Jag började min livsresa med att utforska beprövade vägar. Med bakgrund inom psykologi och managementarbetade jag i företagsvärlden i ett antal år. Och även om mitt jobb var ganska givande, kände jag mig tom inombords. Så jag tog en sabbatsperiod för att resa runt i världeni hopp om att ta reda på vad min egen väg handlade om. Jag mötte många vackra människor och platser och efter 8 månader visste jag mycket mer om mig själv, men jag visste fortfarande inte vad jag egentligen ville.
Icke-våldsam kommunikation
Sedan stötte jag på en i icke-våldsam kommunikation (NVC) . ”Det jag vill ha i mitt liv är medkänsla, ett flöde mellan mig själv och andra baserat på ett ömsesidigt givande från hjärtat.” – detta citat från Marshall B. Rosenberg, grundaren av NVC, gick rakt in i mitt hjärta. Flera år och flera hundra workshopdagar senare har NVC-gemenskapen blivit min stam, och själva metoden ett sätt att leva och essensen av det jag delar nu i mitt yrkesliv som certifierad tränare. NVC, även kallad medveten kommunikation, underlättar relationer mellan människor, skapar kontakt, förtroende och ömsesidig respekt. Det hjälper till att omvandla både organisationer och familjer till miljöer där människor trivs. Det är också ett verktyg för att uppnå inre harmoni, bland annat genom att fördjupa medvetenheten om dig själv och dina behov och konstruktivt hantera ilska, skam eller skuld.