Tänk dig att kommunicera med lätthet och vänlighet – även i hetsiga situationer.
Utan att offra din sanning. 

Vad skulle det göra med din känsla av värdighet och självförtroende? 
Hur skulle det påverka dina relationer på jobbet och hemma?
 

Bortom rätt och fel

Grunderna för ickevåldsam kommunikation - Ett hjärtats språk.

Denna utbildning är utformad för dig som är nybörjare inom icke-våldsam kommunikation eller vill fräscha upp din förståelse för dess kärnkoncept. 
Lärandet sker genom en dynamisk blandning av teori, demonstration och praktik. Istället för att bara introducera koncepten inom icke-våldsam kommunikation, stöder utbildningen deltagarna i att börja förkroppsliga och integrera dem i verkliga interaktioner.

Vad är NVC?  

Icke-våldsam kommunikation (NVC), utvecklad av Dr. Marshall Rosenberg, är en kraftfull process för medkännande kontakt och handling, baserad på principerna om icke-våld – det naturliga tillståndet av medkänsla när inget våld finns i hjärtat. NVC hjälper oss att uttrycka oss ärligt och tydligt, samtidigt som den är förankrad i empati och förståelse i våra interaktioner med andra.

NVC är mycket mer än ett kommunikationsprotokoll; det är en lins genom vilken vi förstår oss själva och världen omkring oss. Det är en direkt bro för att ansluta från hjärta till hjärta, och det erbjuder en resa mot radikal självacceptans. Dessutom väcker NVC hopp om en värld där varje levande varelse spelar roll och där vi löser konflikter fredligt. 

Varför kallas NVC för "Hjärtats språk"? 

Det hänvisar till den vanliga erfarenheten att när vi lär oss NVC, hittar vi det sätt att uttrycka oss själva som vi alltid längtat efter, med radikal ärlighet samtidigt som vi fortfarande är i empatisk kontakt med andra. Det ersätter ytliga samtal med omtänksamma, meningsfulla utbyten om det som är viktigt för oss.

NVC:s kraft ligger mer än bara ett kommunikationssätt i hur regelbunden övning gradvis förändrar vårt tankesätt gentemot oss själva och andra. Som om vi fick ett par röntgenglasögon börjar vi se andras djupare avsikter och få kontakt med dem på en behovsnivå. Detta tillvägagångssätt kräver ingenting av dem vi kommunicerar med och erbjuder enklare kontakter oavsett hur vi pratar med varandra.
  

Vad du kan förvänta dig:
- Upptäck ditt inombords liv och erkänn dina egna behov och hur du möter dem i harmoni med andras.
- Förstå vad som driver andra människor och möt dem relevant och medkännande.
- Öka din förmåga att hantera svåra känslor och situationer på ett graciöst sätt.
- Bygga mer medkännande relationer både personligt och professionellt.
- Kommunicera mer effektivt, vilket minskar missförstånd och konflikter.
- Upplev valmöjligheter där du tidigare känt dig fastlåst
- Barnmorska det DU inom dig som har väntat på en chans att manifestera

Är detta DIN utbildning?
Denna utbildning är öppen för alla, oavsett bakgrund eller erfarenhet. Oavsett om du hoppas kunna förbättra dina personliga relationer, förbättra dina professionella kommunikationsförmågor eller odla vänlighet mot dig själv, erbjuder den här kursen värdefulla insikter och praktiska verktyg.

Kursstruktur:
Utbildningen löper över 5 veckor med 3 timmars virtuella, interaktiva sessioner som inkluderar:

• Föreläsningar som behandlar antagandena och grunderna för NVC,
• Gruppdialoger för gemensamt lärande och reflektion,
• Demonstrationer, rollspel och övning i att implementera NVC-tekniker i simulerade och verkliga scenarier,

Läxor för att förankra ditt lärande i vardagliga situationer.
  

 "Bakom varje bedömning finns ett ouppfyllt behov" Marshall Rosenberg

Om du funderar på att delta i Needs-Based Coaching Foundation-utbildningen eller Resonant Healing Practitioner-certifieringsutbildningen, där grundläggande förståelse för NVC krävs, kvalificerar denna utbildning dig.
 
 
 Datum, tid och nyckelord
Alla dagar 17:00-20:00 CEST / 8-11 am PDT / 11 am-2 pm EDT

20 april 2027: Uppvaknande av levandehet
27 april: Upptäcka vad som driver oss
4 maj: Autentiskt be om vad vi vill ha
11 maj: Lyssna på det mänskliga hjärtat
18 maj: Bygga tillfredsställande relationer

Kurskostnad
Det hållbara priset för oss är 395 EUR för 5 × 3 timmars utbildning. 
EARLY BIRD 295 EUR fram till 24 mars 2027

Om du lever i en ekonomisk situation där det ibland är svårt att tillgodose dina grundläggande behov, vänligen kontakta oss. Vi vill inte att pengar ska vara ett hinder för ditt deltagande

Handledare
  
Pernille Plantener är en internationellt erkänd certifierad utbildare i ickevåldsam kommunikation, PCC-coach och Resonant Healing Practitioner. Hon bidrar med levd erfarenhet, neurovetenskapligt informerade metoder och en mild närvaro i sin handledning. Hennes mål är att erbjuda varje deltagare en känsla av trygghet, kontakt och transformation, genom att läsa rummet och leva som hon presenterar. 

Gitte Brandenburg Carlsen är certifierad NVC-tränare sedan 1997, Resonant Healing Practitioner och coach. Hon är certifierad arbetsterapeut med årtionden av erfarenhet inom psykiatri, där hon kombinerar somatisk, psykologisk och psykiatrisk expertis i sin handledningspraktik. Dessutom integrerar hon sin utbildning och erfarenhet som kroppsorienterad psykoterapeut.