I min roll som skolkurator på en gymnasieskola kom jag i kontakt med ickevåldsam kommunikation (NVC) och upplevde att det är mycket mer än ett verktyg eller en kommunikationsmodell. Genom den attityd jag kunde internalisera och kultivera för mig själv har många saker i mitt liv förändrats, vilket har gett mig större klarhet och integritet. Jag skulle inte vilja vara utan NVC, vare sig i mitt familjeliv eller i min yrkesmiljö.
Alla dessa erfarenheter och möten – och framför allt insikterna om mig själv – ledde slutligen till att jag lämnade det formella skolsystemet, samtidigt som jag fortsatte att följa utbildningssystemet utifrån i dess kommande transformationsprocesser. Det är viktigt för mig att föra vidare NVC och, särskilt i utbildningssammanhang, att bidra till transformation på detta sätt.
Beroende på behov erbjuder jag föreläsningar, seminarier, workshops, årslånga utbildningar och gruppcoachning. Jag bryr mig också mycket om att stödja individer på en personlig nivå, som jag stödjer genom coachning eller mentorskap. Mitt mål är att bidra till ett mer fredligt sätt att vara tillsammans.
Utifrån en mindful grundinställning och en medvetenhet om egna känslor och behov erbjuder jag även ett koncept för skolor som vill implementera och kultivera mindfulness i relation till tankar, känslor, kropp och språk. Mitt fokus ligger alltid på en djupgående attitydförändring som genomsyrar alla livets områden, snarare än snabba, kortsiktiga och ohållbara verktyg, impulser eller färdiga lösningar. Av denna anledning tycker jag om att följa hela processer inom skolor, för att möjliggöra förändring på både en strukturell och en personlig nivå.
In meiner Aufgabe als Vertrauenslehrerin an einem Gymnasium habe ich die GfK kennengelernt und erfahren, dass sie viel mehr als ein Tool oder ein Kommunikationsmodell ist. Mit der Haltung, die ich durch sie verinnerlichen und für mich kultivieren konnte, hat sich in meinem Leben einiges verändert und für mehr Klarheit und Integrität gesorgt. Sowohl in meiner Familie als auch in meinem beruflichen Umfeld möchte ich sie nicht missen.
All die Erfahrungen und Erlebnisse und vor allem die Erkenntnisse über mich selbst haben letztlich dazu geführt, mich aus dem Schuldienst zu verabschieden und gleichzeitig das Bildungssystem von außen weiterhin zu auf den anstehenden Veränderungsprozessen zu begleiten. Es ist mir ein Anliegen, die GfK weiterzugeben und vor allem im Bildungskontext auf diese Weise zur Transformation beizutragen. Je nach Bedarf biete ich Vorträge, Seminare, Workshops, Jahrestrainings und Gruppencoachings an. Ebenso liegt mir die persönliche Begleitung von Menschen am Herzen, die ich durch Coachings oder Mentorings unterstütze. Mein Ziel ist es, zu einem friedlicheren Miteinander beizutragen.
Auf Basis einer achtsamen Grundhaltung und dem Bewusstsein für die eigenen Gefühle und Bedürfnisse biete ich auch ein Konzept für Schulen an, die Achtsamkeit in Bezug auf Gedanken, Gefühle, Körper und Sprache implementieren und kultivieren wollen. Dabei geht es mir stets um eine tiefgreifende, in alle Lebensbereiche hineinwirkende Haltungsänderung und weniger um schnelle, kurzfristige und wenig nachhaltige Tools, Impulse oder gar Rezepte. Daher begleite ich in Schulen gern ganze Prozesse, um auf struktureller und personeller Ebene Veränderung zu ermöglichen.
