Vivo in provincia di Torino e sono mamma di due figli. Nella mia vita professionale abito il ruolo di coach che integro con quello di formatrice in Comunicazione Nonviolenta, due ambiti che sento profondamente allineati ai miei valori e al mio modo di essere nel mondo.

Arrivo a questi ruoli dopo una lunga esperienza variegata, radicata soprattutto nell'ambito aziendale. Anni di management e gestione amministrativa, coordinamento commerciale e risorse umane, fino ad arrivare alla formazione alla vendita. Ho collaborato anche con ragazzi, guidando un laboratorio di informatica per studenti delle scuole medie: un'esperienza che mi ha insegnato quanto l'ascolto sia essenziale per la connessione.

La mia propensione alla comunicazione e alla relazione nasce da molto lontano. Fin da bambina, spesso definita “chiacchierona”, molto espressiva, o "troppo sensibile" avvertivo un forte fascino e anche disagio per il modo in cui le persone si parlavano. Ora, ripensandoci, ricordo quanto il potere venisse spesso esercitato sopra gli altri, generando distanza e dolore, ribellione o sottomissione. Questa consapevolezza silenziosa è diventata negli anni un bisogno profondo di comprendere e di ricercare un modo diverso di vivere le relazioni.

Nel 2017, mentre attraversavo un periodo segnato da un lutto importante e cercavo di ritrovare il senso della vita, ho incontrato la Comunicazione Nonviolenta. Ed è stato un incontro deflagratorio, la CNV ha dato forma e coerenza a intuizioni che aveva custodito a lungo, offrendo un nuovo modo di comprendere me stessa e gli altri.  Mi ha mostrato la centralità dei bisogni come forza vitale che orienta le scelte, consce o inconsce, aprendo la strada ad una trasformazione profonda. 

Da quel momento ho iniziato a integrare la CNV nella mia vita personale e professionale, scoprendo come l'accoglienza, la presenza, l'autenticità, lo stare con quello che c'è e la responsabilità condivisa, possono trasformare radicalmente il modo in cui entriamo in relazione.

Oggi accompagnare persone, coppie, team e realtà aziendali nella costruzione di relazioni sostenibili e generative, creando spazi in cui le persone possono esprimersi senza timore di giudizio, ascoltarsi realmente e incontrarsi in modo nuovo.

Credo profondamente nella comunicazione trasparente e onesta, una comunicazione che sa prendersi cura dell'impatto e che permette di riconoscere la propria verità senza perdere di vista quella dell'altro. 

Porto con me una grande gratitudine per Stephanie Bachmann Mattei, mio ​​assessore e mentore, che sostiene e arricchisce il mio cammino, e per il lavoro di Ruud Banders nell'ambito dell'IFS – Internal Family Systems, un approccio che desidero approfondire e integrare nel mio modo di accompagnare le persone alla scoperta delle proprie parti interiori.

Accanto alle attività di coaching e formazione, organizza una volta l'anno camminate meditative sul Cammino di Santiago, un'esperienza di immersione nella natura e nella propria interiorità. Durante questi percorsi propongo il mio format “ In cammino con le emozioni: alla ricerca dei bisogni – l'obiettivo è svuotare il sacco”, un viaggio concreto che invita a lasciare andare pesi accumulati, dare voce alle emozioni e riconnettersi ai bisogni profondi che chiedono ascolto. Credo che il cammino, passo dopo passo, offra un modo unico per ritrovare centratura, chiarezza e presenza.

La CNV ha trasformato profondamente il mio modo di vedere il mondo, di abitare le relazioni e di agire il mio potere personale. Mi ha insegnato che ogni incontro può diventare un luogo di pace, chiarezza e verità; che ogni conflitto può aprire la strada ad una connessione profonda; e che ogni persona può contribuire, con piccoli gesti consapevoli, a costruire ponti invece che muri.

Porto con me molti sogni e progetti e una fiducia concreta: quella che, attraverso relazioni attente, empatiche e autentiche, possiamo davvero contribuire a trasformare il mondo un passo alla volta, una relazione alla volta. Partendo in primis da noi.

Amo lavorare in gruppo e per me la collaborazione è un bisogno vitale.