"Jag rekommenderar helhjärtat att ta Darens grundutbildning i ickevåldsam kommunikation. Det finns en utmärkt balans mellan teori och praktik, och Daren gav utrymme för eventuella frågor eller aktuella interpersonella svårigheter med närvaro, djup och nyans. Tack för de insiktsfulla och djupt hjälpsamma sessionerna." - Ena SJ

"Grundkursen i NVC med Daren De Witt är den första kursen jag någonsin gått där det lärande som har skett inom mig är en säkerhet. Ja, jag kommer att behöva öva, men även om jag inte gjorde det kan min medvetenhet om språk inte längre göras ogjord. Kursen överträffade verkligen mina förväntningar. En stor bonus var att kursen var uppdelad på två helger. Möjligheten detta skapade att leva praktiken var ovärderlig. Dessutom verkade online-miljön bara förstärka vår upplevelse och bandet mellan oss, något vi inte kunde ha förutsett." - Alia J

”Det här är den utbildning jag har gjort som har berört mig mest. Jag tror verkligen att jag kommer att bära med mig dessa lärdomar livet ut!” - Livia B

Översikt över NVC Nivå 1 Grundutbildning

Denna grundutbildning i ickevåldsam kommunikation online kommer att utrusta dig med den grundläggande teorin och de färdigheter som krävs för att omsätta ickevåldsam kommunikation i praktiken i ditt dagliga liv, på jobbet, med din familj eller i samhället. Tonvikten i utbildningen ligger på lärande genom praktik, med tillräcklig teoretisk input för att klargöra de grundläggande delarna av ickevåldsam kommunikation. Utbildningen leds av Daren De Witt, en certifierad utbildare vid Centre for Nonviolent Communication (CNVC) sedan 2003. Daren utbildade sig omfattande med Marshall Rosenberg, skaparen av ickevåldsam kommunikation, och var en del av teamet som stödde honom under hans besök i Storbritannien mellan 2001-2006. Du kommer att få ett intyg om närvaro i slutet av utbildningen.

Varför delta i denna NVC Nivå 1 Grundutbildning?

- Den totala utbildningstiden är 14–16 timmar (vid tidigare möten ansikte mot ansikte blev utbildningstiden 12 timmar).
- Det kommer att vara maximalt 12 deltagare, vilket innebär att du får mer individuell uppmärksamhet från Daren.
- Du har också möjlighet till en gratis 45-minuters personlig coachningssession med Daren, arrangerad som en privat en-till-en-session vid en tidpunkt som passar båda parter efter utbildningens sista dag.
- Teoriinlägg under utbildningen kommer att spelas in (med deltagarnas samtycke) och göras tillgängliga för nedladdning efteråt.
- Du kommer att få ett intyg om genomförd utbildning i slutet av grundutbildningen.
- Daren har mer än 25 års personlig erfarenhet av NVC att dela med dig. Han tränade också med Marshall Rosenberg, skaparen av NVC, från år 2000 till 2006.

Om NVC

Icke-våldsam kommunikation är ett kraftfullt kommunikationsverktyg som kan hjälpa dig att förändra dina relationer med andra människor, och till och med med dig själv!

NVC är särskilt användbart när människor kommunicerar på utmanande sätt – med aggression eller bristande följsamhet. Det är också ett kraftfullt verktyg för empati – det hjälper dig att stödja människor som är i smärta eller förvirring, för att hjälpa dem att förstå sig själva bättre och hitta inre lugn och frid. Och det är ett kraftfullt verktyg för självampati – det hjälper dig att förstå dig själv bättre och göra mer effektiva val i ditt eget liv och dina relationer.

Programöversikt

Utbildningen kommer att äga rum under fyra förmiddagar, på lördagar och söndagar, över två helger. Under denna online-grundutbildning i ickevåldsam kommunikation kommer du gradvis att fördjupa din förståelse och praktik av ickevåldsam kommunikation. Övningarna utvecklas från enklare till mer utmanande allt eftersom utbildningen fortskrider.

Session ett: Lör 5 december 2026

Tider:  9.30-14.00 brittisk/Londontid (inkluderar 4 timmars utbildningstid och 30 minuters total paus).
Ämnen som behandlas:
- Introduktioner
- Avsikten med NVC
- Fyra viktiga steg för att skapa empatisk kontakt

Session två: Sön 6 december 2026

Tider:  9.30-13.30 brittisk/Londontid (inkluderar 3,5 timmars utbildningstid och 30 minuters total rast)
Ämnen som behandlas:
- Språk som skiljer sig från varandra
- Fyra sätt att lyssna på och bemöta andra
- Fyra viktiga ingredienser i NVC

Session tre: Lör 12 december 2026

Tider:  9.30-13.30 brittisk/Londontid (inkluderar 3,5 timmars utbildningstid och 30 minuters total rast)
Ämnen som behandlas:
- Utforskning av självampati
- Utökad övning i empati

Session fyra: Sön 13 december 2026

Tider:  9.30-14.00 brittisk/Londontid (inkluderar 4 timmars träningstid och 30 minuters total rast).
Ämnen som behandlas:
- Att anpassa sig till intentionen med NVC under konflikt.
- Att använda NVC i konflikt. Vi kommer att öva på att använda NVC i ett konfliktscenario, enligt ett manus i 6 steg.
- Vi avslutar med en 30-minuterssession, under vilken Daren kommer att dela med sig av andra alternativ för att följa upp med NVC och vi kommer att ha en avstämningsrunda i gruppen.

Daren och hans assistent kommer att ge coachstöd under hela träningen.

Efter att utbildningen är avslutad har du möjlighet att delta i en kostnadsfri 45-minuters individuell NVC-coachningssession med Daren, så att du kan utforska valfri fråga eller ämne på djupet med Darens stöd.

Priser:

Individuella priser (om du betalar för utbildningen från egen ficka):

Om du tjänar mindre än 20 000 £ före skatt:  170 £
Om du tjänar mellan 20 000 £ och 30 000 £ före skatt:  230 £
Om du tjänar mellan 30 000 £ och 45 000 £ före skatt:  300 £
Om du tjänar mer än 45 000 £ före skatt:  370 £
Rabatter tillgängliga:  Om något av dessa priser skulle göra det svårt för dig att delta, vänligen kontakta Daren via kontaktalternativen nedan. Han diskuterar gärna detta med dig.

Organisationsavgifter (om din arbetsgivare betalar för din plats på utbildningen):

Pris för liten välgörenhet: 270 £ (Om du arbetar för en välgörenhetsorganisation med färre än 15 anställda och de betalar för utbildningen).
Pris för offentlig sektor / stor välgörenhet: 320 £ (Om du arbetar för en offentlig organisation, till exempel en lokal kommun eller NHS UK, eller en välgörenhetsorganisation med fler än 15 anställda, och de betalar för utbildningen).
Pris för privat sektor: 400 £ (Om du arbetar för ett vinstdrivande företag och de betalar för utbildningen).
Rabatter tillgängliga:   Om något av dessa priser skulle göra det svårt för dig att delta, vänligen kontakta Daren via kontaktalternativen nedan. Han diskuterar gärna detta med dig.

Att boka

För att boka eller diskutera denna utbildning, vänligen maila Daren på nvcresolutions[at]gmail.com så skickar han bokningsinstruktioner till dig. Om du vill prata med Daren om någon aspekt av utbildningen, vänligen maila honom för att boka ett telefonsamtal.

Fler kommentarer från tidigare deltagare:

”Daren är en mycket erfaren och tålmodig lärare, väl insatt i teorin. Du kommer att vara i trygga händer när du studerar med honom.” – Wendy H, augusti 2025

"Jag fick verkligen ut mycket av utbildningen, både när det gäller att lära mig om principerna för NVC och praktisk erfarenhet för att gå vidare och komma igång med att använda NVC i mitt dagliga liv. Daren gjorde ett fantastiskt jobb med att skapa en välkomnande atmosfär under en online-gruppsession, och jag uppskattade verkligen den värme och skicklighet de bidrog med i handledningen." - FT, augusti 2024

”NVC är både fascinerande och grundläggande för att vårda positiva relationer och undvika eller lösa konflikter. Daren är en djupt erfaren, medkännande och skicklig lärare och jag rekommenderar starkt hans kurser.” – Katie S, dec 2023

"Jag älskade att arbeta med Daren. Innan jag arbetade tillsammans hade jag viss kunskap om NVC, men efter den här workshopen känner jag att den här kunskapen nu verkligen är förkroppsligad och nära hemmet. Att utöva NVC har blivit så mycket enklare." - Adrienne Teicher, dec 2022

"Även online skapar Daren en varm och jordnära atmosfär som lägger grunden för kontakt. Jag älskade tempot i detta lärande, de många möjligheterna att öva på det som diskuterades, och hur de olika komponenterna kom samman under den sista dagen. Jag uppskattade också verkligen coachningssessionerna." - S O'Toole, augusti 2021

"Grundkursen i NVC var det perfekta tillfället för mig att öva och fördjupa teorin om NVC som jag hade lärt mig från Marshalls bok. Blandningen av teori med övningar och rollspel, stunderna för meditation och självkontakt samt den tid som Daren tog sig för att grundligt besvara eventuella frågor och funderingar, gjorde kursen till en djup och meningsfull lärandeupplevelse. Det faktum att kursen hölls online på grund av covidpandemin förringade inte det förtroende och den kontakt som byggdes upp under de två helgerna, vilket jag känner att Darens autenticitet, värme och lugna närvaro hjälpte enormt. De starka kopplingarna mellan kursdeltagarna har gjort det möjligt för oss att fortsätta arbeta tillsammans efter utbildningen för att fördjupa vår NVC-praktik." - J Yeung, september 2020

"Denna onlinekurs i NVC är perfekt. Jag rekommenderar starkt Darens kurs, han balanserar perfekt teori och praktik i NVC och är flexibel och uppmärksam på gruppens behov. Jag värdesätter denna erfarenhet mycket högt, lärdomarna är bestående och en bra introduktion till NVC-praktiken." - Maria Sbiti, april 2020

"Jag uppskattade Darens anekdoter om hur han omsatte detta i praktiken, hans realism, hans ärlighet, hans noggranna parkoppling och överväldigande positiva svar, gott om möjligheter att öva, humor och ett tryggt utrymme att utforska och vara sårbar." – R Woolhouse, maj 2019

"NVC-grundutbildningen jag gjorde med Daren har varit en av de mest värdefulla workshops jag någonsin deltagit i! Jag har blivit mer empatisk och mer i samklang med mina behov/känslor. Jag har fortfarande en lång väg att gå, men jag ser framsteg och det är motiverande." – D Denisjonok, oktober 2018

"Fantastisk upplevelse, med mycket övning och djupgående material. Rekommenderas starkt!" – M Coman, april 2018

"Jag är förvånad över hur mycket som har blivit tydligare för mig under den här utbildningen. Sådana enkla uppenbarelser men väldigt nödvändiga!" – M Montague, september 2017

”Darens NVC-grundkurs levererades perfekt med rent hjärta, nåd, intelligens, visdom och humor!” – S Daly, maj 2017

"Darens lugna tempo, tydlighet och värme skapar en inbjudande plats för djupinlärning." - J Gretton, januari 2016

"Daren är en fantastisk tränare. Jag lärde mig mycket användbar information och älskade träningspassen. Varje relation jag har har förbättrats tiofalt som ett resultat och jag är en mycket lyckligare person." - S Nordmark, november 2015

"Kanske de bästa 12 timmarna jag tillbringat i mitt liv." - L Phillips, november 2015