Empati är en viktig ledarskapsförmåga och en hörnsten i goda relationer – men den kan vara svår att få tillgång till när den behövs som mest. Lyckligtvis är empati också en färdighet som går att lära sig. Med mindfulness har empati deeskalerat konflikter, bekämpat ensamhet och byggt mänskliga kontakter på de mest osannolika platserna. Med den här boken kommer läsarna att lära sig hur ilska och skuldbeläggningar översätts och produktiva dialoger möjliggörs, hur man reparerar argument innan de orsakar skada och hur självampati förändrar relationer. Med mer än 70 berättelser samlade från tränare och utövare inom ickevåldsam kommunikation runt om i världen kommer läsarna att möta nya sätt att prata med människorna i sina liv och lära sig tekniker för att känna empati med sig själv och med andra hemma, på jobbet och i samhället.