Inom ickevåldsam kommunikation (NVC) tillit som ett grundläggande mänskligt behov . Ändå vet många av oss inte hur vi aktivt ska vårda detta behov.
Självförtroendet undergrävs ofta av tvivel, rädsla för misslyckande eller brist på erkännande. I relationer kan det vackla när vi kämpar med att beskriva våra behov eller höra andras. Ibland avtar självförtroendet i livet inför osäkerhet eller brist på riktning.
Tänk om det vore möjligt att ge näring åt det konkret – i oss själva, i våra relationer och i hur vi går framåt i världen?
I den här utbildningen erbjuder Valérie Lanctôt-Bédard, CNVC-utbildare och certifierare, en guidad utforskning som leder till djupa insikter och konkreta sätt att bygga självförtroende. För större inre styrka, mer flytande och autentiska relationer och en förankring i vad som verkligen betyder något.
En Communication NonViolente (CNV), la confiance est reconnue comme un besoin human fondamental. Et pourtant nous sommes nombreux·ses à ne pas savoir kommentar nourrir activement ce besoin.
Souvent, la confiance en soi est ébranlée par le doute, la peur de l'échec eller le manque de reconnaissance. Dans les relations, elle peut vaciller quand on peine à nommer nos besoins ou à entender ceux des autres. Parfois, la confiance en la vie elle-même s'étiole face à l'incertitude ou au manque de repères.
Et s'il était possible de la nourrir concrètement — en soi, dans nos liens, et dans la manière dont nous avançons dans le monde ?
Dans cette formation, Valérie Lanctôt-Bédard, formatrice et certificatrice CNVC, föreslår une exploration guidée menant à des prises de conscience profondes et des moyens concrets pour nourrir la confiance. Pour plus de solidité intérieure, des relations plus fluides et authentiques, et un ancrage dans ce qui compte vraiment.
À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :
- Renforcer votre confiance en soi – pour oser avancer même quand le doute est là.
- Devenir un catalyseur de confiance dans vos relations – pour crèer des liens plus fluides, authentiques et nourrissants.
- Accueillir l'incertitude avec plus de confiance en la vie – pour transformer vos peurs en un élan de curiosité et d'ouverture.
- Intégrer des pistes concrètes et des gestes quotidiens – pour incarner la confiance de façon simple et alignée, jour après jour.
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