 som jag fick chansen att gå min första NVC-utbildning.

Det var som en utlösande faktor: det satte enkla ord på det jag försökte uppleva – denna blandning av äkthet, vänlighet, fasthet, ansvar.

Sommaren 2017 deltog vi alla tillsammans i en familjekurs i NVC: en semester i en omtänksam miljö där barnens ord har samma värde som vuxnas. Det var en sådan väckarklocka att jag återvände hem med den fasta avsikten att införliva så mycket NVC som möjligt i mitt liv.

Tänk om jag också hjälpte till att sprida NVC?

Efter att ha utbildat mig med NVC i ilska, skuld, empati, föräldraskap och medling, började jag 2018 min resa som certifierad tränare – jag kände att jag hade fått en otrolig gåva, och jag ville inte hålla den för mig själv, jag ville att alla också skulle kunna dra nytta av den.

Under den här utbildningen lärde jag mig att förmedla, men också att leva NVC i alla aspekter av mitt liv, och att bygga nätverksprojekt med andra tränare. Från och med 2021 började jag undervisa i NVC inom många områden: för allmänheten i utbildningar och övningsgrupper, för specialiserade utbildare, för karatetränare, för anställda i flera stora städer i Schweiz.

I januari 2025 hade jag glädjen att bli certifierad tränare vid Center for NonViolent Communication. Det är både en stor ära och ett stort nöje att få dela denna fantastiska process, som radikalt har förändrat mitt liv, och så många andras.

Tränarens primära språk

Je voulais apprendre à éduquer sans violence.

C'est en 2007, quand j'ai eu ma fille Julie, que j'ai voulu mettre tout en oeuvre pour lui prodiguer une éducation sans violence. J'ai découvert par exemple Thomas Gordon et Isabelle Filliozat, et ça m'a donné des repères très précieux pour mon rôle de père.

Pendant une dizaine d'années, j'ai navigué, tant bien que mal, pour faire de mon mieux avec Julie, puis Emilie qui est arrivée en 2010. Puis c'est en 2016 que j'ai eu la chance de suivre mon premier stage de CNV.

Ça a été comme un déclic : c'était mettre en mots simples ce que je cherchais à vivre - ce mélange d'authenticité, de bienveillance, de fermeté, de responsabilité.

Dès l'été 2017, nous avons participé tous ensemble à un stage CNV famille : des vacances, dans un cadre bienveillant et où la parole des enfants a la même valeur que celle des adultes. Ça a été une telle prise de conscience, que je suis revenu chez moi avec la ferme intention de mettre autant de CNV que possible dans ma vie.

Et si je contribuais à transmettre la CNV moi aussi ?

Après m'être formé avec la CNV sur la colère, la culpabilité, l'empathie, la parentalité, la médiation, dès 2018 j'ai entamé mon parcours de formateur certifié - j'avais l'impression d'avoir reçu un cadeau incroyable, et je ne voulais pas le garder pour moi, je voulais que tout le monde puisse en profiter aussi.

Dans ce parcours de formateur, j'ai appris à transmettre, mais aussi vivre la CNV dans tous les aspects de ma vie, et construire des projets en réseau avec les autres formateurs. À partir de 2021 j'ai commencé à transmettre la CNV dans de nombreux domaines : pour le tout public en formations et en groupe de pratique, pour des éducateurs spécialisés, pour des entraîneurs de karaté, pour les collaborateurs de plusieurs grandes villes de Suisse.

En janvier 2025, j'ai eu la joie d'obtenir la certification de formateur du CNVC (Centre pour la Communication NonViolente). C'est à la fois un grand honneur et un grand plaisir de transmettre ce processus magnifique, qui a radicalement changé ma vie, et celles de tant d'autres.

”Jag skulle vilja dela NVC med individer i offentliga utbildningar, och även dela det i samhällen.”

Dela den här sidan:

TRÄNINGSFOKUS:

  • Företag
  • Konfliktlösning
  • Allmän
  • Föräldraskap och familj
  • Social förändring
Pour incarner la icke-våld, il faut avoir le courage de rencontrer sa propre violence. / För att förkroppsliga ickevåld måste man ha modet att möta sitt eget våld.

Kontakta Guillaume Cottenceau

Spärr *