---
title: "Mieux vivre le conflit en couple - Center for Nonviolent Communication"
description: "Mieux vivre le conflit en couple - Transformer les disputes en opportunité de rapprochement. Formation en ligne pour résoudre les conflits de couple avec la CNV et améliorer l’harmonie relationnelle. Course by Jean-Philippe Bouchard, Valérie Lanctôt-Bédard"
url: "https://www.cnvc.org/store/coping-better-with-conflict-as-a-couple"
date: "2026-09-18T07:38:43+00:00"
language: "en-US"
---

![](https://www.cnvc.org/media/yootheme/cache/bc/Mieux%20vivre%20le%20conflit%20en%20couple_marketing_image-bcd6299f.jpg)

#  Mieux vivre le conflit en couple

#  Transformer les disputes en opportunité de rapprochement

Valérie Lanctôt-Bédard, Jean-Philippe Bouchard

#  Available Editions - click to purchase on seller site

[ ###  Course (Self-Paced)

French
Spiralis

 ](https://spiralis.ca/couple/introduction/mieux-vivre-le-conflit-en-couple/)

[](#)[](#)

 [ Read in author's primary language ](#in-primary-language)

### Turning arguments into opportunities to grow closer

# Managing conflict better as a couple

Online training to learn how to prevent, navigate and defuse arguments in your relationship and achieve greater harmony.

---

Une formation en ligne pour apprendre à prévenir, naviguer et désamorcer les chicanes de couple et vivre plus d'harmonie dans votre relation.

---

### Objectifs

 À la fin de cette formation, vous aurez les outils nécessaires pour:

- Identifier les schémas récurrents de conflit dans votre relation
- Écouter et vous exprimez autrement pour mieux vous comprendre
- Mettre en place des techniques pour que vos chicanes soient plus constructives
- Augmenter votre capacité à freiner l’escalade lors d’une dispute

Les conflits font partie de toute relation, même les plus solides. Peut-être que dans votre couple, les disputes se répètent, que les incompréhensions s’accumulent et que vous ne savez plus comment communiquer avec votre partenaire. Ou peut-être êtes-vous simplement curieux.se d’en savoir plus sur la façon de gérer les conflits de couple de manière constructive.

L’approche de la CNV propose une façon de vivre ceux-ci à partir d’un espace de dialogue, plutôt que de blâmer l’autre, de l’accuser de lui coller des étiquettes, de chercher à imposer son point de vue ou à avoir raison.

Notre formation en ligne *Mieux vivre le conflit en couple* est conçue pour vous aider à comprendre les mécanismes qui sous-tendent les disputes, à apprendre des techniques efficaces pour gérer les conflits et à renforcer votre relation amoureuse de manière respectueuse et bienveillante. Elle propose d’utiliser les conflits comme une opportunité de croissance personnelle et relationnelle, plutôt que comme une source de stress et de douleur.

Notre formation est divisée en modules courts et interactifs, que vous pouvez suivre à votre propre rythme. Chaque module comprend des vidéos, des exercices pratiques et des supports visuels pour approfondir votre compréhension.

Inscrivez-vous dès maintenant à notre formation en ligne, et commencez à transformer vos disputes en opportunités de rapprochement et de croissance.

### Durée et format

23 capsules vidéo et exercices de réflexion et d’intégration

### Mieux vivre le conflit en couple

✓ Plus de 3 heures de contenu vidéo✓ Un couple de formateurs certifiés et expérimentés

✓ Des outils concrets inspirés de l’approche de la CNV

✓ Des exercices à faire en couple

✓ Un brin d’humour et de légèreté

---

The purchase of items from our virtual store help support CNVC through affiliate links where we may earn a percentage of the sale.

 [ See a sample chapter ](https://www.cnvc.org/images/pdf/-1 "Sample chapter")

### Related

- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 06-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-06-12-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 05-22-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-05-22-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 04-10-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-04-10-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 03-13-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-03-13-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 02-20-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-02-20-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 06-05-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-06-05-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 02-06-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-02-06-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 01-30-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2027-01-30-09-00-00)
- [ **Couple et complicité** (Trainer Event 06-11-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicit-2027-06-11-09-00-00)
- [ **Couple et complicité** (Trainer Event 04-02-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicit-2027-04-02-09-00-00)
- [ **Couple et complicité** (Trainer Event 02-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicit-2027-02-12-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 05-13-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2027-05-13-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 03-18-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2027-03-18-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 01-21-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2027-01-21-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 11-19-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2026-11-19-09-00-00)
- [ **17 clés pour intégrer la CNV** (Store Item) ](https://www.cnvc.org/store/17-keys-to-integrating-nvc)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Gratitude** (Trainer Event 05-28-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-gratitude-2027-05-28-12-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Gratitude** (Trainer Event 01-15-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-gratitude-2027-01-15-12-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Quiétude** (Trainer Event 04-23-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-quietude-2027-04-23-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Quiétude** (Trainer Event 12-11-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-quietude-2026-12-11-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Intensité** (Trainer Event 03-12-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-intensite-2027-03-12-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Intensité** (Trainer Event 11-06-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-intensite-2026-11-06-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Pouvoir** (Trainer Event 04-30-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-pouvoir-2027-04-30-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Pouvoir** (Trainer Event 01-22-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-pouvoir-2027-01-22-12-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Pouvoir** (Trainer Event 10-02-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-pouvoir-2026-10-02-12-00-00)
- [ **Programme de Parentalité et de CNV** (Trainer Event 10-03-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/programme-de-parentalite-et-de-cnv-2026-10-03-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Cohérence** (Trainer Event 05-14-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-coherence-2027-05-14-12-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Cohérence** (Trainer Event 11-20-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-coherence-2026-11-20-12-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Empathie** (Trainer Event 04-02-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-empathie-2027-04-02-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Empathie** (Trainer Event 10-16-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-empathie-2026-10-16-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Confiance** (Trainer Event 02-19-2027) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-confiance-2027-02-19-09-00-00)
- [ **Atelier intermédiaire en CNV : Confiance** (Trainer Event 09-18-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/atelier-intermediaire-en-cnv-confiance-2026-09-18-09-00-00)
- [ **Couple et complicité** (Trainer Event 11-13-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/couple-et-complicite-2026-11-13-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique au travail** (Trainer Event 10-01-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-au-travail-2026-10-01-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 12-05-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-12-05-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 11-28-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-11-28-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 10-24-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-10-24-09-00-00)
- [ **Introduction au Dialogue Authentique** (Trainer Event 10-17-2026) ](https://www.cnvc.org/learn/events/introduction-au-dialogue-authentique-2026-10-17-09-00-00)
- [ **Jean-Philippe Bouchard** (Trainer Profile) ](https://www.cnvc.org/trainers/jean-philippe-bouchard)
- [ **Valérie Lanctôt-Bédard** (Trainer Profile) ](https://www.cnvc.org/trainers/valerie-lanctot-bedard)
