Freedom Project utbildar fångar i ickevåldsam kommunikation och meditation. Två kompletterande studier av dess effekter rapporteras i denna artikel.

Den första studien är korrelationsbaserad; vi fann minskade återfallsfrekvenser bland fångar som utbildats av Freedom Project jämfört med återfallsfrekvenser i delstaten Washington.

Den andra studien jämförde tränade fångar med en matchad kontrollgrupp och fann förbättringar i självrapporterad ilska, självmedkänsla och vissa former av mindfulness bland den tränade gruppen. Skattningar av rollspel som simulerar svåra interaktioner visar ökade sociala färdigheter bland gruppen som tränades av Freedom Project jämfört med de matchade kontrollerna.