📘 De viktigaste begreppen inom NVC förklarade
🤝 Skulle du vilja ha fridfulla, autentiska relationer med människorna omkring dig?
🎯 Skulle du vilja fatta beslut som känns rätt för dig – samtidigt som du tar hänsyn till andra?
🗣️ Enligt Marshall Rosenberg, grundaren av NVC, hjälper det till att stärka
"vår förmåga att ge med medkänsla och att inspirera andra att göra detsamma."
NVC bygger på flera nyckelprinciper:
🔹 att klargöra vår relationella avsikt
🔹 att observera fakta utan tolkning
🔹 att välkomna våra känslor
🔹 att identifiera behoven bakom våra bedömningar
🔹 att formulera tydliga, genomförbara önskemål
🌿 I 50 nyckelbegrepp, upptäck hur du lugnt uttrycker det som är viktigt för dig – och lyssnar på andra med empati.
📘 Les principales notions de la CNV sv 50 notions clés
🤝 Vous souhaitez des relations apaisées et authentiques avec votre entourage?
🎯 Vous aimeriez savoir prendre des décisions justes pour vous, tout en tenant compte des autres ?
🗣️ Selon Marshall Rosenberg, son fondateur, la CNV permet de renforcer
"notre aptitude à donner avec bienveillance et à inspirer aux autres le désir d'en faire autant".
Elle repose sur l'application de plusieurs principes :
🔹 clarifier notre intention relationnelle ;
🔹 observer les faits sans les interpréter ;
🔹 accueillir nos ressentis ;
🔹 clarifier nos besoins cachés derrière nos jugements ;
🔹 formuler des demandes.
🌿 Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.
Köp av varor från vår virtuella butik hjälper till att stödja CNVC via affiliate-länkar där vi kan få en procentandel av försäljningen.
Découvrez, en 50 notions clés, comment exprimer sereinement ce qui compte pour vous et écouter les autres avec empathie.