Icke-våldsam kommunikation i Potsdam
HeartEarSpace
Empathy-träning och lyssningstider
Född 1968 i Brandenburg/Havel, två barn (*1995 och *1990)
Utbildad geograf: mer än 16 års arbete för en medveten samexistens mellan människor och natur
Byte av karriär utanför yrket: idag utbildare, medlare och coach baserad på icke-våldsam kommunikation – på väg mot en medveten samexistens mellan människor
Vad jag vill ge världen…
När jag vill beskriva min längtan, hur jag vill bidra med något till världen, får jag bilden av en ljuslåga: Jag känner mig väldigt skör och sårbar i mitt väsen – och samtidigt upplever jag att stor styrka uppstår ur just denna sårbarhet. Jag kan ge ett utrymme – ett "hjärta-öra-utrymme". Det uppmuntrar också andra människor att visa sig i sin ofullkomlighet och längtan och därmed öppna sig för förändring. Det är ett ljusutrymme som inbjuder till att stanna upp, att vara medveten, uppriktig och öppenhjärtig. Min styrka ligger i empati. Och jag vill leva denna gåva så att världen blir mer inbjudande för autentiska möten och en stark, fredlig samexistens.
Min erfarenhet av ickevåldsam kommunikation
Jag har varit bekant med ickevåldsam kommunikation sedan 2005 och har sedan dess inspirerats, tränats och utrustats av ett 20-tal olika tränare. Jag har särskilt influerats av Marshall Rosenberg, Gabriele Seils och Bridget Belgrave, Robert Gonzales och Miki Kashtan. Sedan 2008 har jag själv med stor glädje lett träningsgrupper och workshops, stöttat individer och par i vardagliga utmaningar och nätverkat i tränarlandskapet genom samarbete och professionellt utbyte.
I mars 2013, efter en flera år lång utbildnings-, erfarenhets- och feedbackprocess, bekräftade Center for Nonviolent Communication (CNVC) min certifiering som tränare för ickevåldsam kommunikation enligt Marshall Rosenberg.
Dessutom stöder utbildning och vidareutbildning samt erfarenhet inom medling, fokusering och systemisk coaching märkbart mitt arbete. Den vardagliga tillämpningen av "hjärtkraftskommunikation" uppmuntras också av givande forskning i min relation och som mamma.
Gewaltfreie Kommunikation in Potsdam
HerzOhrRaum
Empathietraining & Zuhörzeiten
geboren 1968 in Brandenburg/Havel, zwei Kinder (*1995 und *1990)
Diplom-Geografin: mehr als 16 Jahre tätig für ein achtsames Miteinander von Mensch und Natur
Berufswechsel aus Berufung: heute Trainerin, Mediatorin und Coach auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation – unterwegs für ein achtsames Miteinander von Mensch zu Mensch
Was ich in die Welt bringen möchte…
Wenn ich meine Sehnsucht beschreiben will, wie ich der Welt etwas beitragen möchte, empfange ich das Bild einer Kerzenflamme: Ich fühle mich in meinem Wesen sehr zart und verletzlich – und gleichzeitig erlebe ich, dass genau aus dieser Verletzlichkeit eine große Kraft erwächst. Ich kann einen Raum geben – einen „HerzOhrRaum“. Er ermutigt auch andere Menschen, sich in ihrer Unvollkommenheit und Sehnsucht zu zeigen und sich so einem Wandel zu öffnen. Es ist ein lichter Raum, der zum Innehalten einlädt, zum achtsam, aufrichtig und offenherzig Sein. Meine Kraft liegt in der Einfühlsamkeit. Und ich möchte diese (Hin-)Gabe leben, damit die Welt einladender wird für authentische Begegnungen und ein starkes, friedliches Miteinander.
Meine Erfahrung in Gewaltfreier Kommunikation
Seit 2005 bin ich mit der Gewaltfreien Kommunikation vertraut und wurde seither von ca. 20 verschiedenen Trainerpersönlichkeiten inspiriert, ausgebildet und gerüstet. Geprägt haben mich dabei vor allem Marshall Rosenberg, Gabriele Seils und Bridget Belgrave, Robert Gonzales und Miki Kashtan. Seit 2008 leite ich selbst mit großer Freude Übungsgruppen und Workshops, begleite einzelne Menschen und Paare in Alltagsherausforderungen und bin durch Kooperation und fachlichen Austausch in der Trainerlandschaft vernetzt.
Im März 2013 bestätigte mir das Center for Nonviolent Communication (CNVC) nach einem mehrjährigen Ausbildungs-, Erfahrungs- und Feedbackprozess die Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg.
Zusätzlich unterstützen Aus- bzw. Weiterbildungen und Erfahrungen in Mediation, Focusing und Systemischem Coaching meine Arbeit spürbar. Die Alltagsanwendung der „Herzkraftkommunikation“ wird zudem gefördert durch ein fruchtbares Forschen in meiner Partnerschaft und als Mutter.
