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title: "Emociones: exploración y manual de instrucciones - Center for Nonviolent Communication"
description: "Emociones: exploración y manual de instrucciones - Tomo 1. Art-mella enseña gestión emocional y mindfulness a través de cómics para todas las edades. Authored by Amella Leung"
url: "https://www.cnvc.org/store/emociones-exploracion-y-manual-de-instrucciones"
date: "2026-09-19T14:02:49+00:00"
language: "en-US"
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#  Emociones: exploración y manual de instrucciones

#  Tomo 1

Amella Leung

#  Available Editions - click to purchase on seller site

[ ###  Book (Paperback)

Spanish
simple.cat

 ](https://simple.cat/es/producto/comic-emociones-exploracion-y-manual-de-instrucciones-tomo-1/)

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After a long period investigating and interviewing different specialists in emotions, Art-mella (Amella Leung) shares everything he learned during this exciting personal search, creating the comics “Emotions, exploration and instruction manual” (volume 1, volume 2 )

We recommend them for their ease of reading, clarity and content, including concepts of meditation, mindfulness, martial arts and Nonviolent Communication.

Suitable for children from primary school and also for adults 🙂

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Después de un largo período indagando y entrevistando a diferentes especialistas de las emociones, Art-mella (Amella Leung) comparte todo lo aprendido durante esta apasionante búsqueda personal, creando los cómics “Emociones, exploración y manual de instrucciones” (tomo 1, tomo 2)

Te los recomendamos por su facilidad de lectura, claridad y contenido, incluyendo conceptos de meditación, mindfulness, artes marciales y Comunicación Noviolenta.

Indicado para niñxs a partir de primaria y también para adultos 🙂

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Rator tiene un problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas y tampoco sabe qué hacer con ellas cuando estallan. Afortunadamente, su nueva amiga Art-mella va a enseñarle a reconocer cada emoción para poder controlarla antes de perder los nervios. Técnicas de respiración y mindfulness para no sentirse desbordado por la ira, la tristeza o el miedo, y juegos prácticos como la brújula de las emociones, las 5 vidas imaginarias o las galletas de plena consciencia van a ayudarle a neutralizar el sufrimiento y anular los pensamientos negativos.

- **ISBN:** 9788466242257
- 56 páginas, rústica
- Idioma: Castellano

![](https://www.cnvc.org/images/STORE/Emociones%20-%20exploracion%20y%20manual%20de%20instrucciones-Tomo%201_book_back_cover.jpg)

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