Hoppa till huvudinnehåll

Dana Han

Certifierad tränare sedan 2023

Restorative Circles & Mediation; Help Increase Peace Program; Alternatives to Violence Project; Internal Family Systems; Grief Counseling, Collective Trauma Healing, and keep learning...
En passionerad elev och utövare av konflikthantering och fredsbyggande
Talar engelska, vitryska, koreanska och ryska
Current Country: South Korea
Ursprungsland: Vitryssland
"NVC fortsätter att stödja min passion för fred, konflikthantering och kontakt på hjärtenivå inom mig själv och med andra. Det hjälper mig att faktiskt leva ut mina värderingar varje dag, och jag är oändligt tacksam för det."

Icke-våldsam kommunikation fann mig 2016 vid en tidpunkt då jag led djupt. Som världsmedborgare, som social aktivist, som lärare, som mamma kände jag djup smärta över världens tillstånd och över min egen oförmåga att följa mina ambitioner. Det var svårt för mig att hitta hopp för mänskligheten, och mina egna drömmar verkade väldigt naiva och orealistiska. Gåvan jag fick från icke-våldsam kommunikation var ett antagande om att bakom allting finns en vacker strävan, ett behov, och det är en tragedi att vi inte är medvetna om det och inte vet hur vi ska uppnå det. Sedan dess känner jag fortfarande mycket sorg över hur vi interagerar med varandra och världen, men nu ser jag inte människor (inklusive mig själv) som onda.

Inspirerad av medvetandet om NVC började jag dela med mig av NVC överallt där jag gick. Jag bor i Sydkorea nu, men jag är född i Vitryssland. Så jag började med dessa två länder, men varje gång jag åkte någon annanstans erbjöd jag workshops där. Från förskolor och skolor, utbildningscenter och familjeläger, till lärarkonferenser och medborgarcenter. Jag bjöd in alla som ville delta: barn och tonåringar, lärare och föräldrar, sociala aktivister och invandrare... Online och offline, enskilt och inför hundratals personer, i olika länder och på olika språk. Jag visste att det bästa sättet att lära sig är att dela med sig till andra, och det gjorde jag.

Nu tror jag på den visdom som finns i var och en av oss, och i mitt tillvägagångssätt övar jag mig på att lyssna på och följa denna visdom. Jag brinner också för att transformera och befria våra trauman – individuella, transgenerationella och kollektiva – även om jag ibland känner mig så överväldigad av deras enorma mängd och djup... Det finns hopp när vi går igenom denna befrielse tillsammans. Kolla in min Youtube-kanal.

Tränarens primära språk


NVC знайшоў мяне ў 2016 годзе ў той час, калі я адчувала моцную боль. Як грамадзянка свету, як грамадская актывістка, як педагог, як маці, я адчувала глыбокую боль за стан свету і за ўласную няздольнасць рэалізаваць свае памкненні. Мне было цяжка знайсці надзею для чалавецтва, а мае ўласныя мары здаваліся вельмі наіўнымі і нерэальнымі. Падарунак, які я атрымала ад NVC, быў першай і найважнейшай перадумовай (якая цяпер стала даверам), што за ўсім стаіць прыгожае імкненне, патрэба, і гэта трагедыя, што мы гэтага не ўсведамляем і не ведаем, як дасягнуць гэтага. З тых часоў я ўсё яшчэ адчуваю вялікую жалобу з-за таго, як мы ўзаемадзейнічаем адзін з адным і са светам, але цяпер я не лічу людзей (у тым ліку сябе) злом.

Натхнёная свядомасцю NVC, я пачала дзяліцца NVC усюды, дзе б я ні была. Зараз я жыву ў Паўднёвай Карэі, але нарадзілася ў Беларусі. Такім чынам, я пачала з гэтых дзвюх краін, але потым кожны раз, калі ехала у іншыя месцы, я прапаноўвала и там майстар-класы. Ад дзіцячых садоў і школ, адукацыйных цэнтраў і сямейных лагераў да настаўніцкіх канферэнцый і грамадскіх цэнтраў. Запрашала да ўдзелу ўсіх жадаючых: дзяцей і падлеткаў, настаўнікаў і бацькоў, грамадскіх актывістаў і імігрантаў... Онлайн і афлайн, сам-насам і перад сотняй людзей, у розных краінах і на розных мовах. Я ведала, што лепшы спосаб вучыцца - гэта дзяліцца з іншымі, і так і рабіла.

Я зараз веру ў мудрасць, якая ёсць у кожным з нас, і ў сваім падыходзе я практыкую прыслухоўвацца да гэтай мудрасці і прытрымлівацца яе. Я таксама захоплена трансфармацыяй і вызваленнем нашых траўм - індывідуальных, трансгенерацыйных і калектыўных - нават калі часам я сама адчуваю сябе прыгнечанай усёй велізарнай колькасцю і глыбінёй гэтых траўм... Надзея падтрымлiваецца, калі мы перажываем гэтае вызваленне разам. Калі ласка, наведайце мой канал Youtube.

"Jag erbjuder utbildningar och sessioner för offentliga, organisatoriska och individuella organisationer för att stödja människor i att omvandla vardagliga och långvariga konflikter, svårigheter, sorger och smärta till nya sätt att uppleva livet, kommunicera och bygga relationer. Jag brinner för att lära mig och öva på olika sätt att relatera till varandra på jobbet och i skolan, hemma och med vänner, såväl som i vår relation till oss själva."

Dela den här sidan:

TRÄNINGSFOKUS:

  • Företag
  • Konfliktlösning
  • Rådgivning och coachning
  • Utbildning
  • Sinne-Kropp-Ande
  • Föräldraskap och familj
  • Social förändring
Jag har välsignats med ett genuint intresse för människor, och det håller mig nyfiken och öppen för upplevelsen av den mänskliga existensen, med all dess glädjeämnen och smärtor, förvirring och skönhet. Ingen behöver gå igenom livet ensam…
”Jag anser det vara en fantastisk gåva att kunna stödja andra, så kontakta mig gärna så kan vi utforska livet tillsammans”

Kontakta Dana Han

Spärr *