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title: "Percer les codes de la confiance - Center for Nonviolent Communication"
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date: "2026-09-19T11:17:46+00:00"
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#  Percer les codes de la confiance

#  Available Editions - click to purchase on seller site

[ ###  Course (Self-Paced)

French
Spiralis

 ](https://spiralis.ca/en-ligne/percer-les-codes-de-la-confiance/)

[](#)[](#)

 [ Read in author's primary language ](#in-primary-language)

In Nonviolent Communication (NVC), **trust** is recognized as a **fundamental human need** . And yet many of us don't know how to actively nurture this need.

Self-confidence is often undermined by doubt, fear of failure, or lack of recognition. In relationships, it can falter when we struggle to name our needs or hear those of others. Sometimes, confidence in life itself wanes in the face of uncertainty or a lack of direction.

What if it were possible to nourish it concretely—in ourselves, in our relationships, and in the way we move forward in the world?

In this training, Valérie Lanctôt-Bédard, CNVC trainer and certifier, offers a **guided exploration** leading to profound insights and concrete ways to build confidence. For greater inner strength, more fluid and authentic relationships, and a grounding in what truly matters.

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En Communication NonViolente (CNV), la **confiance** est reconnue comme un **besoin humain fondamental**. Et pourtant nous sommes nombreux·ses à ne pas savoir comment nourrir activement ce besoin.

Souvent, la confiance en soi est ébranlée par le doute, la peur de l’échec ou le manque de reconnaissance. Dans les relations, elle peut vaciller quand on peine à nommer nos besoins ou à entendre ceux des autres. Parfois, la confiance en la vie elle-même s’étiole face à l’incertitude ou au manque de repères.

Et s’il était possible de la nourrir concrètement — en soi, dans nos liens, et dans la manière dont nous avançons dans le monde ?

Dans cette formation, Valérie Lanctôt-Bédard, formatrice et certificatrice CNVC, propose une **exploration guidée** menant à des prises de conscience profondes et des moyens concrets pour nourrir la confiance. Pour plus de solidité intérieure, des relations plus fluides et authentiques, et un ancrage dans ce qui compte vraiment.

![](https://spiralis.ca/wp-content/uploads/2025/06/3-dimensions-confiancev2-1024x576.png)

### À la fin de cette formation, vous serez en mesure de :

- **Renforcer votre confiance en soi** – pour oser avancer même quand le doute est là.
- **Devenir un catalyseur de confiance dans vos relations** – pour créer des liens plus fluides, authentiques et nourrissants.
- **Accueillir l’incertitude avec plus de confiance en la vie** – pour transformer vos peurs en un élan de curiosité et d’ouverture.
- **Intégrer des pistes concrètes et des gestes quotidiens** – pour incarner la confiance de façon simple et alignée, jour après jour.

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