Denna IFS/NVC-kurs är unik eftersom den endast är öppen för deltagare med NVC-utbildning och/eller NVC-erfarenhet. Du kommer att arbeta med likasinnade deltagare i ett gemensamt NVC-medvetande som kommer att främja en trygg och medkännande lär- och övningsmiljö.

Fokus i den här kursen ligger på att lära sig IFS-processen och tillämpa din medvetenhet och praktik inom NVC på IFS-processen. Detta gör det möjligt för dig att ytterligare integrera IFS och NVC i ditt eget liv, arbete eller praktik och att utveckla en traumainformerad NVC-praktik.

​

Denna tvådagars grundkurs har en mycket interaktiv struktur för att maximera individuella utforskanden. Den kommer att behandla:

• Grunderna i IFS, delarbete, teori och praktik
• Att koppla samman delar; typerna, rollerna, deras utveckling och interaktioner
• Själv; Självledarskap, självets egenskaper, upplösning från delar, att vara i självet
• Praktisk process för att hitta och ansluta till dina delar, när som helst
• Stödja andra i att hitta och få kontakt med sina delar
• Utveckla din egen delkarta, en dynamisk karta över inre relationer
• NVC Självempati: OFNR i ditt eget inre system
• NVC Att uttrycka sig ärligt: ​​att tala för delar
• Övning, övning, övning
• Läxa mellan de två dagarna
• Frågor och svar
   

Vi kommer att arbeta i plenarsessioner, parvis och i små grupper. Vi kommer att använda olika inlärningsmetoder, inklusive guidade meditationer och övningar som utnyttjar Zooms alla videokonferensmöjligheter. 
Under de två veckorna mellan de två workshopdagarna kommer du att dra nytta av att ta dig tid till reflektion, utforskande och fördjupning på egen hand och/eller i par/små grupper. 

Det kommer inte att göras några inspelningar från någon av sessionerna.

Övningspass 
Det kommer att finnas en kostnadsfri övningspass på 1,5 timmar efter dag ett och efter dag två av kursen.