Relationer spelar roll 

Mitt namn är Penny Vine och jag bor i Leeds, en stor mångkulturell stad i norra Storbritannien. Inom mig finns ett djupt och passionerat engagemang för att levandegöra principerna för ickevåldsam kommunikation (NVC) för att stödja människor i att skapa relationer som fungerar för alla. 

Jag har utbildat mig i cirka 250 skolor och utbildningsmiljöer över hela Storbritannien, där jag har arbetat med lärare och föräldrar till barn i åldrarna noll till arton. Jag har erbjudit utbildningar över hela Storbritannien, samt i Tyskland, Rumänien, Irland och Indien. I Rumänien och Storbritannien arbetade jag med föräldrar och lärare i stor utsträckning för att stödja konflikthantering. 

En livsförändrande händelse, en ny modell

I april 2020 drabbades jag av en svår stroke. Denna omvälvande händelse utmanade mig att ompröva mina tjugoåriga erfarenheter som tränare i NVC. Trots att jag upplevt många förluster de senaste tre åren har jag, med stöd från mina betrodda NVC-vänner och min familjs värme, omvandlat mitt NVC-erbjudande till en modell som jag kan erbjuda hemifrån för föräldrar, lärare eller alla som behöver stöd, inklusive:

1. Individuellt stöd för föräldrar, lärare och alla som behöver stöd.
2. Medling för alla som upplever konflikter på jobbet, i familjen eller med partners. 
3. Grundläggande kurser i ickevåldsam kommunikation för föräldrar och lärare. Kursen erbjuds i mitt hem under sex veckor i form av personliga möten en gång i veckan. Vi behandlar etos, principer och praktik inom ickevåldsam kommunikation. Sessionerna är utformade för sex till åtta deltagare och erbjuder en liten, intim och mysig lärmiljö där man kan lära sig och lära känna varandra. 
4. En aktiv och livlig övningsgrupp för personer som har deltagit i den sex veckor långa Foundation in NVC-workshopen. (För närvarande är denna grupp i Leeds fullbokad. Jag har en väntelista, och om du vill gå med i en övningsgrupp, kontakta mig så kan jag lägga till dig.) 

Ansluta

NVC erbjuder en kraftfull process för att uppnå klarhet, omvandla konflikter och förmedla medkänsla till ALLA våra relationer, inklusive de relationer vi har med oss ​​själva och andra. Min avsikt är att ge kärlek, värme, integritet och vänlighet till allt jag gör och att skapa trygga utrymmen för alla att utforska de relationer som är viktiga för dem och att ha roligt under tiden!

REFERENSER

Att bära drömmen i Rumänien

”Det har gått elva år sedan vi träffades på NVC-konferensen i Timisoara [Rumänien] 2012 – elva år som aldrig varit desamma för mig, för familjerna här i Timisoara som anslöt sig till vår dröm, för lärarna, för många, många människor. Ni stöttade mig hela tiden med er kärlek och energi, den kanal som alltid förblev öppen och välkomnande för hela mig. Tack för vår kontakt, jag håller er kär i mitt hjärta, och jag önskar att ni var här med oss ​​i Lee Lab. Ni är här i alla fall, för jag bär vår dröm varje dag. Drömmen att se drömmen i allas hjärtan. Tack, Penny.” – Moni, 14 mars 2023

En affärscoach inspirerad - Irland

”Att dela NVC-sessioner med Penny har varit en stor inspirationskälla för mig under de två år jag har känt henne. Jag känner mig säker på att jag har lärt mig NVC ytterligare genom att se och höra Penny dela sina kurser med hjälp av sin breda erfarenhet och djupet av sitt hjärta. Pennys autenticitet och integritet med NVC är en hyllning till grundarna av NVC. Genom att arbeta med henne för att organisera utbildningar i Irland har jag också värdesatt professionalismen i hennes tillvägagångssätt, från förberedelser hela vägen till uppföljning.” – Laure Fau, Business Coach  

Firar våra "Penny Days" - Manchester, norra England

"Jag har haft förmånen att delta i en långvarig grupp och lärt mig NVC-färdigheter och koncept med Penny Vine i några år nu. Vi träffades 6 gånger om året i Manchester under en heldag. Penny är en exemplarisk utbildare. Hennes omsorg och noggrannhet är otrolig och värderas så högt av oss alla. Penny lever och andas NVC. Hon har stor erfarenhet av att använda NVC i olika och ibland utmanande situationer, och är alltid redo att illustrera sin undervisning med exempel från verkliga livet, även när hon själv har haft det svårt. Penny har integritet och är så väldigt 'sig själv'. Vi har blivit väldigt förtjusta i henne.". 

Jag skulle vilja gå så långt som att säga att Penny nu är ett fundamentalt stöd i min värld, och hon har tålmodigt och stadigt hjälpt mig att förändra mina relationer till det bättre, med andra och även med mig själv. Jag känner stor glädje, stöd, tröst och trygghet i vår NVC-grupp, eftersom ett ömsesidigt förtroende och förståelse har utvecklats, och Penny har förmågan att veta hur hon bäst kan vägleda och uppmuntra var och en av oss. Jag har aldrig missat en "Penny-dag", och jag ser fram emot många fler.” – Debbie Jones, Lärare 

Reflektioner från föräldrar – Leeds norra England

”Penny kom till mig när jag var på en väldigt låg nivå, tvivlade på mig själv som förälder och kände mig vilsen, förvirrad och ibland ganska desperat. Att arbeta med Penny med hjälp av processen för ickevåldsam kommunikation hjälpte mig så mycket att lita på mig själv. Jag blev mindre beroende av omvärlden för att ta mig igenom livets svårigheter. Att arbeta med Penny, med hjälp av processen för ickevåldsam kommunikation, hjälpte mig att ta ett steg tillbaka ibland och låta min son utvecklas på sina egna villkor och i sin egen takt. Samtidigt hjälpte Penny mig att upptäcka hur jag kunde stödja honom och förstå hans känslor och behov – och förstå mina också – när han gradvis började röra sig mot självständighet. Pennys färdigheter som kommunikatör var nyckeln till allt detta.” – Ensamstående mamma till James, en femtonåring som diagnostiserats med autismspektrumstörning 

"När jag först träffade Penny tappade jag ofta humöret och skrek åt mina barn, och jag visste inte varför, och visste inte hur jag skulle göra de förändringar jag ville. Jag kände skuld och skam över hur jag betedde mig. Även om jag hade läst om ickevåldsam kommunikation behövde jag Pennys stödjande och medkännande vägledning för att börja känna igen mina känslor och behov och sedan uttrycka och börja bry mig om dem. Penny lyssnar på ett icke-dömande och vänligt sätt. Användningen av praktiska processer som kan övas när som helst hemma har varit utmärkt för mig för att göra de förändringar jag var så angelägen om att göra. Jag har nu en regelbunden mindfulness- och tacksamhetsövning. Jag skriker mindre och försöker förstå mig själv och andras behov mer. Jag har en mycket större medvetenhet om att få kontakt med och förstå mina barns behov (och hur de återspeglas i sitt beteende). Om jag blir arg eller skriker har jag en mer medkännande inställning till mig själv och accepterar mer att det är okej att INTE vara okej ibland! Jag är så tacksam mot Penny för hennes tålamod och tid, och för hennes engagemang för att få kontakt med mig och förstå mina behov. Tack, Penny. Jag Jag är så glad att jag flyttade till Leeds och träffade dig!! Du har hjälpt mig och min familj på så många sätt. – Amy Dunmall, förälder 

Reflektioner från CNVC-utbildarna Cath Burke - London

"När jag tänker på dig och din närvaro är det första ordet som slår mig helande. Helande på vilket sätt man än kan tolka det. Helande av sinnet, kroppen och själen – även om det sägs att själen inte behöver helande; den mår tydligen väldigt bra :-). Så min upplevelse med dig i England var helande för mig. Jag njöt verkligen av allt vi upplevde, den öppna träningen, dagen hemma hos dig, besöken på skolorna, dina interventioner, din omsorg om att komma i tid, dansföreställningen, vår indiska middag, vårt te/kaffe på Hebden Bridge, din syn på NVC, din syn på livet, på att ta en paus, att ta hand om sin familj. Jag njöt verkligen av att ta pauser då och då för självkontakt; jag gör det fortfarande nu :-). Jag njöt också av din vakenhet när det gällde att fånga upp signaler om att behov inte tillgodoses, att stanna upp och fråga personen: 'Så skulle du vilja göra det annorlunda; är du säker på att du vill vara här, eller föredrar du vila?'" Och så vidare. Så kära Penny, kort sagt, jag ÄLSKADE att vara med dig den veckan och jag känner mig upplyft när jag tänker på det. Djup tacksamhet från djupet av mitt hjärta för att DU är DU!” – Manuela, CNVC-tränare efter ett besök i Storbritannien i februari 2022.

”Penny förkroppsligar empati och erbjuder generöst sin hand och sitt hjärta som en skicklig medkännande följeslagare till dem som är öppna för att utforska sitt inre utrymme. Hon har följt mig genom tider av förvirring, sorg, rädsla, ångest och skam, med mildhet och humor, och varje gång har jag kommit fram med större självacceptans, klarhet och förståelse. Jag skulle älska att alla fick gåvan av Pennys empatiska sällskap och kloka råd.” – Sura Hart, CNVC-tränare, författare och medskapare av No-Fault Zone Game 

"Jag har känt Penny som en kollega inom NVC-träning i ungefär tio år och vi har blivit 'empatikompisar' såväl som vänner. Penny har alltid mött mig med värme, enorm omsorg och ömhet. Hon är helt jordnära och väldigt rolig i sitt sätt att leva NVC. Efter att ha upplevt fysisk smärta, långa sjukhusvistelser och nedsatt rörlighet har hon utövat NVC under de mest prövande omständigheter och är en stor inspiration för mig.". 

Som kollegor planerar vi ofta NVC-övningar tillsammans, och det finns något så klokt och urskiljningsrikt i hennes bidrag som stillar mina tvivel och gör processen till en glädjefylld och kreativ sådan. Hon förkroppsligar inte bara NVC – hon är en riktigt trygg och skicklig tränare med många års erfarenhet av utbildning. Till exempel ger hon alltid engagerande exempel och förenklar idéer så att de är lätta att ta till sig. När vi planerar tillsammans vet jag att vi kommer att laga något gott. Mästerskap är ordet som dyker upp i mitt huvud när jag tänker på Penny; om du får chansen att arbeta med henne skulle jag ta den!” – Cath Burke, CNVC-tränare