Hoppa till huvudinnehåll
Porträtt av Dominika Jasińska

Dominika Jasińska

Certifierad tränare sedan 2014

Talar engelska, polska
Current Country: Poland
Ursprungsland: Polen

Jag håller workshops och utbildningar inom kommunikation, konflikthantering och personlig utveckling för individer, företag och skolor. Som personlig utvecklingstränare är jag främst intresserad av frågor om interpersonell kommunikation, vilket inkluderar både kontakt med sig själv och med andra - nära och kära, familj eller kollegor. Jag genomför även  medling  och individuella sessioner.

I jobbet förlitar jag mig på ickevåldsam kommunikation (NVC) , en kommunikationsmetod och en livsfilosofi som bygger på empati och kontakt med de egna behoven i dialog med andra människor och framför allt med mig själv.

  • Jag tog examen i polsk filologi vid Gdansks universitet.
  • Jag tog examen från Skolan för kommunikationsutbildare baserat på empati vid  Dojrzewalnia Róż .
  • Jag är certifierad utbildare på CNVC Center for Nonviolent Communication (NVC (Non Violent Communication).
  • Jag tog examen från "Föräldraskolan" och "Syskon utan rivalitet" - ett program baserat bland annat på bokserien av A. Faber och E. Mazlish med titeln "Hur man pratar så att barn lyssnar på oss. Hur man lyssnar så att barn pratar med oss", vars syfte är att stödja föräldrar och lärare i hanteringen av barn och ungdomar, organiserat av Psykologiska kliniken nr 1 i Gdańsk  .
  • Jag genomförde följande kurser: Intensivkurs i medling baserad på NVC (Warszawa - 15 dagar), Medlingsstudier (Gdańsk - 10 dagar)
  • Jag genomförde en intensivutbildning i "Behovsbaserad coachning" (Nederländerna-Danmark - 10 dagar)
  • Som en del av min personliga och professionella utveckling deltog jag i utbildningar med internationella NVC-tränare - Eva Rambala , Ewa Orłowska, Ania Mills , Kay Rung , Liv Larsson , Marianne Gothlin , Ike Lasater , John Kinyon , Kirsten Kirstensen, Karsten Schacht-Petersen, Bob WentWorth, Pernille planter. (cirka 60 workshopdagar)

Min utmaning i livet har blivit att uppmuntra människor att se på sig själva och sina relationer med världen, att se källan till problem och att tro på möjligheten att förändra och förbättra sina livskvaliteter på många nivåer. När jag skriver om detta tänker jag främst på:

  • relationer med sig själv (självförtroende, självkänsla, självkritik, konsten att vägra, vara i harmoni med sig själv, tillgodose sina egna behov, hälsa och attityd gentemot sin egen kropp, och många andra för att bygga en känsla av lycka och uppfyllelse)
  • förälder-barn-relationer (bygga relationer baserade på förtroende och trygghet, inklusive ämnen som lydnad och auktoritet, tillämpa straff och belöningar, motivera till handling)
  • relationer mellan makar och partners (bygga relationer baserade på medvetenhet om ömsesidiga behov och förmågan att uttrycka och tillfredsställa dem)
  • relationer mellan lärare och elever (bygga ömsesidig respekt, förtroende och en atmosfär för lärande i en miljö som per definition stöder modellen av dominans och makt)
  • relationer på jobbet (självuttryck i en miljö där det finns en hierarki och en tydlig uppdelning mellan chefer och anställda, dvs. där den ena kontrollerar den andra.)

Han främjar idén om NVC i Tri-City, bland annat genom sociala aktiviteter och genom att sprida information om evenemang relaterade till NVC i Tri-City på Facebook.

Jag organiserar workshops om ickevåldsam kommunikation för polska och utländska utbildare.

Jag är medorganisatör (tillsammans med Ewa Krzymuska-Gryncewicz ) av medlingsstudien baserad på NVC i Gdańsk.

Företag och institutioner för vilka jag har genomfört workshops och utbildningar inkluderar:

  • Thermoplast Sp. z o. o
  • Grundskola och gymnasium för musik i Gdańsk
  • XX gymnasium i Gdańsk
  • Progressteron Tricity
  • Psykologiskt och pedagogiskt rådgivningscenter i Kołobrzeg
  • Privat grundskola och högstadium i Kowale
  • Giraffe Kindergarten" i Gdańsk
  • Förskola nr 72 i Gdańsk Särskild terapeutisk profil
  • Ungdomsutbildningscentrum uppkallat efter Janusz Korczak i Szczecin
  • Stiftelsen Institutet för socioekonomisk balans i Gdańsk
  • Sjukhus i Bytów-distriktet
  • Barnens dagavdelning på psykiatriska sjukhuset i Gdańsk
  • Paraplystiftelsen för lokal utveckling i Bytów
  • Kindergarten Gedania 1922 / CreoGedania i Gdańsk
  • Privat förskoleakademi för små upptäcktsresande i Gdynia
  • Gdańskstiftelsen för social innovation
  • Institutet för urban kultur i Gdańsk
  • Stiftelsen för positiv utbildning i Poznań
  • Tankarnas och känslornas akademi i Warszawa
  • Företag Mielewczyk Tillverkare av kött och korv
  • GAUM Gdańsks akademi för ledarskapsfärdigheter
  • Ekonomisk stiftelse i Gdynia
  • Barnhem i Sopot
  • Psykologiskt och pedagogiskt rådgivningscenter i Gdańsk

Jag har hållit cirka 10 000 timmar workshops och individuella sessioner för individer och institutioner.

Tränarens primära språk

Prowadzę warsztaty i szkolenia z komunikacji, rozwiązywania konfliktów i rozwoju osobistego, dla osób prywatnych, firm i szkół. Jako trenerkę rozwoju osobistego interesuje mnie przede wszystkim problematyka komunikacji międzyludzkiej, która obejmuje zarówno kontakt z sobą jak i z innymi - bliskimi, rodziną czy współpracownikami. Prowadzę ponadto sesje mediacyjne i indywidualne. Jestem właścicielką firmy Strefa NVC.

Moim życiowym wyzwaniem stało się zachęcanie ludzi do przyglądania się sobie i swoim relacjom ze światem, dostrzeganie źródła problemów i uwierzenie w możliwość zmiany i poprawienia jakości swojego życia na wielu poziomach. Gdy piszę o tym myślę przede wszystkim o:

  • relacjach z samym sobą (wiara w siebie, poczucie własnej wartości, krytyka wobec siebie, sztuka odmawiania, bycie w zgodzie z sobą, zaspokajania własnych potrzeb, zdrowie i stosunek do własnego ciała i wiele innych służących budowaniu poczucia szczęścia i spełnienia)
  • relacjach rodziców z dziećmi (budowanie relacji opartych na zaufaniu i bezpieczeństwie, w tym tematy posłuszeństwa i autorytetu, stosowania kar i nagród, motywowania do działania)
  • relacjach współmałżonków i partnerów (budowanie związków opartych o świadomość wzajemnych potrzeb i umiejętność ich wyrażania i zaspokajania)
  • relacjach nauczycieli i uczniów (budowanie wzajemnego szacunku, zaufania i atmosfery do nauki w środowisku, które z założenia wspiera model dominacji i władzy)
  • relacjach w pracy (wyrażanie siebie w środowisku, gdzie istnieje hierarchia i jasny podział na szefów i pracowników czyli tam, gdzie jedni rządzą drugimi.)

Firmy i instytucje, dla których realizowałam warsztaty i szkolenia to, m. in.:

  • Thermoplast Sp. z o.o.
  • Szkoła Muzyczna I i II stopnia w Gdańsku
  • XX Liceum Ogólnokształcące w Gdańsku
  • Progressteron Trójmiasto
  • Poradnia psychologiczno - pedagogiczna w Kołobrzegu
  • Niepubliczna Szkoła Podstawowa i Gimnazjum w Kowalach
  • Przedszkole Żyrafa" w Gdańsku
  • Przedszkole nr 72 w Gdańsku Specjalne o profilu terapeutycznym
  • Młodzieżowy Ośrodek Wychowawczy im. Janusza Korczaka w Szczecinie
  • Fundacja Instytut Równowagi Społeczno-Ekonomicznej w Gdańsku
  • Szpital Powiatu Bytowskiego
  • Dzienny Odział Dziecięcy Szpitala Psychiatrycznego w Gdańsku
  • Fundacja Rozwoju Lokalnego Parasol w Bytowie
  • Przedszkole Gedania 1922 / CreoGedania w Gdańsku
  • Niepubliczne Przedszkole Akademia Małych Odkrywców w Gdyni
  • Gdańska Fundacja Inowacji Społecznych
  • Instytut Kultury Miejskiej w Gdańsku
  • Fundacja Pozytywnej Edukacji w Poznaniu
  • Akademia Myśli i Emocji s.j. w Warszawie
  • Firma Mielewczyk Producent mięsa i wędlin
  • GAUM Gdańska Akademia Umiejętności Menedżerskich
  • Fundacja Gospodarcza w Gdyni
  • Dom Dziecka w Sopocie
  • Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Gdańsku
  • Strefa NVC przy ul. Marii Konopniciej 7 w Gdańśku jako właścicielka
  • Leance w Krakowie

Przeprowadziłam około 10 000  godzin warsztatowych i sesji indywidualnych dla osób prywatnych i instytucji.

Dela den här sidan:

TRÄNINGSFOKUS:

  • Företag
  • Konfliktlösning
  • Rådgivning och coachning
  • Utbildning
  • Underlättande
  • Hälsa och läkning
  • Intima relationer
  • Sinne-Kropp-Ande
  • Föräldraskap och familj
  • Social förändring

Kontakta Dominika Jasińska

Spärr *